Alimentation et nutrition pour No Whine Kids avec DinnerThis livre a un excellent site Web, ne pas oublier de le vérifier. Il obtient 48, 4 ou 5 étoiles, les cotes Amazon sur une possibilité de 55. acheter maintenant
J'ai un fils de 13 ans qui vient de devenir une nouvelle adolescent de marque! Donc, mon mari et moi sommes très intéressés par la nourriture et la nutrition pour les enfants, mais particulièrement les plus anciens.
Mais avant de commencer voici le lien vers un nouveau site fantastique de Michael Greger MD qui est médecin, auteur et haut-parleur. Il vous dira au sujet de la recherche sur la nutrition dans le monde et son but est de nous livrer des vidéos quotidiens gratuits et des articles. Il connaît vraiment son affaire et est bien la peine d'écouter. Tous les profits de ses livres, DVD, et parlant va à la charité
Mais d'abord, s'il vous plaît jeter un oeil à cet article:.
Il y a d'autres choses intéressantes ici si vous cherchez des façons de améliorer la valeur nutritionnelle de la nourriture à vos enfants mangent.
Nous avons été fretting sur le régime alimentaire de notre fils depuis qu'il a été confirmé que nous allions être parents! Nous avons quelques conseils sur la nourriture et la nutrition pour les enfants sur la base d'une expérience personnelle et sur notre expérience de travail avec les enfants pendant de nombreuses années.
Nous faisons du jus vert frais pour notre famille tous les jours et avec des résultats très positifs, donc si vous êtes intéressé par cela, alors Cliquez ici et vous serez redirigé vers un autre article.
cette page est pas sur les bébés, mais de rendre nos enfants plus en forme et en maintenant nos efforts tout au long de leurs années d'adolescence. J'ai de très bons conseils, mais je voudrais vraiment si vous pourriez ajouter à cette page avec vos trucs et conseils, alors s'il vous plaît ne laisser un commentaire ou entrer en contact dans la boîte de commentaires ci-dessous.
nutrition pour les enfants et les adolescents - une excellente vidéo avec un expert en nutrition et les adolescents à parler à la fin de
l'alcool et les adolescents
ils ne se mélangent pas bien - ils ne devraient pas mélanger du tout. Voici un article très intéressant intitulé: Pourquoi l'alcool attire les adolescents. Il est un peu effrayant à lire, mais si vous avez un adolescent, alors vous devriez savoir.
Enfants qui achètent des boissons énergétiques et les mélanger avec de l'alcool. Ceci est une combinaison potentiellement mortelle. L'alcool leur fera téméraire et la boisson énergétique leur fera sentir comme faire des choses dangereuses - en particulier des critiques Healthy Kids PlateGreat
garçons, cette plaque est bonne parce qu'elle enseigne sur les bienfaits pour la santé, tout en économisant une petite tache sur le très haut pour un régal! Bonne idée. Lorsque vous avez mangé toute la plaque, il y a un traitement qui vous attend. Il pourrait être préférable de mettre le traitement après le repas a été mangé bien acheter maintenant enfants manger sainement Plaques -. Ces plaques sont excellents pour vous aider à réfléchir sur la taille des portions correctes et l'équilibre de la nourriture
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Certains Coloring alimentaire Connecté avec le TDAH
Sunset jaune (E110)
quinoléine jaune (E104)
carmoisine (E122)
Allura rouge (E129)
tartrazine (E102)
Ponceau 4R (E124)
benzonate de sodium (E211) (et non un colorant alimentaire, mais un conservateur)
propre alimentation pour les familles occupées: Obtenir les repas sur la table en quelques minutes avec Simple et Satisfaire Whole-Foods Recettes Vous et vos enfants vont adorer-Most Recettes Prenez Situé à seulement 30 minutes ou moins! Ceci est un grand livre, car il a des recettes pour toute la famille -pas différents pour les enfants je préfère que - nous devrions asseoir autour de la table et de manger ensemble au moins une fois par jour. Ce livre obtient 35 4 ou 5 étoiles notes Amazon sur une possibilité de 38. acheter maintenant Food and Nutrition plus en détail
Dangers de Artificial alimentaire ColoringIf vous voulez en savoir plus sur des colorants alimentaires artificiels et le TDAH alors cet article va vous diriger
article enfants et consommation de sucre par le Centre national pour l'article Santé StatisticsThis explique que les enfants aux États-Unis continuent de consommer trop de sucre ajouté. Cela vient de la nourriture et des boissons gazeuses. Il vous dit exactement combien cela devrait être réduit pour empêcher votre enfant contre les dangers de devenir obèses sans compromisin
Le lait de vache est pas une bonne idée! Cet article présente les résultats de nombreuses années de tests. Il existe un lien entre le lait de vache dans le cancer de l'enfance et de la prostate dans la vie plus tard
Pourquoi les enfants ObeseA article très intéressant sur la façon dont nous ne pouvons pas faire confiance aux industries du gouvernement ou de la nourriture avec la santé de nos enfants -. Leurs intérêts sont liés avec faire de l'argent. Nous devons prendre la responsabilité de la santé de nos enfants sur les parents
enfants sont attirés par les couleurs vives. | Les collations secrètes
Quand mon fils était âgé de 4 ans et à la maternelle, j'ai toujours eu une collation prête pour lui quand je l'ai ramassé dans l'après-midi. Je ne suis pas le seul, mais le mien était très différent de tout le monde.
je rester à l'extérieur en attendant que les enfants soient libérés, et un par un chaque parent ou un enfant minder serait saluer leur enfant ' traite 'comme pop et chips, barres chocolatées ou des bonbons.
au lieu de cela, mon fils attend avec impatience de grignoter son chemin à travers un petit pain délicieux et une bouteille d'eau fraîche!
