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Les enfants et les problèmes de sommeil

Après une longue journée, soit travailler à l'extérieur de la maison ou à la maison la dernière chose que vous voulez faire est d'avoir une bataille constante pour obtenir vos enfants d'aller au lit à une heure décente, peu importe leur âge. La plupart des parents peuvent admettre avoir du mal à leurs enfants d'aller au lit sans Im soif, je dois aller aux toilettes, j'oublié de vous dire quelque chose ou les enfants trop familiers qui vient de piquer une crise chaque fois que ces mots sont dit "enfants ok il est l'heure du coucher ". La meilleure théorie avec bedtimes d'enfants est de commencer que vous voulez continuer. Signification commencer vos enfants sur une routine aussi jeune que possible. Controlled pleurer est une théorie éprouvée pour obtenir des enfants installés dans un routineat les parents bedtime.Some ont peur contrôlée Pleurer leurs enfants pensent qu'ils ne se soucient eux, mais ils vous en seront reconnaissants dans le long terme. Mettez votre enfant dans le lit si elles pleurent attendez une minute puis aller et vérifier sur eux si rien est faux d'ailleurs ne pas vouloir aller au lit puis jeter l'enfant vers le bas sans parler ou d'interagir avec eux de quelque façon, mettre la couverture sur eux et sortir. Les enfants adorent pour obtenir une réaction de leurs parents éreintante et quand ils ne ils peuvent crier un peu plus fort, crier ou faire d'autres choses qu'ils ne feraient pas normalement, mais des thats est ok ne laissez pas les enfants vous font sentir que vous les punissez beacause tu n'es pas . Les enfants ont besoin de sommeil pour grandir et se développer. Vous pourriez avoir à faire à de nombreuses reprises dans les premiers jours, mais le garder et il va fonctionner. Pour les enfants plus âgés qui sortent de leurs chambres les prendre par la main et les ramener au lit sans parler de mettre la couverture sur et à pied sur ce qui peut aussi prendre de nombreuses fois au cours de quelques jours, mais si vous ne donnez pas en vous aurez du succès. Cela fonctionne aussi pour les enfants qui aiment se lever au milieu de la nuit et monter dans le lit avec vous. Prenez-les par la main et de les ramener à leur chambre les border et sortir sans parler. Un conseil est de commencer le week-end parce que vous pourriez être à quelques reprises au cours de la nuit et il sera quelques agités nuits mais le salaire hors vaudra la peine pour toute votre famille.
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