L'estate stava per finire, e con essa, la mia dopo-bambino bolla. I pasti freezer e visitatori con regali per bambini e casseruole erano finiti. Il mio insegnante /marito si stava preparando a tornare a scuola, e così facendo mi ha lasciato per ottenere il mio più vecchio a scuola, mio figlio a scuola materna, e per capire come il mio neonato e rientrano in questa nuova immagine. Sembrava schiacciante. Abbiamo dovuto capire che cosa la nostra nuova normalità stava a sentire come e come stavamo andando a fare tutto ciò accadere che doveva accadere. Ci sono stati alcuni passi falsi di sicuro, ma alla fine abbiamo trovato la nostra sede.
E mentre non c'è normale che si adatta a tutti, ci sono alcune cose che realmente ha aiutato a trovare il nostro equilibrio.
Qui sono cinque cose che possono aiutare a trovare il vostro dopo-bambino "normale".
1. Pianificazioni familiari
Per me, ha aiutato a vedere tutto definito. Mio marito mi ha comprato un grande calendario da tavolo, ma ho messo sul mio parete della cucina - programma di mamma nel verde, papà in blu, e attività per bambini 'in rosa, arancio e viola, rispettivamente. (Possiamo parlare del mio OCD e dei miei problemi di controllo con chiunque altro di toccare il mio calendario un'altra volta ...)
Ogni Domenica sera, ci sediamo insieme e tracciare gli eventi della settimana - che ha bisogno di essere dove quando e chi sarà presente lì. Fin da quando ero l'allattamento al seno, bambino era con me il 90% del tempo, a meno che non avevo intenzione di essere andato più di un'ora o giù di lì. Pianificare tutto fuori in modo che potessi darmi il tempo supplementare in caso di un pannolino scoppio, fusione, o una sessione di cura improvvisato mi ha fatto sentire molto di più in controllo. (Hmm, che parola di controllo ancora una volta - ci può essere scoprendo un difetto di personalità, qui.)
2. Avanzato Preparazione
Non c'è niente di peggio che cercare di gettare le cose insieme, come si esegue fuori dalla porta, in particolare con un neonato! Una delle migliori cose per me è stato quello di pre-preparazione cose che avrei bisogno per la mattina successiva la sera prima. Non sono sicuro se la mattina di tutti sono così folle come la nostra famiglia di, ma sarei disposto a fare quella scommessa.
Nella nostra casa, per il momento è da tutti, mangiato, cambiato, capelli spazzolato, denti spazzolato, infagottato, e pronto a uscire dalla porta, c'è stato almeno un tracollo. Layout di abiti della sera prima e ottenere lavoro a termine per rendere il tutto il viaggio di ritorno per i loro zaini prende un sacco di momenti esausto fuori della nostra mattina. Non posso benissimo trovare un calzino mancante mentre sto allatta un bambino, in modo da ottenere che fuori strada la sera prima è fondamentale per prevenire l'attacco di panico una di 6 anni. (Forse ho tramandato alcuni di questi problemi di controllo ...)
Inoltre, una borsa per pannolini preconfezionata che si può afferrare il vostro cammino fuori dalla porta minimizza davvero quei momenti in cui si è presi con un carrello pieno carrello, un pannolino puzzolente, e non salviettine umidificate!
3. Back-Up Plan
Per quanto mi dispiace ammetterlo, anche i migliori piani riesco a volte quando si getta un neonato nel mix. Qualcuno ottiene set malati o coliche, e potrebbe essere necessario cambiare i vostri piani alla goccia di un cappello. Cercare di avere un piano di backup, è possibile chiamare qualcuno di pizzicare colpire per te, o guidare un bambino più grande a praticare, se non si può fare. Parlate con i vostri vicini o altri genitori in attività dei vostri bambini per vedere se è possibile scambiare aiutarsi a vicenda in un pizzico.
4. Il permesso di Bail
Questa parte era super difficile per mia natura controllo. A volte, non importa quello che fai, le cose stanno andando ad avere per cadere nel dimenticatoio. Se non si arriva a vendita PTA bake di quest'anno, sarà OK. Sei un nuovo mamma, e neonati semplicemente bisogno di loro mommas! Ci saranno giorni che avete bisogno di chiamare e dire "mi dispiace - Proprio non posso."
5. Sacco di amore e
Understanding
Avere un neonato è emotivamente e fisicamente drenante per tutti in famiglia. fratelli maggiori sono sicuri di sentire un po 'di gelosia a condividere più di tempo di mamma e papà. La mamma è probabilmente sentirsi logoro e privati del sonno, e papà probabilmente sta prendendo in più del carico pure. Ognuno è destinato ad essere un po 'emotivamente cruda.
Prova a riconoscere questo a vicenda e fare in modo che ami l'un l'altro così come si sta amando il vostro nuovo piccolo. Crescere una famiglia è destinata a causare alcuni dolori della crescita, ma niente vale la pena avere tende a venire facilmente!
Godetevi il vostro nuovo piccolo, e mentre non c'è alcuna formula per ottenere "tornare alla normalità," Speriamo che questi suggerimenti vi aiuterà vi acclimatate alla "nuova normalità" un po 'più veloce!
Che cosa ha aiutato a raggiungere un nuovo "normale" dopo che il nuovo piccolo? Ha fatto il vostro coniuge arriva a prendere un congedo di maternità /paternità? Diteci nei commenti!
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