Je fis un point de lui acheter son pain ou des petits pains préférés, certaines avec graines de pavot, des graines, parfois, ils avaient mélangé juste brun. Il était très heureux et jamais déçu.
Mais je devais cacher notre collation de tout le monde parce que je craignais qu'ils penseraient que j'étais méchant ou OTT. Je craignais qu'ils penseraient que je les jugeais trop. Finalement, nous avons appelé le snack secret! Nous avons également eu le jus Magic Green, mais c'est une autre histoire!
Un jour, quelqu'un a donné à mon fils un doux, mais il ne savait pas quoi faire pour avec elle! Il était environ 5 ans et n'a eu aucune idée de ce que cette chose était. Je lui ai dit qu'il était un bonbon qui a goûté de sucre doux et mûres, il me regardait déballer pour lui et je sauté dans sa bouche. La réponse était très drôle, il ne fallut pas longtemps avant qu'il recracha plaint qu'il n'a pas été agréable, et trop collante
Il a toujours aimé le chocolat et tous les gâteaux que nous avions des occasions spéciales - mais nous ne lui a donné des bonbons à manger ou à boire pop.
il est maintenant âgé de 13 ans et n'a pas envie de bonbons et très rarement demande pour eux, et quand il le fait, il fait un point de choisir celles de chocolat et pas les choses collantes qui sont pleins de colorants et collent rapidement à vos dents
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Mangez avec vos enfants
Ceci est le temps social, un temps de Healthy Snacking Conseils pour vous pour se détendre et discuter avec les enfants plus âgés et surtout les adolescents. Quel meilleur moment pour surveiller ce qu'ils mangent et ce qu'ils ont fait?
Les bonbons sont créés dans les mêmes couleurs que les fruits et légumes. Lumineux et très attirante. Il est très difficile de lutter contre ce type de marketing.
Forbidden Fruit!
Santé et nutrition pour les enfants
EasyLunchboxes WebsiteHere quelques idées saines pour les boîtes à lunch pour enfants de
enseigner à vos enfants Comment faire cuire
Mon fils qui vient commencé à prendre un réel intérêt pour la cuisine et la façon dont les choses sont préparés. Nous profitons pleinement de cela et encourageons à nous aider à choisir ce que nous mangeons et de cuisiner aussi.
Nous saisissons l'occasion pour lui apprendre sur les horreurs de manger "junk food" pendant que nous y sommes .
Nous avons également creusé un petit potager pour lui, qu'il tend pour très soigneusement (parfois!) mais s'il le fait pas, alors je le fais! Il aime toujours récolter les fruits de mon travail! Nous espérons que cela va l'encourager à manger plus de légumes.
Nous lui donnent également des jus de légumes à boire tous les jours, ce fut un problème au début, mais maintenant il les boit volontiers vers le bas. Cela lui fera le plus grand bien. Voici un lien vers notre objectif à propos de jus, que vous pouvez trouver intéressant.
Eureeka!
Mon fils est rentré de l'école hier après sa leçon de cuisine, avec un délicieux plat de macaroni fromage avec des légumes. Nous nous sommes assis à table et il a mangé tout ça! Ceci est le garçon qui déteste les carottes et les courgettes cuites!
Ce fut un moment spécial! EasyLunchboxes isolé Lunch Box
EasyLunchboxes Cooler Bag, OrangeThese sont grandes boîtes à lunch avec leur propre très cool bags.You remplir les cases puis vous les mettez dans un sac isotherme qui est juste la bonne taille. Excellente idée.
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Avez-vous cuisiner des plats différents pour que vous-même vos enfants?
Oui, mes enfants ont un menu différent pour les adultes parce que ...
Adventuretravels il y a 2 ans de Londres UK le @JustineKnott: Voilà une bonne façon de le faire. Je ne sais pas quel âge vous fils, mais il est très bon que vous tous mangez ensemble comme une famille - qui est la seule chose qui va vous aider à surveiller ce qu'il mange -et ce qu'il est à généralement! :). Je donne aussi mon fils un peu de goût des choses que nous mangeons, il est étonnant de voir combien leurs changements de goût à mesure qu'ils grandissent. Merci beaucoup pour votre commentaire et visite.
JustineKnott il y a 2 ans
Oui, beaucoup de temps que mon fils est très difficile, (seulement aime des aliments fades) mais nous sommes progressivement le présenter à nouveau nourriture. Je ne pense pas que nous devrions avoir de continuer à manger des aliments fades pour le reste de nos vies. Nous avons une règle qu'il doit essayer ce que nous mangeons.
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0 de 8192 caractères usedPost CommentsendingNope. Mes enfants mangent la même chose que les adultes parce que ...
Adventuretravels il y a 19 mois de London UK
C'est la meilleure approche, leurs goûts changent et ils ne réaliseront pas moins qu'ils essaient différentes choses régulièrement. Aujourd'hui, mon fils a annoncé qu'il aime les carottes cuites! Quand est-ce arrivé -il les a toujours détesté lol!
Jhon HAB il y a 19 mois
Nous mangeons tous de la même façon qu'ils puissent expérimenter différents aliments.
Http://carbenz.com/
Adventuretravels il y a 2 ans de London UK @ConnieGreen LM: nous aussi, mais mon fils résiste encore les légumes verts. Il vaut mieux bien qu'il mange les pois et les haricots et la laitue. Il boit aussi du jus vert tous les jours, ce qui signifie que je ne dois pas inquiéter à ce sujet plus: 0)
ConnieGreen LM il y a 2 ans
Nous mangeons tous de la même façon qu'ils puissent expérimenter différents aliments .
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