apretado
Pregunta
oye mi nombre es Shawn y soy un estudiante de primer año que estaba 1ª cuerda de este año en freshmna pero el año que viene no sé si va a ser el mismo, así que me preguntaba si usted podría darme algunos consejos sobre la cada vez más grande para el próximo año y tal vez algunos tramos para conseguir mi agilidad y acelerar. Ya puedo coger bastante bien pero no estoy demasiado rápido i ejecutar un 5.4 -5.3 40 por eso es necesario para obtener sólo un poco más grande y más rápido, y por lo que cualquier consejos de convertirse en un mejor final apretado o atleta sería muy útil gracias
respuesta
Shawn, para ser honesto su velocidad es algo lento. Es necesario trabajar en su velocidad. Entre partir de ahora y la temporada que necesita para estirar todos los días y correr carreras cortas. Runing colinas es una gran manera de mejorar la velocidad. El trabajo sobre disparando tan fuerte y rápido como sea posible en cada carrera de velocidad. Esto le hará un jugador más rápido. La velocidad no lo es todo para ser un buen ala cerrada. Siendo bloqueador fuerte y poderoso es tan importante como su velocidad. Así que colgar en él y seguir trabajando duro. Mejorar su velocidad si se puede, pero sobre todo a mantenerlo trabajo duro y los entrenadores se dará cuenta de usted. BUENA SUERTE ENTRENADOR NOEL !!!