, que ce soit psychologique, physique ou sexuelle, peuvent avoir des effets durables sur les victimes. Voir ce que les conditions de santé sont liés à l'abus et la façon de les combattre.
Les gens de
Key Takeaways qui ont subi des sévices sont plus sujettes à des problèmes de santé comme les maladies cardiaques et les troubles de l'humeur tout au long de leur vie.
pratiques de thérapie et la pleine conscience peut aider les victimes de violence à faire face à leur traumatisme et devenir plus saines.
Les enfants qui sont victimes de violence souvent grandissent pour devenir des adultes ayant des problèmes de santé graves.
Les conséquences de l'abus peut être physique, psychologique ou comportemental - ou toute combinaison des trois, dit Heather Gillman, PsyD, un psychologue en pratique privée à New Paltz, New York, et un membre de l'American Psychological Association.
et le type d'abus n'a pas d'importance, dit Joseph Spinazzola, PhD, directeur exécutif du Centre de traumatologie de l'Institut des ressources Justice à Brookline , Massachusetts. Dans l'édition 2014 de
Trauma psychologique: Théorie, pratique et politique,
il note que la violence psychologique peut être aussi nocif pour la santé de quelqu'un que la violence physique et sexuelle.
5 façons passées abus pourrait affecter
Les chercheurs de votre santé aujourd'hui ont appris qu'un certain nombre de problèmes de santé peut provenir de violence physique, psychologique et sexuelle que les gens d'expérience à tout moment de leur vie. Ces problèmes de santé incluent l'obésité, l'arthrite, de l'humeur et de troubles de la personnalité, les maladies cardiaques et le syndrome de stress post-traumatique (SSPT).
Par exemple, les filles qui ont été abusé sexuellement et physiquement sont plus à risque de crise cardiaque, les maladies cardiaques et les AVC quand ils deviennent adultes, selon une étude publiée dans la revue
Circulation
dans 2011.
CONNEXES: 3 stratégies pour la guérison des cicatrices émotionnelles
Une étude publiée en ligne dans
pédiatrie
en 2013 ont constaté que les enfants qui ont reçu des punitions physiques sévères étaient 24 pour cent plus susceptibles de être obèses et 35 pour cent plus susceptibles de souffrir d'arthrite à l'âge adulte que leurs pairs qui ne sont pas emparés, giflé, poussé ou frappé par un adulte dans leur maison. Les enfants qui ont été victimes de châtiments corporels sévères étaient également plus susceptibles de développer des maladies cardiovasculaires à l'âge adulte, l'étude a révélé.
De même, une autre étude publiée en ligne dans
Pediatrics
en 2012 a révélé que les enfants qui ont reçu des punitions physiques sévères étaient sujettes à des troubles de l'humeur, des troubles anxieux, l'alcool et l'abus de drogues ou de dépendance, et plusieurs troubles de la personnalité comme des adultes. Une troisième étude, publiée dans
Pediatrics
en 2012, a trouvé un lien entre la violence et l'obésité infantile chez certains adultes les femmes noires.
En outre, une étude publiée en 2013 dans le
Actes de l'Académie Nationale des Sciences, a trouvé que l'abus des cicatrices et pas seulement les corps des enfants, mais aussi leur cerveau, ce qui les rend plus sensibles à un unique, forme de stress post-traumatique que les adultes.
Pourtant, les conséquences peuvent
Vary
Très souvent, les victimes de violence à développer des comportements malsains, comme les troubles alimentaires, le tabagisme, l'abus d'alcool ou l'abus de drogues qui peuvent grever leur cœur, les poumons, et d'autres organes, selon les Centers for Disease Control and Prevention.
Mais les conséquences de l'abus et de la négligence santé à long terme peuvent varier en fonction des circonstances et de l'environnement de la victime, selon la Passerelle d'information pour le bien-être des enfants. Pour certains, les conséquences peuvent être légers, tandis que pour d'autres, ils peuvent être très graves. Certaines victimes peuvent être chanceux et ont des problèmes de santé qui disparaissent dans un court laps de temps, par exemple, mais d'autres peuvent souffrir des conséquences physiques pour le reste de leur vie.
trauma passé peut déclencher ses émotions, dit Gillman. Et à cause de cela, les gens qui ont été émotionnellement, la violence physique ou sexuelle que les enfants ont besoin d'apprendre les habiletés d'adaptation afin qu'ils ne disposent pas des flashbacks qui nuisent à leurs troubles de l'humeur ou de la santé provoquent tout au long de leur vie, ajoute-elle.
Comment éviter les problèmes de santé contre les mauvais traitements
Il est possible pour les victimes d'abus à prendre des mesures pour prévenir les effets sur la santé de l'abus et de traumatismes qui pourraient autrement les hanter pendant toute la vie. Par exemple:
Apprendre à se consoler. Cela implique des choses simples qui peuvent vous faire sentir mieux, dit Gillman. Il pourrait être à l'écoute de la musique, en lisant un livre, prendre un bain à bulles, regarder un film, ou faire une promenade dans la nature. Au lieu de penser à ce que vous fait mal, se tourner vers quelque chose que vous trouverez calme et agréable, elle suggère.
mindfulness pratique la méditation. Selon Harvard Health, voici comment: Asseyez-vous dans une position détendue sur un coussin de sol. Remarquez que votre corps de l'intérieur. Laissez-vous séduire. Sentez-vous les sensations de votre souffle que vous respirez naturellement. Ou mettre l'accent sur un mot ou un mantra que vous pouvez répéter à vous-même. Si votre esprit vagabonde, essayer de se concentrer à nouveau sur votre respiration ou mantra. "Lorsque vos muscles tendus, il peut faire des ravages sur votre corps», dit Gillman. Cette pratique aide à soulager le stress et vous aide à trouver un sentiment de bien-être.
Travailler avec un thérapeute. Thérapie individuelle ou d'un groupe peut vous aider à acquérir des compétences pour faire face aux effets physiques et émotionnels d'avoir été abusé, dit Gillman. Elle recommande la thérapie comportementale dialectique (TCD), un type de thérapie cognitivo-comportementale qui vous aide à fixer des objectifs et à relever les défis de front. Développé pour les personnes qui étaient suicidaires, DBT aide également les gens atteints du SSPT, dit Gillman. Un professionnel autorisé peut également être en mesure de prescrire des médicaments qui peuvent aider à la dépression ou d'autres problèmes de santé mentale, dit Patricia Pape, PsyD, un psychologue en pratique privée à New York et un membre de l'American Psychological Association.