Question
Salut Holly,
Mon 14 1/2 semaine vieille fille a commencé à cycle court ses siestes. Après que je l'ai mise pour une sieste, elle va se réveiller à nouveau après 40-50 minutes. Si elle reste à pleurer, elle devient de plus en plus agité, et ne peut pas se régler. Si je prends sa place, elle va s'installer à nouveau et se rendormir, mais elle doit être dans un sommeil profond avant que je puisse lui fixer. Nous avons pratiquons le style "somnolent, mais éveillé» de régler dans les siestes, ce qu'elle fait magnifiquement. Nous avons une routine pré-sieste établie, elle a un "lovey", et je n'allaiter pas à dormir. Elle ne prendra pas une sucette, mais sucer mon petit doigt pour le confort. Elle déteste l'emmailloter et se battre pour sortir dès qu'elle se rend compte qu'elle est emmailloté.
Est-ce la durée de la sieste normale pour cet âge? Elle ne reçoit 3 siestes de 45 minutes environ. Avez-vous des recommandations pour allonger sur ses siestes? Je sais qu'elle ne reçoit pas assez de sommeil au moment de la sieste, comme elle est toujours fatigué et grincheux après le réveil. Cependant, je ne sais pas comment résoudre ce - que je devrais la laisser pleurer dehors? ou la chercher et apaiser? ou de supposer qu'elle sera naturellement la transition vers une sieste plus sans aide? Il commence à affecter sa nuit de sommeil, donc je me fais vraiment concerné.
Merci pour votre aide! Je comprends vraiment que vous preniez le temps de répondre à ma question.
Réponse
Kristin-
vous remercie de la question. Je suis désolé pour le retard dans le retour à vous. J'ai eu un sommeil léger dans mon deuxième enfant. Elle a aussi pédalé comme ça.
Je ne pense pas que je peux offrir aucune solution réelle, juste peut-être quelques réflexions que j'avais. J'ai essayé de siestes où je pouvais d'elle. Si elle dormait bien dans le swing, nous faisaient leur sieste dans le swing. Si elle molletonnée bien dans le siège gonflable avec la motion sur, voilà où nous faisaient leur sieste. Si cela signifiait deux heures dans le siège gonflable, alors que ce que nous avons fait. Son sommeil était si précaire que je ne l'ai pas bouger une fois que je l'ai eue vers le bas. Vous pouvez vérifier son environnement pour voir si quelque chose il pourrait être modifié pour faciliter siestes plus longues. Des choses comme obscurcissant sa chambre, le bruit de fond, des choses comme ça. Je cesserais emmaillotage elle si elle proteste contre elle. Je sais qu'ils font sac traverses où les bras sont libres, mais le torse et les jambes sont couverts et donne toujours sa place pour bouger. Vous pouvez essayer un de ceux si vous pensez qu'elle doit encore être couverte. Vous pouvez essayer de l'introduction d'une sucette. Je sais que vous avez dit qu'elle ne prend pas un, mais sera toujours sucer votre doigt pour le confort. Elle pourrait prendre un maintenant si vous n'êtes pas opposé à donner une. Vous pouvez également essayer de garder sa place un peu plus longtemps avant de la mettre vers le bas, tenter sa divertir un peu plus et d'aider son séjour vers le haut. Peut-être que cela va l'aider à installer dans un motif de poils plus longs. Maintenant que ça devient chaud à l'extérieur, bouger son extérieur à poser sur son dos et regarder les arbres, parler une promenade, la mettre dans son siège gonflable et juste asseoir dehors pour un peu d'air. L'air frais est parfois utile de les régler dans le sommeil aussi bien.
Dans l'ensemble, vous pourriez avoir l'évolution des modes de sommeil, ce qui entraînerait dans l'attente dehors et en espérant qu'elle se régule. Je me suis toujours demandé s'il y avait une corrélation entre les temps de naissance et les habitudes de sommeil. Mon plus vieux est né la première chose le matin et molletonnée et très bien dormi. Ma deuxième est né tard dans l'après-midi et n'a jamais été intéressé par la sieste et dort mal la nuit. Juste une pensée intéressante ....
Quoi qu'il en soit, je suis désolé, je ne peux pas aider plus. se sentir libre de S'il vous plaît soit écrire de nouveau ou communiquez avec un autre volontaire sur ce site si vous avez d'autres questions. Bonne chance et doux rêves!
Houx