Ogni volta che cenare fuori con mio marito, mi irrita sempre che insiste su come ordinare una Diet Coke con il suo pasto. Mentre mi sono reso conto che lui è un uomo di 40-qualcosa anni che non ha bisogno di me per lui nag costantemente sulle sue abitudini alimentari e scelte alimentari, ho sempre ne fanno un punto di ordinare acqua per me e per i nostri due bambini.
Perché? E 'semplice: Con tutto quello che sappiamo circa l'educazione alla salute, non vedo alcun punto nel bere una bevanda gassata piena di zucchero, quando non c'è nessun valore nutritivo ad esso. Per non parlare di tutte le ricerche che collega elaborato cibo e bevande ad alti tassi di obesità e altri problemi di salute.
Proprio di recente, c'è stato uno studio che collega le bevande zuccherate alle mestruazioni presto, che mi dà più di un motivo di avere i miei figli dire di no a quella lattina di Fanta o Sprite. Secondo il Dr. Karin Michels della Harvard Medical School, c'è una buona probabilità che le ragazze adolescenti che consumano bevande zuccherate più di due volte al giorno potrebbe ottenere i loro primi periodi prima di quelli che non li beve affatto.
Ha detto:
"il nostro studio si aggiunge alla crescente preoccupazione per il consumo diffuso di bevande zuccherate tra i bambini e gli adolescenti negli Stati Uniti e altrove. La preoccupazione principale è di circa l'obesità infantile, ma il nostro studio suggerisce che l'età della prima mestruazione (menarca) si è verificato in precedenza, indipendentemente indice di massa corporea, tra le ragazze con il più alto consumo di bevande zuccherate con aggiunta di zucchero. "
Michaels anche aggiunto che i risultati "sono importanti nel contesto della prima insorgenza della pubertà tra le ragazze, che è stata osservata nei paesi sviluppati e per il quale la ragione è in gran parte sconosciuto."
Questo, naturalmente, è preoccupante notizia per ogni genitore. Crescendo, non ricordo nessuno dei miei amici che ottengono la loro prima formazione reggiseni fino a dopo la quinta elementare o loro primi periodi fino ai nostri anni di scuola media. Infatti, quando un amico sulla mia squadra di nuoto ha annunciato che ha ottenuto il suo periodo a 9 anni, è stato un grande affare per il resto di noi, che molto probabilmente non ha ottenuto le nostre prime visite da zia Flo fino a quando siamo stati in circa 11 o 12.
con un sacco di studi che collegano una dieta povera con pubertà precoce, non posso fare a meno di chiedermi: Cosa stiamo facendo male e che cosa possiamo fare per evitare questo? Un recente studio ha detto che il numero di ragazze che entrano pubertà (definito dallo sviluppo del seno) in questi primi età è aumentato notevolmente tra il 1997 e il 2010.
Yikes. Il mio 7-anno-vecchia figlia non è in alcun modo fisicamente o psicologicamente pronto a gestire i cambiamenti che vengono con la pubertà alla sua età. Lo studio però suggerisce inoltre che un aumento del tasso di obesità infantile con l'assunzione di proteine animali e di altri fattori dietetici (come ad esempio il consumo di soft drink) sono i motivi per cui i ragazzi e le ragazze stanno sviluppando molto prima rispetto alle generazioni precedenti.
Onestamente , si tratta di me che tanti bambini stanno iniziando il loro sviluppo sessuale così presto questi giorni. Quali 7 o 8-anno-vecchia ragazza ha bisogno di affrontare le montagne russe di emozioni che vengono con PMS (voglio dire, hanno avuto il resto della loro vita a che fare con quella merda). Inoltre, c'è anche la possibilità che le ragazze che iniziano fisicamente in via di sviluppo in precedenza potrebbero cominciare ad agire come esso, anche. Prima di conoscerla, le ragazze che iniziano a esporre i primi segni di pubertà potrebbero essere scambiano le loro bambole American Girl e
congelati
ossessioni per il trucco, deodorante, e - ahem - un nuovo interesse per il sesso opposto
Dite quello che volete, ma mia figlia ha il resto della sua vita di agire come una donna e solo pochi anni di essere una bambina.
un mio cugino in Canada ha recentemente scherzato su Facebook che il suo 8 anni, figlia ha avuto un momento difficile "trovare il reggiseno" nel suo mucchio di lavanderia. Mi scusi, ma non 8 anni, dovrebbe essere indossare un reggiseno, se non hanno a. Le ragazze hanno bisogno di essere ragazze fino a quando non in grado di gestire la responsabilità che viene con la maturità, il che significa essere responsabile del proprio corpo e sapere cosa fare e cosa non. Avrei potuto essere in ritardo al gioco, ma non ho notato le dimensioni del mio seno fino a quando il mio migliore amico li ha sottolineato quando avevo 16. Con quella età, sapevamo cosa era parte del gioco.
WebMD afferma che 1 su 5.000 bambini stanno vivendo la pubertà precoce, e mentre l'obesità potrebbe essere uno dei fattori, gli esperti non possono individuare quale sia la reale causa può essere. Ci sono decine di possibili spiegazioni, ma per me, come genitore, non ho intenzione di mettere a repentaglio la salute dei miei figli facendo le scelte alimentari sbagliate. Viviamo in un'epoca in cui si dovrebbe sapere meglio di nutrire i nostri bambini un pasto spogliato di tutti i supplementi preziosi in contrasto con una dieta di cibi sani e di frutta a base di piante e ortaggi.
Tornando al mio marito, non c'è molto che possa fare per la sua abitudine di ordinare una coca-cola light, non importa quanto cerco e lo nag. Ma per i nostri bambini, che stanno per avere per abituarsi a una bella, rinfrescante bicchiere di acqua - e il gioco è fatto. Sono sicuro che mi ringrazierai nel lungo periodo.