Pregunta
su octava semana en el de mi temporada y aún no me estoy empezando. No es que yo no soy tan bueno como la persona en frente de mí. No sé podría tener un bloqueo mental en mi camino? En la práctica parece que estoy haciendo bien en la práctica, pero en el juego mi mente se quede en blanco.
Respuesta
Hola Matt y gracias por hacer esta pregunta.
Sé que es muy frustrante tener las habilidades en la práctica y tienen problemas bajo la presión de la competencia . Esto es probablemente un muy buen ejemplo de un bloqueo mental. Lo que pasa es que perdemos la perspectiva durante las situaciones de presión y nos olvidamos de que sabemos lo que estamos haciendo, tenemos capacidades y habilidades y que nos vaya bien durante la práctica. ? Br> Por lo tanto, empezar a centrarse en todo lo que haces derecho en la práctica.燝 ive usted mismo una palmadita en la parte posterior figurativa cada vez que haces algo bueno en el campo.燚 ue va la "bomba de puño" y "SÍ" funciona muy bien porque le ayuda a obtener el bloqueo que el éxito en conjunto con confianza.燭 gallina, cuando esté listo para jugar un juego, es como si usted tiene un botón de encendido.燱 gallina que desea oleada de confianza, haga lo "bomba de puño" y sí (se puede hacer esto en su imaginación), y se sentirá la confianza.燭 suyo es cómo se conectan nuestros cuerpos y mentes a trabajar juntos, y me han ayudado un montón de atletas hacen esto.營 t funciona
Buena suerte y que me haga saber cómo va
David
David Kenward, el coche Mental
Sacramento, California
http!.: //www.thementalcoach.com