Question
Je voudrais commencer par dire que je ne sais pas pourquoi je fais ça. On m'a dit à propos de ce service par un de mes amis qui est utilisé auparavant et elle a dit qu'elle est massivement l'a aidée, alors je suppose que je suis en espérant obtenir des résultats similaires pour moi.
Je passe mes journées à faire des travaux universitaires que très franchement, je ne pouvais pas se soucie, et que je ne l'intention d'utiliser à nouveau dans ma vie. Je n'ai pas de motivation pour réellement faire ce travail, alors quand je réellement réussi à essayer, je me sens comme je suis moi-même de broyage dans le sol. Je n'ai pas de projets secondaires qui fournissent tout type de valeur réelle à la société, et je ne suis jamais en mesure d'atteindre les objectifs que je me fixe. Bien sûr, toute cette inquiétude au sujet de mon estime de soi est alimentée par une fille (je suis un mec, quoi d'autre serait la racine de mes problèmes hein?). Elle est la fille parfaite plus putain j'ai jamais eu le plaisir de rencontrer dans ma vie, elle a été mon meilleur ami pour la meilleure partie de deux ans et je suis complètement en amour avec elle. Nous avons été proches à peu près depuis que nous avons commencé à parler, elle a une opinion incroyablement élevé de moi, mais elle n'a jamais été en mesure de me voir comme plus d'un ami. Je pensais que c'était parce qu'elle était amoureuse de quelqu'un d'autre (elle est, et a été pendant plus de 5 ans, ils ne sont jamais allés ensemble, il la traite comme de la merde et ne se soucie pas de son du tout), mais elle a eu d'autres petits amis qui ne sont pas HIM depuis que nous avons commencé à parler - si ce que le baiser ne va pas avec moi? Nous avons été si proche depuis si longtemps - nous serions parfaits pour l'autre. Elle est certainement parfaite pour moi. Je ne l'ai jamais rencontré quelqu'un dans ma vie qui a été plus juste pour moi. Pourtant, elle est complètement la racine de tout mon inquiétude au sujet de mon estime de soi. Je ne suis pas assez bon pour elle, alors comment puis-je être assez bon pour quoi que ce soit d'autre? J'ai manqué mon travail de rêve par le biais d'une simple question de l'endroit où je vivais (la compagnie aurait dû me voler vers l'Amérique et commencer à me là-bas), je raté mes idéaux choix de cours universitaires. Rien ne va jamais bien pour moi. Je n'ai pas un but dans ma vie, je suis vivant simplement vivre.
Cette idée fait me contemple le suicide il y a moins d'une semaine. Je ne pouvais pas passer par là, je ne pourrais jamais faire ça à ma mère - mon frère suicidé il y a 5 ans, donc j'ai été témoin de première main la douleur qu'il lui causer. Pour me empêcher de se suicider, je pris certains de ses somnifères juste pour me sortir de cet état émotionnel, je devais devenir inconscient. Avec le recul, ce fut une décision incroyablement risqué, mais je n'étais pas réellement conscients des dangers de somnifères quand je les ai pris.
Je suppose que ce que je dis est que je ne sais pas quoi faire avec ma vie, comment me donner un sens de l'orientation. Je me sens comme je ne contribuais au monde, que je ne suis rien au monde. Quelqu'un m'a même manquer si je suis parti? Probablement pas.
Je ne sais pas si vous pouvez me aider, je ne sais pas si quelqu'un peut. Je fais cela parce qu'on m'a dit qu'il serait utile, et peut-être je pensais mettre en mots me aider. Peut-être qu'il a?
Merci pour la lecture si vous avez lu jusqu'ici, vous êtes une meilleure personne que je suis. Gardez-vous faire.
Réponse
Bonjour Harvey,
Je me demande si vous avez déjà exprimé vos sentiments envers votre petite amie. Vous ne l'avez pas écrit qu'elle yo a refusé? U et que vous êtes toujours amis. Je reçois l'impression que votre anxiété et votre faible estime de soi vous empêche de poser la question à elle. Si oui je pouvais possible de vous aider.
Vous voyez si la faible estime de soi semble être le problème, vous devez comprendre qu'une faible estime de soi à ne pas le résultat de ce qui se passe dans votre esprit, mais est une maladie qui peut vous empêcher de produire des neurotransmetteurs et hormones sensation de bien-être. Par conséquent, vous êtes frappé d'anxiété. et la dépression, parce que votre corps (en fait, il vient de votre intestin et non l'esprit) ne produit pas les produits chimiques nécessaires pour vous faire sentir heureux et content.
Un produit chimique important qui est absolument nécessaire pour produire senti- bons neurotransmetteurs est l'énergie biologique appelé l'adénosine triphosphate (ATP). Sans elle, votre intestin ne peut pas convertir les glucides en glucose, nécessaire dans la production de neurotransmetteurs. La principale cause de l'absence de l'ATP nécessaire est hypoglycémies (http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/what-is-hypoglycemia/)
Cela peut être traitée en allant sur un régime hypoglycémique ( http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/the-hypoglycemic-diet/) Sans cette énergie, le corps aura recours à des hormones du stress (adrénaline et cortisol) produites dans les glandes surrénales de réserves d'énergie dans votre corps (glycogène ) pour obtenir de l'énergie immédiate. Mais la surproduction de hormones de stress sans rapport avec tout ce qui peut se passer dans votre environnement est responsable des crises d'angoisse irrationnelle, qui finira par conduire à la dépression. S'il vous plaît lire:
Beating anxiété et les phobies
http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/beating-anxiety-and-phobias/
S'il vous plaît lire: La dépression est un trouble nutritionnel
http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/depression-a-nutritional-disorder/
la dépression est une maladie de l'énergie Production
http://www.hypoglycemia.asn.au/2013/depression-is-a-disease-of-energy-production
Thus, ce que je dis est que l'anxiété, la dépression ou la plupart des troubles de l'humeur peuvent être traités sans avoir recours à des médicaments par un changement de régime alimentaire, qui montrera ses effets bénéfiques dans un couple de weeksstart, sauf si vous avez pris la drogue,
Lorsque vous commencez à se sentir mieux, il est temps d'étudier notre cours de psychothérapie d'auto-assistance à: http://www.hypoglycemia.asn.au/2012/self-help-website-for-personal-growth/#PSYCH
Il est important pour vous d'étudier aussi le 搗 cours de clarification de aleurs? qui vise à vous donner une direction dans votre vie. Vous devriez en discuter avec votre petite amie.
Laissez-moi savoir comment vous avez trouvé le long?
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Jurriaan Plesman BA (Psych) Bachelière Dip Clin Nutrition
Rédacteur de la hypoglycémique Association of Australia
http://www.hypoglycemia.asn.au
Liste de mes articles: https://docs.google.com/document/pub?id=1M3x0ciu21Q8-KJO3tcIuxE-Mn97OIxCKzuhHDY8umrU#id.m9k24s-yjf9sc
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