Pregunta
Me han hecho una pregunta aquí antes y que fueron de gran ayuda, gracias,
Tengo un par de preguntas acerca de lo que debería estar haciendo la práctica sabia (además de sólo tirar la pelota) para mejorar mi técnica y juego de piernas, en mi tiempo libre. Soy bastante inexperto talento simplemente crudo. Por eso es necesario practicar mi técnica y juego de piernas
Si usted podría tratar de responder a esta pregunta i en gran medida gracias apreciaría,
Chad
Respuesta
Chad - Opiniones de viajeros Gracias por los comentarios positivos. Me alegro de que haya recibido una gran cantidad de esto hasta ahora. En cuanto a esta cuestión, es difícil decir en este punto. Hay un montón que va en ella, y sin saber lo que está haciendo en este momento, su difícil decir en qué trabajar.
Que sin embargo se pueden dar algunas indicaciones generales para la práctica.
Primera es conseguir con un entrenador o instructor para asegurarse de que los fundamentos son sólidos. Esa es la clave de todo. Lanzar una pelota de béisbol es 90% técnica y 10% de la fuerza. El brazo tiene muy poco que ver con la lanza en la realidad. La precisión, la eficiencia y la mayor parte de la energía que todo viene de trabajo de pies adecuado, la fuerza en los hombros, cintura, caderas, y las piernas, y la posición del cuerpo. Por eso, conseguir con alguien "en el saber" va a asegurarse de que está en el camino correcto.
Una vez que haya hecho eso, mira a un par de cosas. Uno de ellos es cómo se colocan los pies. Una buena clave es asegurarse de que su (si es diestro) el hombro izquierdo, la cresta de la cadera izquierda, la parte externa de la rodilla izquierda, y el exterior de su tobillo izquierdo si todos se señaló hacia donde se está lanzando. La persona a la que está lanzando a que sólo debe ver desde un "perfil" completo (vista lateral) antes de soltar. Un poco te gusta lo que se vería si estuviera escondiendo detrás de un árbol si jugar al paintball o algo así. Conseguirme?
Punto de salida es importante. Eso no tiene realmente importa cuál es ese punto (encima de la cabeza, 3/4, arma de mano, etc), pero asegúrese de hacer 2 cosas. Una es tratar a todos ellos y ver lo que funciona para usted. En segundo lugar es que (una vez que elija uno) permanecer rígido. Hacerlo cada vez. Un gran error cometido en el béisbol es la siguiente: Un jugador ha lanzado 3/4 ángulo desde hace años con éxito. De repente, por alguna razón desconocida, va a través de un período en el que sus pases mal. En lugar de volver a trabajar, y volver a la mecánica básica para enderezarlo, empiezan a cambiar cosas como el punto de liberación. Es un "elección" fácil, ya que es variable en 2 minutos! Pero al igual que cualquier otra cosa, si es que puede arreglar fácilmente, probablemente isnt estando fijado correctamente y correctamente. Esto no hace más que empeorar las cosas. Encuentra lo que mejor sabe hacer /cómo lo hace mejor, asegúrese de que es seguro, y se adhieren a ella. Si usted pasa por una mala racha, volver a lo básico (como aparece en el primer párrafo).
Taladros simulacros de ejercicios. Todos los deportes, especialmente el béisbol, debido a la velocidad a la que viaja la bola en, dependen del 100% en la memoria muscular. Esto significa que usted no tiene tiempo para pensar en ello mientras su ocurra, por lo que su cuerpo tiene que saber qué hacer ya. Al igual que la escritura de su nombre. Usted no tiene que pensar más en ello, la mano sólo lo hace de forma natural a partir de miles de veces que practican /escribirlo. Lo mismo que en el béisbol. Así taladros, brocas perforadoras. Una vez que está haciendo correctamente, usted tiene que hacerlo en una segunda naturaleza. SIN EMBARGO, la perforación duro, mientras que hacer las cosas de forma incorrecta no hace más que Engrain las cosas mal en ti memoria de la cabeza /músculo, lo que a su vez, hace que sea más difícil de cambiar. Pero la repetición es una gran clave. Comience agradable y fácil, y tener a alguien trabajar con usted en la posición que está jugando esta temporada. EASY START! Todo es cuestión de la mecánica correcta Chad. No sirve de nada si haces jugadas en la práctica utilizando la mecánica pobres, porque una vez que llega la hora de juego, el itll ir amargo! Lo prometo. Además, conseguir en la red, o en la biblioteca, y hacer una lista de ejercicios para su posición. Incluir un diagrama para cada uno para que pueda entender, y para ayudar a explicar a alguien que le ayuda! Hay algunos fantásticos por ahí. Sólo tienes que ir a buscar a ellos ahora!
Palo con los conceptos básicos simples, y usted encontrará que su juego va a mejorar rápidamente. No sólo en el campo de la práctica, pero en situaciones de juego también. Quisiera saber cómo se va!
Mejores deseos
entrenador Perl