Il y a beaucoup de gens qui essaient de concevoir ces jours-ci, mais là encore, il y a un certain nombre de problèmes liés à la conception réelle. D'une part, une mère pourrait faire face à des chevilles enflées, et bien sûr, elle aura les nausées matinales. Bien sûr, cela était rien comparé à l'arrivée du bébé, et nous ne parlons pas de l'accouchement lui-même. L'enfant pourrait être né avec une variété de maladies, et il sera sensible à encore plus au cours de c'est life.Is cette nouvelle? Absolument pas. Il y a beaucoup de l'histoire dans le monde d'aujourd'hui qui couvrent la naissance d'un enfant malade. Ces maladies pourraient conduire à un handicap et une variété d'autres inconvénients pour l'enfant l'apprentissage, même menant à l'autisme dans le plus sever cases.While beaucoup d'utilisation ne me souviens pas, il y avait un moment où ce ne fut pas un problème grave. Les enfants utilisés pour être heureux, en bonne santé et plein d'énergie! Ils ne sont pas constamment fatigué, ils ne nécessitent pas de fréquents voyages au bureau du médecin, et ils ne se plaignent pas! Qu'est-ce qui a changé? Pourquoi les enfants d'aujourd'hui diffèrent tellement des enfants d'il y a plusieurs années? Croyez-le ou non, tout commence par you.If que vous souhaitez concevoir un enfant en bonne santé, alors vous devez considérer la source. Sont à la fois le sperme et l'ovule dans un état décent? Ceci est quelque chose qu'un médecin peut évaluer bien sûr, mais il y a des précautions que vous pouvez prendre dès maintenant pour vous assurer que votre enfant est non seulement heureux, mais en bonne santé à long terme. * La nutrition est la clé! Consultez un diététicien ou d'apprendre un peu plus sur la pyramide alimentaire * Évitez les toxines!; ils seront votre chute. * Assurez-vous que vous exercez, votre corps aime. * Réduisez le stress autant que possible * Faites une pause et obtenir une certaine sleepNutrition est la première chose que nous devons discuter. Junk food pourrait être attrayant, et avouons-le, il est plus facile à préparer, mais ne vous voulez vraiment être manger de la malbouffe pendant que vous essayez d'avoir un enfant en bonne santé? La réponse est probablement pas, donc nous allons couvrir quelques-uns des aliments que vous voulez travailler dans votre régime alimentaire. * Shellfish * La viande biologique * oeufs organiques (peut être acheté dans un magasin d'épicerie) * produits laitiers Raw * viande /vegetablesToxins sont un jamais problème présent dans notre société, bien que le problème n'a pas toujours existé. toxines Sure étaient autour, et ils étaient dangereux, mais ils sont plus d'une menace que jamais! Il y a tellement de produits chimiques dans notre vie de tous les jours, et il devient de plus en plus difficile de se débarrasser des toxines! Nos corps a besoin d'exercice. Ils ont été conçus pour se déplacer, et si nous donnons tout ce dix minutes d'exercice par jour, nous serons absolument d'or. Rappelez-vous que trop d'exercice est une mauvaise chose! Le stress peut causer des complications graves de votre grossesse. Croyez-le ou non, le stress peut réellement interférer avec votre capacité à concevoir, mais les problèmes ne finissent pas là. Vous pourriez perdre votre capacité à digérer les aliments, entre autres choses, donc faire en sorte que vous vous débarrasser du stress est absolument vital! Entre autres choses, votre corps va avoir besoin de sommeil! Obtenir la bonne quantité de sommeil est vital, et les experts conviennent que huit à dix heures par nuit est la quantité parfaite. ! Cela étant dit, suivez ces conseils et de vivre une vie meilleure globale Être en bonne santé, être heureux Veronica Tilden, DOArticle Source: http://EzineArticles.com/?expert=Veronica_TildenArticle Source: http://EzineArticles.com/6178711