, adieux de tantrum remplis éplorés sont fréquents pendant les premières années d'un enfant. Autour du premier anniversaire, de nombreux enfants à développer l'anxiété de séparation, se fâcher quand un parent essaie de les laisser avec quelqu'un d'autre.
Bien que l'anxiété de séparation est une partie tout à fait normal du développement de l'enfance, il peut être déstabilisant.
Comprendre ce que votre enfant va à travers et ayant quelques stratégies d'adaptation peuvent aider à la fois de vous passer au travers.
Comment l'anxiété de séparation Développe
Les bébés adaptent très bien à d'autres fournisseurs de soins. Les parents se sentent probablement plus l'anxiété d'être séparés que les nourrissons font! Tant que leurs besoins sont satisfaits, la plupart des bébés de moins de 6 mois ajuster facilement à d'autres personnes.
Quelque part entre 4-7 mois, les bébés développent un sentiment de permanence de l'objet et de commencer à apprendre qu'il existe des choses et des gens même quand ils sont hors de vue. Ceci est quand les bébés commencent à jouer le "hydropisie" game — laisser tomber les choses sur le côté de la chaise haute et attend un adulte pour les ramasser (qui, une fois récupéré, se chuté à nouveau!).
La même chose se produit avec un parent. Les bébés se rendent compte qu'il n'y a qu'une maman ou papa, et quand ils ne peuvent pas vous voir, cela signifie que vous es partie. Et la plupart ne comprennent pas encore encore la notion de temps et ils ne savent pas si ou quand vous reviendrez.
Que vous soyez dans la cuisine, dans la chambre à côté, ou au bureau, il est tout de même à votre bébé. Vous avez disparu, et votre enfant faire ce qu'il ou elle peut pour empêcher que cela se produise.
Contraintes peuvent déclencher l'anxiété
Quand ils sont entre 8 mois et 1 an, enfants se transformer en tout-petits plus indépendants, mais sont encore plus incertain d'être séparé d'un parent. Ceci est quand l'anxiété de séparation se développe, et les enfants peuvent devenir agité et bouleversé quand un parent tente de quitter.
Si vous avez besoin d'aller dans la chambre à côté pour quelques secondes, laissez votre enfant avec une gardienne pour la soir, ou déposer votre enfant à la garderie, votre petit peut maintenant réagir en pleurant, se cramponnant à vous, et de résister à l'attention des autres.
Le moment de l'anxiété de séparation peut varier considérablement d'un enfant à. Certains enfants pourraient passer par là plus tard, entre 18 mois et 2 ans et demi d'âge. Certains ne sont jamais l'expérience. Et pour d'autres, certaines contraintes de la vie peuvent déclencher des sentiments d'anxiété d'être séparé d'un parent: une nouvelle situation de garde d'enfants ou le soignant, un nouveau frère, de passer à un nouvel endroit, ou la tension à la maison
Comment fait longtemps. l'anxiété de séparation dure? Il varie en fonction de l'enfant et de la façon dont un parent répond. Dans certains cas, selon le tempérament de l'enfant, l'anxiété de séparation peut durer de la petite enfance à travers les années d'école primaire. Dans les cas où l'angoisse de séparation interfère avec les activités normales d'un enfant plus âgé, il peut indiquer un trouble d'anxiété profonde. Si l'anxiété de séparation apparaît à l'improviste dans un enfant plus âgé, il pourrait y avoir un autre problème, comme l'intimidation ou d'abus.
L'anxiété de séparation est différent des sentiments normaux des enfants plus âgés ont quand ils ne veulent pas un parent laisser. Dans ces cas, la détresse peut être surmonté si un enfant est distrait assez et ne sera pas réapparaître jusqu'au retour des parents et l'enfant se souvient que le parent a quitté.
Et les enfants ne comprennent l'effet de ce comportement a sur les parents. Si vous venez en cours d'exécution dans la pièce à chaque fois que votre enfant pleure et puis rester plus longtemps ou d'annuler vos plans, votre enfant continuera à utiliser cette tactique pour éviter la séparation.
Ce que vous sentez peut-être
Au cours de cette étape, vous pourriez éprouver des émotions différentes. Il peut être gratifiant de sentir que votre enfant est finalement comme attaché à vous que vous êtes à lui. Mais vous êtes susceptibles de se sentir coupable de prendre du temps pour vous, en laissant votre enfant avec un soignant, ou aller au travail. Et vous pouvez commencer à se sentir dépassés par la quantité d'attention votre enfant semble avoir besoin de vous.
