Un petit mais croissant de la recherche est de trouver que les gens qui sont compétents dans plusieurs langues ont un moindre risque de déclin cognitif. Dans la plus grande étude à ce jour sur la relation entre le bilinguisme et la démence, les chercheurs de Hyderabad, en Inde, et d'Edimbourg, en Ecosse, ont démontré que le bilinguisme peut éviter les symptômes de la maladie d'Alzheimer et d'autres types de démence depuis plusieurs années. . Leur étude a été publiée dans la revue Neurology
L'équipe de recherche à Hyderabad évalué 648 personnes qui présentaient des symptômes de démence pendant 6 mois à 11 ans avant l'inscription à l'étude; 391 des sujets étaient bilingues. Les chercheurs ont constaté ceux qui étaient bilingues ont développé une démence, en moyenne 4,5 ans plus tard que les gens qui parlaient une seule langue. En moyenne, les bilingues ont développé des symptômes de démence par 65,6 ans comparativement à 61,1 ans chez les personnes qui parlaient une seule langue.
"De nos jours, beaucoup d'entreprises sont d'avoir des programmes d'entraînement cérébral coûteux, mais je dirais que le bilinguisme est vraiment pas cher ", a déclaré Thomas Bak, MD, professeur de neurosciences cognitives humaines à l'Université d'Edimbourg, et le second auteur de l'étude. "L'essentiel sur le bilinguisme est qu'il offre ce que nous disons est la formation du cerveau constant. Une personne bilingue est forcé de passer à différents sons, des mots, des concepts, la structure grammaticale, et des normes sociales."
Dr. L'étude de Bak démontré le bilinguisme d'impact n'a pas seulement sur la progression de la maladie d'Alzheimer, mais aussi sur d'autres types de démence. Bien que la majorité des patients dans le groupe étudié (37 pour cent) avaient la démence d'Alzheimer liée, 29,2 pour cent avaient la démence vasculaire, un type provoqué par une diminution du flux sanguin dans le cerveau d'un AVC. Frontotemporale démence de lobe - de l'atrophie ou le retrait de certaines zones du cerveau - représentait 17,9 pour cent des diagnostics. Corps de Lewy, la deuxième forme la plus courante de démence progressive et qui est liée à la maladie de Parkinson, a représenté 8,5 pour cent, tandis que 7,4 pour cent des personnes dans l'étude ont reçu un diagnostic de démence mixte.
Les chercheurs ont découvert le bilinguisme a eu l'effet le plus dramatique sur les personnes qui ont été diagnostiqués avec frontotemporale démence de lobe. Connaître plusieurs langues retardées symptômes de démence par autant que six ans dans ce groupe. Les personnes atteintes de démence vasculaire ont eu une moyenne de près de quatre années supplémentaires avant que les symptômes de démence fixés dans. Toutefois, les personnes qui connaissaient trois ou quatre langues ne sont pas protégés plus de symptômes de démence que ceux qui étaient seulement maîtriser deux langues.
Les plus différents les langues, les
Better
L'Organisation mondiale de la santé estime à 35,6 millions de personnes dans le monde sont atteintes de démence, avec 7,7 millions de nouveaux cas chaque année. Et en Inde devrait le problème de croître encore plus désastreuse. En 2009, le rapport du Monde Alzheimer projeté Inde aura 10 millions de patients atteints de démence d'ici l'an 2020. Cela a été l'impulsion derrière la nouvelle recherche, a déclaré Suvarna Alladi, MD, auteur principal de l'étude, qui a été financée par le ministère indien de la Science et de la technologie.
"la démence est devenue un problème majeur de santé publique en Inde, et de la recherche qui explore les mécanismes potentiellement protecteurs est d'une importance capitale», a déclaré le Dr Alladi. "Comme beaucoup de gens en Inde peuvent parler couramment deux langues ou plus dans leur vie quotidienne, il est réconfortant pour nous de savoir que quelque chose que nous prenons pour acquis peut protéger nos cerveaux de développer une démence précoce."
Teluga est le langue officielle de l'Etat à Hyderabad. Les natifs de la ville sont souvent aussi compétents en hindi et Dakkhini, qui partage plus étroitement les racines avec l'anglais qu'avec Teluga. Cela soulève des questions sur le cerveau et «distance linguistique», a déclaré Bak.
"On pourrait dire les plus différentes langues sont, mieux ils sont pour le cerveau», a déclaré Bak. "Cependant, vous pouvez aussi faire valoir que lorsque vous parlez des langues qui sont si étroitement liés que vous avez à supprimer un."
Les scientifiques se sont également intéressés à savoir si les capacités cognitives peuvent être conservées de façon similaire si une personne ne pas apprendre une langue seconde que plus tard dans la vie, mais il n'y a pas encore d'études sur ce sujet. Cependant, de nombreux chercheurs, dont Bak, pensent qu'une personne qui apprend une langue seconde plus tard sur la vie pourrait glaner des avantages similaires. "Il y a des théories qui disent que vous avez besoin de la pratique constante," at-il dit. "Le fait que je peux nager ne me fera pas en bonne santé. Si je réellement aller à la piscine, il me fera plus sain."
Exercer le cerveau
De nombreuses études ont trouvé l'un des meilleurs moyens de ralentir le déclin cognitif est en engageant mindfully dans les activités du cerveau flexion, comme le jeu Suduko et des mots croisés ou lire des livres. I-Chant Andrea Chiang, MD, professeur spécialisé dans la psychologie du langage à l'Université Quest Canada à Squamish, av, voit très peu de différence entre l'apprentissage de la langue et de tout autre type d'exercice du cerveau. «Le cerveau est un muscle et il doit être élaboré comme tout autre muscle», a déclaré le Dr Chiang. «Toutes ces activités mentales stimulent le cerveau et construire une réserve cognitive, même si il peut y avoir déclin physique."
Chiang a consulté Ryan McMunn, qui dirige les systèmes linguistiques BRIC dont le siège est à New York. McMunn dit un certain nombre de patients atteints d'Alzheimer ont cherché des cours de langue BRIC en ligne pour aider à compenser les symptômes de la maladie, ou sont l'apprentissage d'une langue seconde parce que les pistes d'Alzheimer dans la famille. McMunn, qui est américain et a vécu en Chine après le collège, dit sa grand-mère avait la maladie d'Alzheimer, mais il n'a pas été au courant de la recherche sur le bilinguisme et la démence qu'après avoir commencé à apprendre à parler le mandarin, ce qu'il fait maintenant couramment.
"Honnêtement, je ne peux pas penser à un moyen plus amusant d'essayer de reporter ces choses", a déclaré McMunn. «Apprenez toutes les langues;. Il est une chose amusante à faire et il vous permet de communiquer avec de nouvelles personnes, je regarde comme très bénéfique."