Question
QUESTION: Je suis un bébé de 9 mois garçon, qui dormait dans la nuit à partir de 3 1/2 mois, avec parfois une mauvaise nuit. Cependant, à partir d'environ 5 mois, nous semblait avoir plus de mauvaises nuits avec réveil nocturne constante, que de bonnes nuits. Je pense toujours qu'il fait ses dents, mais sûrement dentition ne causerait pas de nuit constante de veille pendant plus de 4 mois. De 18 heures -10pm il se réveille 2-3 fois, puis de nouveau entre 2; 30-3am, dans laquelle il est plus difficile de se réinstaller à ce moment de la matinée, et je lui donne juste une tétée. Certes, à son âge, il devrait dormir dans la nuit. aussi, pourrait-il être quelque chose que je le nourris dans son régime alimentaire qui cause cela, ou est-ce une chose de l'allaitement maternel? s'il vous plaît noter qu'il tombe endormi assez facilement quand d'abord mis dans son lit au begininng, et il n'a pas secoué ou amené à dormir, donc je sais qu'il a la capacité de se endormir sur son propre. Il n'a pas non plus un problème au cours de ses 2 siestes de jour. S'il vous plaît aider à comprendre pourquoi cela se produit presque chaque nuit
REPONSE:. Cher Olay:
Plusieurs choses sautent aux yeux. D'abord, il est âgé de neuf mois et il n'a pas de problème avec ses deux siestes par jour. Peut-être juste la coupe de retour sur les deux siestes et aller on pourrait aider?
Ce pourrait être la nourriture. Vous avez mentionné que vous boutonnage est-il obtenir de la nourriture aussi bien? Si oui, quel type est-il organique, est épicé, est-il des produits laitiers? Il y a tellement de possibilités. Il est pas une bonne idée de donner aux enfants de moins d'un tout journal. Difficile pour eux de digérer.
je suggère fortement les parents intègrent les routines du coucher (voir certaines de mes réponses précédentes aux parents au sujet de traverses en difficulté).
routines
Bedtime sont tous sur le processus et non des tables de temps. Environ une demi-heure avant que vous voulez mettre votre petit pour la nuit commencer à abaisser le niveau de bruit dans votre maison. Abaisser les lumières, éteindre la télévision, la radio, la musique (sauf si elle est des sons naturels apaisants). Ensuite, jouer doucement et lentement avec lui, lui lire une histoire, lui donner un bain, et finir avec un massage de bébé. Un massage de nuit sera probablement le mettre pour le reste de la nuit. Qui ne dort plus profondément après un massage complet du corps?
Comment est-il actif pendant la journée? Souvent, les petits sont si actifs et d'étirement et d'utiliser leurs muscles (garçons muscles se développent plus rapidement et se développent plus vite que les filles) que leurs corps sont épuisés dans la nuit. Que peut-on les réveiller est les douleurs musculaires, ils commencent à remarquer quand ils sont profondément endormis. détendant les muscles ne sont pas nécessairement une agréable expérience quand ils ont été serrés et liquidée au cours de la journée. Encore une fois, le massage est une bonne idée avant le coucher.
Certains enfants sont très sensibles à leur environnement (voir le livre, l'enfant très sensible). Trop de stimulation pour certains sera un waker de nuit aussi bien.
Ce sont beaucoup de choses à considérer cependant, incorporer le massage dans sa routine nocturne soutiendra l'un des autres idées au sujet de son sommeil perturbé.
Enfin, tous les enfants dormir toute la nuit jusqu'à ce qu'ils soient beaucoup plus âgés. Certains enfants se réveillent pendant la nuit jusqu'à ce qu'ils soient à l'école primaire. Donc réajuster vos attentes pour les deux à cause de vous.
Best Wishes!
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Kay ----------
QUESTION: Salut kay
Merci pour votre réponse. En réponse à votre question, il est sur les solides et il a juste commencé à avoir des produits laitiers à savoir; fromages et yogourts seulement. je suis intéressé davantage sur la façon dont la nourriture peut avoir un impact de son sommeil, à savoir les aliments épicés, les produits laitiers, et organique. Pouvez-vous s'il vous plaît me donner quelques informations supplémentaires et /ou des liens vers où je peux lire plus loin sur ce sujet.
salutations
Réponse
Cher Olay:
Vous avez introduit journal et cette interruption dans son sommeil commencé. Pourquoi ne pas reculer du journal et de voir si tout cela va revenir à la normale. Il ne souffrira pas et vous non plus si elle est pas prêt pour le journal. Les enfants sont plus susceptibles de développer une intolérance au journal quand il est introduit avant l'âge de 1 et certains ne peuvent pas tolérer jusqu'à ce qu'ils sont beaucoup plus âgés. Il suffit de l'essayer et voir.
Si vous voulez lire sur le journal ne se sentent libres de faire une recherche google, je suis sûr que vous trouverez beaucoup d'informations à la fois pro et con ou consultez le site Web de La Leche League, peut-être ils ont des informations là comme bien. Dans l'intervalle, tester la théorie peut obtenir les résultats que vous voulez assez rapidement.
Kay