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puissance au bâton



Question
Ouais, je sais que vous pourriez travailler sur un swing correct, mais je parle un excercise comme push ups pour augmenter vos biceps et des redressements assis pour augmenter abs, ce type de excersice , BASEBALL SAISON COMMENCE DANS UN MOIS ET DEMI! I'M DESPRETE des façons d'obtenir MIEUX!

Réponse
Sanket,
Je comprends votre impatience, mais rappelez-vous, la bonne technique va vous faire mieux quel que soit grand et fort que vous êtes. Vous devez adapter votre jeu à vos points forts. Si vous n'êtes pas un grand, fort kid puissance de frappe, alors vous avez besoin de développer la technique pour être plus d'un frappeur de commande de ligne, comme Ichiro des Mariners. Je ne vous recommande de faire quelques exercices, push ups, redressements assis, tirez vers le haut, ce sont tous excellents. Mais si vous ne disposez pas de la mécanique correcte, de tangage à frapper à attraper une balle, alors vous n'allez pas être un grand joueur.
Consultez la bibliothèque et de regarder pour les livres que je proposais. Il n'y a pas de moyen facile de devenir un grand joueur de baseball, il faut étudier et pratique. Bonne chance
,
Coach patron

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