Question
La première semaine de Juillet vient de passer, et je voulais commencer à jouer au tennis cet été. Je pars pour la dernière semaine de Juillet, alors je me demandais quel serait un bon moment pour commencer les leçons? La première semaine en Août trop tard?
Jusqu'à leçons que je voudrais aussi simplement vous continuer à jouer dans mon temps libre, mais ne suis pas sûr que ce soit une bonne idée que je ne veux pas développer de mauvaises habitudes . Dois-je regarder dans les techniques exactes, pas jouer du tout, ou?
Et enfin, quel type d'exercice dois-je faire pour améliorer mon tennis? Natation, course, musculation, etc.?
Je vous remercie, et j'espère ne pas avoir demandé trop de questions! Toute aide à tous serait grandement appréciée.
Réponse
Jacqueline,
Il est jamais trop tard pour commencer les leçons et le plus tôt sera le mieux. Cependant, quelques semaines ne va pas faire du mal d'une façon ou l'autre. Mais vous avez absolument raison - vous ne voulez pas d'ancrer les mauvaises habitudes. Je vous encourage à prendre autant de leçons que vous avez le temps et peut se permettre. Les mauvaises habitudes sont difficiles à briser. Assurez-vous qu'il est d'un enseignement pro certifié, si possible, ou quelqu'un qui sait vraiment et joue bien le jeu.
Toutes les autres choses que vous avez mentionnées permettra d'améliorer votre tennis. Peut vouloir inclure certains exercices de flexibilité là-dedans. Je suis une formation weighht pendant 30 ans et d'attribuer cela à mon jamais avoir eu une blessure de tennis majeur.
Bonne chance avec votre jeu ... et ne pas oublier de trouver un bon pro.
Ed