Domar rabietas
Si tu pequeño tiene una rabieta, estar cerca para que se sienta seguro, pero no se le recompensa con un montón de atención
novecientos ochenta y siete. Eso es aproximadamente la cantidad de rabietas Judy Arnall, educadora de padres Calgary y madre de cinco hijos, ha resistido - hasta ahora. Algunos han sido épica - al igual que el tiempo de su hija menor tenía seis años y se enfrentaron por una gran bolsa de patatas fritas. Él quería de inmediato; que pensaba guardarlos para más adelante. Él spirited la bolsa fuera a su habitación, la vació en el suelo, y rompió cada chip en su alfombra. Él fue muy minucioso
Niños -. Grande y pequeño - a veces fundir. Los niños pequeños y niños en edad preescolar tienen la edad suficiente para querer hacer algo interesante aún no lo suficientemente grande como para manejarlo, y que no están equipados emocionalmente para hacer frente a la frustración resultante. Cuando los niños más grandes (también esforzarse por hacer las cosas a su manera) tienen rabietas, juega de manera diferente: no tanto ir cojera en el centro comercial, más portazos y gritando. Mike Boyes, un psicólogo infantil de la Universidad de Calgary, explica por qué los niños mayores pueden perderlo: "Ellos están tratando con problemas complicados de la independencia. Se están moviendo a una forma más sofisticada de pensar, pero no son muy capaces de manejarlo todavía. "
Tomando su temperamento
A cualquier edad, lo bien que un niño consigue molestias , la decepción o confusión es en parte una cuestión de temperamento, la medida de las características de la personalidad con el que nació: la persistencia, sensible y adaptable que es, la intensidad de sus reacciones son, cómo predecible su sueño y los patrones de alimentación, la forma negativa o positiva su estado de ánimo .
En dosis pequeñas o más grandes, estos rasgos se puede añadir hasta un niño con una mecha corta. "Un niño puede tener problemas para pasar de una actividad a otra," explica Arnall. "Podría tener una rabieta cuando es el momento de salir de la tienda de videos." Un cambio de última hora de los planes puede causar una reacción similar. Persistencia, por su parte, es un buen rasgo, dice ella, pero también significa que no se puede tirar de su hijo alejado de una actividad y una rabieta puede ser el resultado. "Cuando un niño es sensible, es posible que se ofende muy fácilmente. Y si un niño es intenso, cuando se enoja, se acabó la parte superior. "Aún así, no importa cuán sensible o persistente es un niño, cada uno tiene que aprender a frenar el impulso de patear y gritar.
Meltdown fix-ups
Nuestros expertos ofrecen estas sugerencias calmantes:
Cuando el niño es pequeño: el amor como él es. "El temperamento es sólo algo que se nace," dice Vancouver entrenador de padres Barbara Desmarais, "y es más fácil de aceptar que en vez de desear que era diferente o tratar de cambiarlo."
Mida su respuesta. Si un niño tiene una rabieta, Desmarais sugiere, "permanecer cerca, así que él se siente seguro - su rabia es incómodo y confuso para él." (Al mismo tiempo, advierte contra el amontonamiento atención en un niño en una furia ". ¿quieres que aseguren al niño que está a salvo sin enviar el mensaje de la rabieta valió la pena. ") Objetivo desencadena. Usted puede ser capaz de predecir, y dificultar, rabietas de un niño susceptible. "Conoce a los ritmos naturales de su hijo," insta Desmarais. "Cuando es él probable conseguir cansado? ¿Con qué frecuencia se necesita comer "Y debido a la frustración por lo que a menudo conduce a las rabietas, asegúrese de que su hijo llegue a hacer algunas de sus propias decisiones - en boundaries.As razonables que su hijo crece:? No tome como algo personal. Reconocer que su hijo está expresando su ira de manera inmadura, dice Arnall.
Sea calma. "Es difícil, pero los padres son los modelos de auto-control y tenemos que enseñar a nuestros hijos lo que parece", dice Arnall. "Gritar o amenazar proporciona combustible a un niño en una rabieta y no ayuda."
abrazarla. ¡Sí! "Ella probablemente le empuja, así que vamos a ir", dice Arnall. "Pero usted está ofreciendo un desvío - una distracción. Ofrecer comodidad, y si no es aceptada, a pie y dejar que la rabieta suceda. "
Que consecuencias naturales reinado. Arnall sugiere que si un niño hace un lío o destroza su habitación, es su trabajo para limpiar (después de todo el mundo ha calmado). "No lo haga por él, porque entonces no va a aprender lo que sus acciones traen. Después de un tiempo, él lo conseguirá. ' "
Debrief. Boyes dice: "Los niños que tienen una mecha corta no son así 24/7, para que pueda encontrar momentos en los que pueden ser el reflejo. Ayúdelos a pensar un poco acerca de la situación y resolver problemas. "Como usted está hablando juntos acerca de cómo se podría tratar cosas de manera diferente la próxima vez, se centran en el tema (el toque de queda, la factura del teléfono móvil), no el tono de la voz del niño. Boyes explica, "Si ella tiene un estilo típico de los adolescentes - tipo de abrasivo y demasiado dramático - preguntarse cuánto importa", dice Boyes. "Es más fácil tomar una respiración profunda y tratar el tema, más que el tono de la voz."
Conectar - más tarde. Si su hijo está gritando o insultando a ti, Arnall sugiere diciendo: "No me gusta que se les hable de esa manera," y alejarse. "Dejarlo con su ira, pero conectar más tarde. Hacer algo juntos o ir a dar una vuelta y hablar sobre cómo se siente cuando él grita, "dice ella. "A los niños les conseguirlo, pero necesitan el mensaje cuando están en calma y puede hundirse en."
Practicar la paz. Ayude a su hijo a aprender cómo cambiar los engranajes de loco para calmar de manera saludable: Ella podría intentar la respiración profunda, que va a dar un paseo u otro ejercicio, escuchar música, llamar a un amigo. Ninguna de estas técnicas vienen sin esfuerzo -. Todos toman tiempo y la repetición
lo aprecia! Desmarais insta a los padres a reconocer cuando un niño ha mantenido la calma en una situación estresante ( "Yo sé que fue difícil, pero lo maneja bien y mantuvo la calma").
El lado positivo de meltdownThere son positivos acerca de tener una niño que es adicional expresiva con sus sentimientos - de verdad! "Los niños que son intenso, enérgico y dramático también son muy intensos en su amor por ti", dice Arnall. "A menudo se van a ducharse con afecto físico, como abrazos y mimos -. Que tienen una gran capacidad de amor y afecto, incluso en los años en edad escolar y adolescentes" Ella añade que estos niños son emocionalmente inteligente. "Su sensibilidad ayuda a ser más en sintonía con la forma en que otras personas están sintiendo; actúan sobre esos sentimientos con comportamientos reconfortantes y solidarios ".
Demasiado loco? Tener algunas rabietas es una (aunque no es encantador) una parte normal del crecimiento. Aún así, entrenador de padres Vancouver Barbara Desmarais sugiere que si usted está luchando con las rabietas de su hijo, un entrenador de padres puede ser capaz de ofrecer una nueva perspectiva y nuevas estrategias para probar. Si usted siente que su hijo está fuera de control - que tiene múltiples rabietas en un día, por ejemplo - o si usted siente que algo no está bien con su comportamiento, hable con su médico. Ella puede ofrecer una referencia para una evaluación o, por lo menos, a asegurarle que el comportamiento es normal.