Question
Quel est le meilleur exercice pour un enfant âgé de 7 ans pour obtenir un peu de force dans son bras de trowing? Nous pratiquons 2 ou 3 fois par faible. est-ce suffisant?
Merci
Réponse
Randy,
Ne pas être préoccupé par la force des bras à cet âge. Vous devriez être préoccupé par la bonne mécanique et d'être précis. Apprendre les principes fondamentaux de lancer, Fielding, frapper, et de comprendre le jeu de baseball sont les plus importants à votre fils âge.
Merci,
John Priest