Gardez à l'esprit que le refus de votre petit pour laisser vous est un bon signe que les pièces jointes en bonne santé ont mis au point entre les deux toi. Finalement, votre enfant sera en mesure de se rappeler que vous revenez toujours après votre départ, et ce sera assez de confort pendant que vous êtes parti. Cela donne aussi aux enfants une chance de développer les capacités d'adaptation et d'un peu d'indépendance
Faire
Goodbyes Easier
Ces stratégies peuvent aider à soulager les enfants et les parents à travers cette période difficile:.
Le timing est tout. Essayez de ne pas commencer la garderie ou la garde des enfants avec une personne inconnue lorsque votre petit est entre les âges de 8 mois et 1 an, lorsque l'anxiété de séparation est le premier susceptible d'apparaître. Aussi, essayez de ne pas laisser quand votre enfant est susceptible d'être fatigué, affamé, ou agité. Si possible, planifiez vos départs pour après la sieste et les repas.
Pratique. La pratique étant les uns des autres, et d'introduire de nouvelles personnes et de lieux progressivement. Si vous avez l'intention de laisser votre enfant avec un parent ou une nouvelle baby-sitter, inviter cette personne de plus à l'avance afin qu'ils puissent passer du temps ensemble pendant que vous êtes dans la chambre. Si votre enfant commence à une nouvelle garderie ou préscolaire, faire quelques visites là ensemble avant le début d'un programme à temps plein. Pratique en laissant votre enfant avec un soignant pour de courtes périodes de temps afin qu'il ou elle peut se habituer à être loin de vous.
Soyez calme et cohérente. Créer une sortie rituelle au cours de laquelle vous dites un adieu agréable, aimante, et ferme. Restez calme et faire confiance à votre enfant. Rassurer lui que vous serez de retour — et expliquer combien de temps il sera jusqu'à ce que vous revenez à l'aide des concepts les enfants comprendront (comme après le déjeuner) parce que votre enfant ne peut encore comprendre le temps. Donnez-lui toute votre attention quand vous dites au revoir, et quand vous dites que vous partez, l'entendez; revenir ne fera qu'empirer les choses.
Suivez ses promesses. Il est important de vous assurer que vous revenez quand vous avez promis. Ceci est critique — voici comment votre enfant va développer la confiance qu'il ou elle peut le faire à travers le temps en dehors.
Aussi difficile que cela peut être de laisser un enfant qui a crier et pleurer pour vous, il est important de avoir confiance que le soignant peut le manipuler. Il peut aider à la fois de vous mettre en place une fois que vous appelez à l'arrivée, peut-être 15 à 20 minutes après votre départ. En ce moment-là, la plupart des enfants se sont calmés et jouent avec d'autres choses. Ne vous laissez pas donner au début et appeler plus tôt!
Si vous vous occupez l'enfant d'une autre personne qui a l'expérience de l'anxiété de séparation, essayer de distraire l'enfant avec une activité ou un jouet, ou avec des chansons, des jeux, ou tout ce qui est amusant. Vous pourriez avoir à continuer à essayer jusqu'à ce qu'un déclic juste avec l'enfant.
Aussi, essayez de ne pas mentionner la mère ou le père de l'enfant, mais ne répondre aux questions de l'enfant au sujet de ses parents d'une manière simple et directe. Vous pourriez dire: «Maman et Papa vont être de retour dès qu'ils se font le dîner Jouons avec quelques jouets.!"
Il est seulement temporaire
Rappelez-vous que cette phase va passer. Si votre enfant n'a jamais été pris en charge par personne, mais vous, est naturellement timide, ou a d'autres contraintes, il peut être pire que ce qu'elle est pour les autres enfants.
Faites confiance à vos instincts. Si votre enfant refuse d'aller à un certain centre de baby-sitter ou la garderie ou montre d'autres signes de tensions, comme le sommeil trouble ou perte d'appétit, alors il pourrait y avoir un problème avec la situation de la petite enfance.
Si intense anxiété de séparation dure en préscolaire, au primaire ou au-delà et interfère avec vos activités quotidiennes, en discuter avec votre médecin. Ce pourrait être un signe d'une maladie rare mais plus grave connu comme le trouble d'anxiété de séparation.
Enfants souffrant d'un trouble d'anxiété de séparation craignent d'être perdu des membres de leur famille et sont souvent convaincus que quelque chose de mauvais va se passer. Discutez avec votre médecin si votre enfant présente des signes de cela, y compris:
panique symptômes (tels que des nausées, des vomissements, ou un essoufflement) ou de panique devant un parent quitte
des cauchemars sur la séparation
peur de dormir seul (même si cela est également fréquent chez les enfants qui ne possèdent pas l'anxiété de séparation)
inquiétude excessive d'être perdus ou enlevés ou des lieux va sans un parent
pour la plupart des enfants, l'angoisse d'être séparé d'un parent passe sans aucun besoin de soins médicaux. Mais si vous avez des inquiétudes, parlez-en à votre médecin.