Is votre enfant super-pointilleux? Il? S parfois difficile de savoir si les mangeurs prudents, comme je l'aime à les appeler, obtiennent une bonne nutrition. Voici quelques stratégies qui ont travaillé pour obtenir mon enfant à manger ses fruits et légumes. Chaque enfant est différent, mais certains de ces conseils pourrait marcher pour vous, too.1. Cuire les fruits ou les légumes dans du pain ou des muffins rapide. Le favori de ma fille sont muffins pomme-banane. 2. Faire une casserole délicieux. Ma fille aime le riz et le fromage, donc je lui faire un brocoli fromage et brun casserole de riz. Elle a gagné 抰 manger du brocoli par lui-même, mais doesn 抰 semble à l'esprit dans ce dish.3. Incorporer quelques carottes en purée ou de patates douces dans le macaroni au fromage. Le truc avec c'est de faire attention de ne pas changer la couleur ou le goût beaucoup. Orange ou de légumes jaunes fonctionnent le mieux here.4. Offrez des fruits secs. Par exemple, certains enfants ont gagné 抰 manger des raisins, mais comme des raisins secs. Ceux-ci sont très portable, aussi. (Attention - peut être un risque d'étouffement pour les jeunes enfants en bas âge.) 5. Cela peut sembler étrange, mais essayez d'offrir un seul bit de bouchées de fruits sur un plat en soi. Ma fille semble aimer pour sa nourriture à séparer et soigné prospectifs. Quand elle mange le premier morceau de la pêche en dés, je posai la deuxième, et ainsi de suite. Elle finit par manger plus que ce qu'elle aurait eu je donné son l'ensemble servant à once.I 抳 e a également constaté que si vous offrez le fruit ou légume au début d'un repas quand votre enfant est affamé, comme ppetizer de 揳? il ou elle est beaucoup plus susceptible de l'essayer. Aussi, rappelez-vous de ne jamais forcer votre enfant à manger. Il peut prendre beaucoup d'effort supplémentaire et la pensée créative pour obtenir vos enfants à manger ce 憇 bon pour eux. Mais bon, un jour, ils pourraient vous remercier pour cela.