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modifications du sommeil



Question
Je suis enceinte de 7 mois sans. 2 bébé et nous avons aussi les constructeurs mettant actuellement une nouvelle chambre pour moi-même et son mari dans le toit; le nouveau bébé aura notre chambre actuelle. Notre fille, qui était de 2 en Juin, a toujours été très bon à aller au lit et à rester endormi. Maintenant, elle se cramponne à moi quand je l'ai mis dans son lit et nous avons une énorme bataille pour l'amener à rester dans son lit, normalement prendre une bonne heure à son installer. Plus difficile est le fait qu'elle se réveille à 4h du matin à peu près sur le point et hurlant à pleine explosion 'Maman', puis monter sur son lit avec un accident. Les cris semble être la peur du manque de ma présence. Nous avons essayé une veilleuse sans beaucoup de succès. A ce moment de la matinée et dans mon état actuel, je ne l'ai pas eu l'énergie pour la remettre dans son berceau et de traiter avec les cris alors je lui apporter avec nous et elle va directement à dormir. Je comprends qu'elle peut être perturbé mais je dois obtenir son rythme de sommeil réglé avant que le nouveau bébé arrive ou je ne vais pas dormir du tout. S'il vous plaît aider!

Réponse
Bonjour Fiona,
Il y a trois choses qui se passent en même temps
Vous avez un enfant en bas âge (et les tout-petits ont souvent diverses questions -. comme des cauchemars, des changements de sommeil et accroché à un parent); vous êtes enceinte (et elle peut être avoir quelques difficultés avec un nouveau frère déjà); et vous avez des ouvriers changeant la maison. Tous les trois de ces choses signifie qu'elle traverse une période d'ajustement.
Vos meilleurs paris sont d'essayer de maintenir les rituels du coucher et des routines (qui assurera la sécurité pour elle, au milieu de tous ces changements). Quand elle se réveille dans la nuit, il faut trouver l'énergie pour la rendre à son lit ou la garder dans son propre lit. Best,
James Windell
Letting qu'elle vienne au lit avec vous est une solution à court terme qui sera très difficile de changer à l'avenir.
J'espère que cette aide.
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