Ma fille de 15 ans, a exercé plusieurs fois par jour et il commence à prendre en charge sa vie. Cela peut-il être mauvais pour son
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Alysanne
exercice excessif peut en effet être préjudiciable à la santé de votre fille. Over-exercice, souvent associée à des troubles de l'alimentation, peut conduire à des tendons, des ligaments, des os, du cartilage, et des dommages et mdash musculaire commune; et même perturbation du cycle menstruel. Sentant un besoin compulsif d'exercer et d'avoir des sentiments intenses de culpabilité ou de l'anxiété au cours d'une séance d'entraînement manqué sont des signes communs à un adolescent qui over-exercices.
Si vous pensez que votre fille peut être exercé trop, parlez à votre médecin pour Conseil. Il ou elle peut mieux évaluer la situation et aider à vous et votre fille à trouver la meilleure façon de faire face à la situation.