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ticks sociale et metacognition




Salut Ego
Question, je suis 19 et je me demandais si vous pouviez me donner quelques conseils sur certaines des tiques sociales et une faible confiance que j'ai eu toute ma vie d'adolescent , et jusqu'à maintenant je veux essayer de se débarrasser d'eux ..
ceux qui me tracassent vraiment sont mon nonability pour garder le contact visuel et donner un bon langage corporel. Je perds totalement la vue de la façon dont je me comporte dans ces domaines parce que je ne veux pas faire les gens que je suis intéressé par la sensation bizarre ...
Tout mon attention va en pensant que de ne pas être de cette façon, im pas sûr de ce que la norme est ..
Im un gars plutôt introverti, mais j'aime parler aux gens en profondeur et pas seulement pour l'amour de la conversation, mais je me sens parfois nerveux, à propos de ma voix, comment je regarde, la posture , etc ... il me tape sur les nerfs et je sais qu'il réfléchit sur la façon dont les gens me percieve.
J'ai beaucoup d'autres questions aussi, mais je vous remercie de votre temps, je vous remercie

réponse
Salut Jason,
Merci pour l'écriture et la partager avec nous - il faut beaucoup de courage pour ouvrir et parler de ces choses et qui est quelque chose que beaucoup de gens ne jamais faire
Il y a quelques suggestions que nous pouvons partager avec vous qui feront une différence dans la façon dont votre accord avec les gens, mais sans doute le plus important serait -. plus vous soucier de ce que pensent les autres, plus vous commencez à oublier vous-même et faire ce que vous pensez qu'ils pensent. Semble confus un peu, mais nous avons besoin de se rendre compte que les opinions des gens de nous est toujours en train de changer et il n'y a aucun moyen que nous pouvons tous les satisfaire tout le monde. Nous devons nous assurer que nous sommes le genre de personne que nous voulons être amis avec, et c'est ce qui fait une différence.
Votre esprit est seulement capable de penser à une chose à la fois, et quand avoir des conversations avec les gens, ce que vous pensez va être ce qui se passe dans votre réalité. Penser à ne pas être quelque chose signifie que vous pensez à cette chose. Lors de l'interaction avec les gens, se concentrer sur eux et en les écoutant plutôt que de penser à vous-même. Cela change les choses de façon spectaculaire.
Espoir que cette aide et nous avons hâte de vous entendre.
Avec gratitude
Ego Invenio
www.egoinvenio.com

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