Beaucoup de parents ont la croyance erronée que si elles ne pas utiliser la dernière technique pour obtenir leur bébé endormi, il ne fonctionnera pas. Malheureusement, compliquée ou dernière ne signifie pas nécessairement better.Here sont 3 meilleurs choix pour obtenir votre bébé asleep.Where votre bébé Goes To SleepIt est tout à fait normal pour les parents, et en particulier les parents pour la première fois afin de permettre leur bébé à se endormir où ils veulent. Parfois, bien sûr, il peut sembler comme une aubaine si elles tombent endormi à tout et vous serait heureux pour eux de dormir tout partout! Cependant, ce qui permet à votre bébé de tomber endormi pendant l'allaitement, dans vos bras, ou même dans une poussette dans votre salon pourrait être ce qui est à l'origine de leur sommeil problems.You pourrait bien se demander comment cela pourrait causer des problèmes de sommeil? Eh bien, tout naturellement, quand votre bébé va dormir quelque part qui ne fait pas sa chambre, vous sera ensuite déplacer vers leur berceau ou lit afin qu'ils puissent continuer peacefully.But dormir quand votre petit se réveille alors au cours de la nuit, comme la plupart des bébés font, ils se retrouvent soudainement dans un environnement différent de ce qu'ils attendaient ... et cela peut être très énervant et effrayant pour them.So, votre meilleur pari sur place est pour votre enfant de tomber endormi au même endroit que lui ou elle passera la nuit. Tous les enfants se réveillent brièvement plusieurs fois pendant la nuit ... cela est parfaitement normal.If ils se réveillent dans le même lit, dans la même pièce, avec le même éclairage et les mêmes sons, que quand ils tombent endormis, ils vont retomber dans le sommeil beaucoup plus easily.Develop une bonne Bedtime RoutineGoing pour dormir est une habitude. Et une routine du coucher cohérente aide votre enfant à développer cette habit.Typically, la routine de sommeil une bonne pré-enfant sera quelque chose comme ceci: Prendre un bain, une bouteille ou allaiter, burp et de caresser un peu jusqu'à ce que fatigué, rester au lit tout en éveillé ... et sleep.If votre enfant est un nouveau-né, laver son visage et les mains peuvent remplacer un bath.For complet d'un enfant en bas âge, la routine peut être un peu différent. La nécessité d'une alimentation pré-coucher est parti. Les tout-petits ont également besoin de plus de stimulation mentale, donc des histoires ou des berceuses sont souvent une bonne bet.Whatever vous décidez d'inclure dans la routine du coucher de votre bébé est entièrement à vous. Un bain est un bon signal de départ de la routine, un élément de câliner détendue est utile, et la plupart du reste est basé sur ce que vous avez besoin pour faire de votre child.But, la chose la plus importante est que lorsque vous avez développé une routine de sommeil pour votre enfant, il est très important de garder l'uniforme de routine et de le suivre nuit après nuit après night.This routine cohérente aidera votre enfant à développer rapidement un sommeil régulier pattern.NapsNaps sont sous les outils appréciés dans la quête d'un coucher facile. Alors il est évident qu'ils ne se produisent pas à l'heure du coucher, ils peuvent considérablement aider ou entraver votre coucher experience.The trois principaux points à garder à l'esprit avec les siestes sont: combien siestes, combien de temps les siestes sont, et quand ils occur.Naptime devraient se produire à peu près au même moment de la journée. Si une sieste est trop tard dans la journée, votre enfant aura des problèmes à se endormir parce qu'il ou elle ne tired.Try pour encourager les siestes dans leur propre crèche, si possible. Sinon, utiliser le même lieu tous les day.Lastly, naptime peut servir comme un bon point de départ pour la construction de la structure du sommeil nocturne. Si votre enfant est à la maison dans la journée, vous pouvez commencer à mettre en œuvre les habitudes de sommeil droit à la sieste avant de les essayer à bedtime.Babies (tout comme les adultes) sont vraiment des créatures d'habitude et apprend rapidement que leur routine du coucher signifie qu'il est temps de dormir. La meilleure chance de rapidement et facilement obtenir votre bébé endormi est alors de développer et de tenir à une telle routine du coucher simple.