I suis une maman. Pas une mère, maman ou maman, je suis maman, un séjour à la maison mamma. J'ai deux petits enfants. Je conduis une camionnette. Je ne peux pas quitter la maison sans regarder comme je vais sur un safari d'une semaine avec tout le matériel que je dois emballer. Je dors quand je peux l'obtenir et huit heures n'arrive presque jamais. Je pense sérieusement enregistrement ma propre cd d'aucune chanson mettant en vedette "Ne touchez pas», «Je ne vais pas dire que ce nouveau", "Evadez-vous de votre sœur," et mon propre favori personnel, "1, 2,3 ". Cependant, je l'ai également développé la capacité d'accorder à même le plus aigu des cris lorsque la situation appelle à it.I suis une maman. Je ne regarde jamais une émission de télévision à moins qu'il soit animé ou été DVRD. Certains jours, je ne reçoivent pas là pour changer de mes pj et il y a même des jours, je ne me souviens pas si je l'ai brossé mes dents. Douches se sentent comme un luxe et le dîner vient le plus souvent de la mijoteuse. Ma maison est presque toujours un gâchis. Je peux souvent être pris en chantant des comptines ou des chansons à thème de spectacles pour enfants, même quand je suis par moi-même. Et ai-je mentionné que j'étais bilingue? Je parle anglais et tout-petits. Je me spécialise aussi dans le langage du corps du nourrisson. Je suis une maman et je l'aime chaque minute ou au moins presque chaque minute. Mais avouons-le, lorsque les kiddies sont peu il n'y a pas beaucoup de temps pour autre chose. Il y a des jours où je suis affamé pour plus de conversation que mon enfant et ses deux petits chariots peuvent fournir. Il y a des jours où je souhaite que je pourrais soulager une partie de la charge financière de mon mari. Et il y a des jours où tout à fait franchement, je voudrais faire quelque chose pour moi-même. En cela, je crois que je 抦 pas alone.So voici ce que je suis venu avec. Ce sont les meilleures suggestions Ive a obtenu pour vous tous les mamans là-bas qui sont à la recherche d'un moyen de décompresser, ou d'obtenir ces jus de créativité à nouveau, ou franchement juste un petit quelque chose de votre propre qui ne comporte pas des dessins animés, des jouets, ou de pleurer. SOLUTION # 1: TROUVER UN HOBBY. Tous les passe-temps va faire. Jardinage, l'écriture, la lecture, l'art, pensez à ce que vous l'habitude d'aimer à faire, mais vous ne recevez pas le temps de faire plus. Maintenant, planifier ce temps. Obtenez un baby-sitter pour quelques heures une fois par semaine pour venir de sorte que vous pouvez avoir du temps seul pour l'adapter. Je vous écris. J'aime écrire en fait, mais je ne peux pas le faire quand mon enfant de 3 ans est d'avoir une masse fondue vers le bas, parce qu'elle ne peut pas obtenir les vêtements de sa poupée Barbie hors de lui donner un bain. Seul le temps vous donne une chance de se concentrer sur quoi que ce soit que vous aimez faire sans la frustration des interruptions. Interruptions qui peut, sinon réduite, faire ce passe-temps de la vôtre pas de fast fun. SOLUTION # 2: EXERCICE. Pour certaines personnes, cela est facile, d'autres pas tellement. Mais j'encourage fortement tout le monde d'obtenir au moins un peu d'exercice quelques jours par semaine. Non seulement il va vous rendre plus sain, mais vous aurez plus d'énergie pour vos petits qui sont en pleine effervescence avec elle. Run, vélo, nager, prendre une classe quelque part, ou même simplement faire une promenade. SOLUTION # 3: faire un peu de réseautage social. Peut-être que vous êtes comme moi et un peu méfiant de tous ces facebook, myspace, twitter, etc sites, mais ici? S la chose: Faire partie d'un réseau social vous permet de réellement discuter plus que lorsque Daisy Bo Peep a perdu ses moutons à. Contrairement au téléphone, où vous et qui vous parlez doit être disponible en même temps de parler, les deux parties sur le réseau social affichent leurs commentaires à leur convenance. De plus, vous n'êtes pas obligé de faire face à ces trois conversations à sens unique. Vous savez ceux dont je parle, maman, maman et enfant en bas âge calls.SOLUTION # 4: LIRE. Quand est la dernière fois que vous avez ramassé un bon livre? Et par un bon livre que je ne veux pas dire un livre sur la dernière irritation de la peau de votre enfant ou comment obtenir votre enfant dans de grands pantalons fille et hors de sa couche et je ne suis allusion à quoi que ce soit écrit par le Dr Suess. Je veux dire un roman, quelque chose de drôle, de suspense, dramatique, quelque chose pour vous. Les livres sont un excellent moyen de prendre votre esprit hors du quotidien ont to's.SOLUTION # 5: FAIRE QUELQUES BÉNÉVOLAT. Il y a littéralement des milliers d'organisations qui cherchent de l'aide pour faire du bon travail pour les autres. Les possibilités sont infinies ici. Mes frustrations sont toujours minimisés et je me souviens de toutes les bénédictions dans ma vie quand je suis servir ceux dans le besoin. SOLUTION # 6: Trouver un emploi à temps partiel. N'est-ce pas. Avant que vous aviez des enfants, vous auriez jamais pensé avoir un emploi peut sembler une pause? Un emploi à temps partiel peut non seulement vous fournir une partie de la conversation d'adulte vous 抮 des e défaut, mais peut aussi avoir un impact positif sur le budget de votre famille. Je dis pourrait ici, parce que vous assurer de prendre en considération le coût des services de garde, le transport, les vêtements de travail, etc., à la lumière de la rémunération vous ramener à la maison. Assurez-vous également à la recherche de celui qui sera suffisamment flexible de sorte que si vous devez partir tôt à cause d'un enfant malade ou d'une autre situation d'urgence à la maison, vous pouvez le faire. SOLUTION # 7: démarrer une entreprise à domicile. Je peux vous entendre maintenant. "Est-ce même possible avec des enfants?" "Est-ce mommyhood et les entreprises à domicile se mélangent?" Absolument. Vous 抣 l besoin d'être intelligent et efficace et de planifier votre temps à bon escient, mais il peut être fait. Une entreprise à domicile, comme un emploi à temps partiel, peut avoir un impact positif sur la situation financière de votre famille, mais en plus vous permettra de la liberté de prendre un jour de congé en cas de besoin (ou peut-être quand vous voulez juste prendre les kiddies à la piscine) sans avoir pour répondre à quelqu'un. Vous pouvez décider quand vous Ll travail et quand vous ne serez pas. Et si votre enfant ne se fait d'avoir cette crise que votre baby-sitter peut tout simplement pas gérer, juste marcher en bas à droite, question qui Timeout, puis revenir à it.So rien éclatement de la terre ici à droite? Mais un ou plusieurs de ce qui précède peut faire une énorme différence dans votre état d'esprit de maman. Comme mamans parfois nous sommes tellement occupés à donner à nos familles tout ce que nous avons, que nous oublions ou sentir coupable si nous voulons faire un petit quelque chose pour nous-mêmes. ARRÊTE ÇA! Comme ma mère aime à le dire, "une maman heureuse est une bonne mère." Et étant parfois heureux moyen de faire quelque chose pour nous-mêmes de sorte qu'au lieu de le sentir comme une corvée, nous pouvons heureusement revenir à jouer diabolos à la fête du thé royal avec un sourire sur notre visage