Environ la moitié des mariages se terminent par un divorce, et si ces mariages ont des enfants, le divorce aura un impact significatif sur eux aussi, dit Wendy L. Sheppard, MSW, un spécialiste du rôle parental à Philadelphie. Que ce soit les parents qui divorcent se sentent soulagés ou dévastés par leur décision, le sentiment de sécurité de leurs enfants seront menacés.
Pendant ou peu de temps après le divorce, les enfants peuvent avoir l'insomnie et de l'anxiété, dit Sheppard. Ils peuvent devenir très peur ou déprimé. Certains peuvent même devenir des médicaments et de l'alcool promiscuité et d'abus.
Les parents divorcés doivent surveiller les signes de changement. Les jeunes enfants, par exemple, peuvent devenir hostiles, ne voudront pas coopérer, ou ne veulent pas être autour de vous. Les enfants plus âgés peuvent rencontrer des problèmes de comportement et l'estime de soi et leurs notes peuvent glisser. Comment vous dites à vos enfants au sujet d'un divorce imminent peut aider à limiter ces problèmes.
Les enfants et le divorce: Breaking the Nouvelles aux enfants
Sheppard suggère ces «dos» quand on parle aux enfants sur le divorce:
Faites savoir à vos enfants sur le divorce ensemble . Rappelez-vous que les parents divorcés seront toujours à la fois être le rôle parental après le divorce. «Dites-leur que vous les aimez et sera toujours, peu importe quoi. Renforcez plusieurs fois qu'il n'y a rien votre enfant a fait ou n'a pas fait pour provoquer le divorce », dit Sheppard
Expliquez que cette question est entre vous et votre conjoint.». Le divorce est une décision d'adulte - les enfants ne sont pas responsable », dit Sheppard. Préparez-vous à plusieurs reprises dire à vos enfants que c'est pas leur faute. Assurez-vous également d'encourager une bonne communication entre vos enfants et votre ex, et être favorable lorsque vos enfants veulent appeler leur autre parent, même quand ils sont avec vous.
Soyez clair sur l'avenir. Discuter des nouveaux modes de vie et le confort de vos enfants en leur disant que vous savez que ce sera dur et que vous serez là pour eux. "Laissez vos enfants savent que vous serez tous deux faire tout son possible pour rendre cette expérience la plus confortable possible pour eux », dit Sheppard
Sheppard suggère ces.« ne pas faire »quand on parle aux enfants sur le divorce:
ne jamais insulter votre ex devant vos enfants. "Lorsque vous bad-bouche de l'autre parent, vous êtes mauvais bouche la moitié de votre enfant», dit Sheppard. "Telle est la façon dont votre enfant voit."
Ne penchez pas sur vos enfants. "Votre enfant n'est pas une personne de soutien pour vous pendant que vous traversez un divorce», dit Sheppard. "Votre enfant est un enfant et doit rester un enfant." Regardez à vos amis adultes de soutien pendant cette période difficile.
ne pas utiliser votre enfant comme un messager entre vous et votre ex. ne laissez pas passer l'argent, les horaires, ou toute autre information par le biais de votre enfant. Si vous voulez communiquer avec votre ex, faites-le directement. "Enfants sont pris au milieu. Ils éprouvent des conflits de loyauté graves au milieu d'un divorce. Les mettre dans le milieu en ayant pour relayer l'information signifie que, très probablement, ils vont bouleverser l'un des parents ", dit Sheppard
Les enfants et le divorce:. Perspective
A Parent Divorcé
Il est naturel pour les parents d'avoir peur de la réaction de leurs enfants quand ils leur disent qu'ils sont en train de divorcer.
pour Sue Waters, 63, un conseiller professionnel agréé à Denver, la plus grande crainte était que la décision allait de nuire irrémédiablement ses enfants. elle a demandé sa décision et a lutté avec ce qu'elle était en train de sa famille à travers, mais finalement savait qu'il était le bon choix. Cependant, il y avait de nombreux défis parentales après.
ses enfants, qui étaient 7 et 10 au moment de son divorce, détestés des allers-retours entre les deux ménages. Peu importe ce logement qu'elle a fait, la transition en arrière était difficile. «Nous avons essayé des horaires différents, et ils ont toujours affirmé qu'ils détestaient," dit Waters . "Mais ils ne seraient pas aimé tout calendrier."
Le dimanche - jour de transition - Waters remarqué que sa fille chercher la bagarre avec elle jusqu'à ce qu'il était temps d'aller chez son père maison. "Cela a rendu plus facile pour elle de quitter», dit Waters. «Je ne savais pas que à l'époque."
Il est encore plus difficile après Waters et son ex chaque remarié. nouveau mariage de Waters a ajouté trois autres enfants à leur vie. Il a changé l'ordre de naissance de ses enfants dans la famille, sans parler de la nouvelle famille dynamique avec d'autres enfants et un nouveau beau-père. Lorsque leur père se remarie, il a eu un enfant avec sa nouvelle épouse, en leur donnant une nouvelle demi-frère.
"Il a été incroyablement difficile", a dit Waters de leur adaptation à de nouveaux beaux-frères et sœurs. «Nos cinq enfants ont différentes relations et, au fil des ans, les alliances ont changé." Aujourd'hui encore, ses enfants, maintenant 34 et 37, luttent avec leur place dans la famille et avec leurs parents. Ils doivent encore partager leur temps entre leurs parents quand ils rentrent chez eux pour visiter pendant les vacances.
Un divorce est une perte pour les enfants, ainsi que les conjoints divorcent. "Il est la perte de la famille comme ils le savaient et l'espoir qu'ils auraient une famille intacte», explique Waters. "Et [que la perte est] toujours là à un certain niveau." Comment vous et votre approche ex parenting pouvez aider vos enfants à traverser cette période difficile dans toutes vos vies.
En savoir plus dans le Centre de santé pour les enfants de la santé de tous les jours.