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Stratégies d'étude du cerveau compatible

Crédit image: iStockphoto
Conduite mon 15-year-old daughter maison de cross-country, je lui ai demandé où elle a appris à étudier. Elle répondit: «Maman, je n'ai jamais été enseigné comment étudier, nous venons de le faire parce que les enseignants ont beaucoup trop à apprendre! Ils supposent que nous savons, et les notes de Cornell sont leur idée de nous enseigner comment étudier!" Je pensais à cette conversation et a commencé à créer un modèle qui peut espérer aider les élèves à organiser, planifier et créer des capacités dans leurs mémoires de travail pour apprendre le contenu pour le long terme.

Voici un bref, modèle simplement déclaré sur les compétences d'étude pour les élèves de cinquième année se préparant à une évaluation mathématique. les fonctions exécutives du cerveau doivent être abordés, même si notre programme est plein à craquer, nos jours et les heures sont raccourcies pédagogiquement, et nous ne pouvons pas se permettre de ne pas intégrer ces conscients, les stratégies de recherche qui invitent la mémoire et préfrontal travailler cortex à engager dans le processus d'apprentissage stratégies

. Vous avez besoin

Ces techniques d'étude peuvent être mises en œuvre pour tout sujet et devrait commencer dans les années du primaire avant rencontrent les étudiants les collèges et lycées curriculums plus difficiles. Ces stratégies préparent les étudiants à l'espoir qu'ils seront en mesure de gérer le temps, organiser le matériel et les pensées, et de prioriser et de planifier les compétences dont ils auront besoin pour maîtriser dans toutes les normes académiques et dans toutes les matières.

Prediction

analogie

métacognition

Enseigner ce que nous devons apprendre

Discussion

Visualisation

attention Focused pratique

Cycle d'étude du sommeil

analogie pour la cinquième niveleuses

Prendre un test est comme un gâteau, mettre sur pied un modèle d'avion, l'apprentissage d'un jeu vidéo , en jouant un sport ou de se préparer pour une performance. Il y a des étapes à travailler par le biais avant d'arriver à la réponse finale, la compétence ou de la solution. Si je fais cuire un gâteau, je dois obtenir la recette, relire les instructions et assurez-vous que je dois tous les ingrédients. Quand je regarde l'image sur la boîte de la belle, délicieux gâteau, je suis excité à propos de ce que je vais créer. Prendre un test est pas différent.


Assurez-vous d'avoir toutes les ingrédients.

Mesurer chaque ingrédient dans le bon ordre, et ajouter graduellement le bol à mélanger.

Check.

Incorporer la pâte.

Graisser la poêle.

Four sur? Vérifiez.

Check.

Verser la pâte dans le moule.

Bake.

Vérifiez la recette pour combien de temps à cuire, et pour la prochaine étapes

Sortez du four, laisser le temps pour se rafraîchir, et de la glace le gâteau

Vérifiez que je nettoie et ranger les ingrédients, me demandant:..

Avez je manque un ingrédient?

Ai-je suivre les directions?

Quel serait mieux travailler la prochaine fois?

se préparer pour un test

crédit:. Lori Desautels

Math test Preparation


Avant de commencer à étudier, assurez-vous que vous avez tous vos documents

write gratuit pendant trois minutes environ toutes les préoccupations, les soucis ou souligne que vous vous sentez sur le test, ou que vous avez à propos de quoi que ce soit qui se passe dans votre vie.

Prendre trois à cinq respirations par le nez avec vos yeux fermé. Comptez jusqu'à cinq sur l'inspiration et six sur l'expiration. Voir vos neurones de tir derrière vos sourcils comme un spectacle de feu d'artifice comme ils font les connexions. Sentez-vous la charge électrique
(grésillement fissure pop)
que vous visualisez les bonnes réponses et résoudre les problèmes!

Commencez par le premier problème d'examen. Parlez à haute voix que vous écrivez le problème, expliquant à vous-même les informations importantes et les étapes que vous devez savoir.

Après la résolution du problème, se déplacer loin de lui pendant quelques minutes. Prenez une pause du cerveau - étirement, courir ou marcher pendant 10 à 15 minutes, obtenir un peu d'eau et un snack - mais pas de télévision ou de l'ordinateur. Retour au problème avec une nouvelle couleur de stylo ou un crayon différent et papier, vérifier votre réponse que vous parlez à travers chaque étape à haute voix.

Il est maintenant temps d'enseigner à vos problèmes à un camarade de classe, un enseignant ou à votre la famille. Après vous expliquer les étapes à votre nouvel étudiant, de créer deux problèmes pour lui de résoudre. Vous devez faire ces problèmes, aussi, et puis comparer les réponses.

Mettez de côté 30 minutes avant de tomber de sommeil pour examiner vos problèmes pratiques une fois de plus, vous parler à travers les étapes. Fermez vos notes, gonfler votre oreiller, fermez vos yeux et sentir l'excitation d'être préparé pour le test. Comme vous vous endormez, détendu, votre cerveau commence à se déplacer et masser l'information tout au long de la mémoire de travail toute la nuit. Nos cerveaux sont réellement en mesure de travailler plus fort quand nous dormons si nous étudions ce que nous devons savoir avant de fermer les yeux pour la nuit.

Après le test

Questions à vous poser maintenant (et pour la prochaine fois)


Ai-je fait des fautes d'étourderie?

Ai-je oublié les étapes ou pour des opérations?

Suis-je oublie "comment" résoudre le problème?

Que dois-je pour venir avec la bonne réponse

? Qui peut me aider?

Quelles sont mes ressources? (Ami, enseignant, les parents, livre, feuilles de calcul, ordinateur?)

Je sais que 24 répétitions est la façon d'apprendre ce 80 pour cent du temps.

Parent et soutien des enseignants

Quand on regarde les résultats d'un test, plutôt que de se concentrer sur la note finale avec nos étudiants, nous devrions nous demander:

avez-vous de comprendre vos erreurs ou des erreurs, et ont vous avez trouvé un moyen de les corriger?

Que pourriez-vous faire différemment la prochaine fois?

Que puis-je faire pour vous assurer que vous très à l'aise avec vos corrections des erreurs que vous avez faites sur le test?

Un mot pour les étudiants

Rappelez-vous que les erreurs sont nos plus grands outils d'apprentissage! Il est ce que nous faisons avec nos erreurs qui importe le plus. Les scientifiques
erreurs amour
parce que, à chaque erreur, ils améliorent l'expérience ou de l'invention, et sauront beaucoup plus la prochaine fois.

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