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Les enfants ont besoin de plus de connaissances pour rester Fit


donner aux enfants l'information de santé ne suffit pas à les obtenir en meilleure forme. Toutefois, les programmes qui fournissent l'orientation active spécifiquement visant à modifier les comportements alimentaires et l'exercice sont utiles, selon une étude de la recherche.
Les examinateurs, dont les résultats ont été publiés dans le numéro d'Octobre 2007
Psychologie de la santé
(2007; 26 [5], 521 – 32), a examiné 14 études différentes de 527 enfants et adolescents, et a constaté que les enfants qui ont été tout simplement fourni des informations sur la vie saine ont moins bien réussi à appliquer cette connaissance que ceux qui ont reçu “ toute combinaison de régime alimentaire, l'activité physique ou des recommandations de traitement du comportement &rdquo. Les interventions varient considérablement et comprenaient des séances de consultation familiale axés sur l'alimentation; &Ldquo; enfant seulement ” éducation physique; régime et d'exercice combinaisons; et plus. Les chercheurs ont constaté que le poids a augmenté de 2,1% dans le groupe de l'éducation seulement, alors que le poids a chuté de 8% et ndash; 9% chez les sujets recevant des conseils pratiques spécifiques. Auteurs de l'étude ont déclaré que “ interventions de style de vie pour le surpoids pédiatrique sont efficaces à court terme, avec des preuves de la persistance prolongée &rdquo.
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