Pregunta
acabamos de empezar nuestro 3er día de práctica en la escuela media en los entrenamientos de la tarde para el fútbol. Tengo problemas Keepin mi aliento. Me pregunto si esto es normal para una persona de mi edad adaptarse a él o se trata de otra cosa. Tengo 13 años i pesan alrededor de 158 im 5'8 puedo correr un 40 en 555.
Respuesta
Wyatt esto es condición totalmente normal. Usted es probable que trabaja más duro que ha trabajado alguna vez en su vida. A medida que avanza la temporada y se obtiene en una forma mejor esto desaparecerá. También el calor del verano se suma a sus problemas respiratorios. Sólo asegúrese de beber mucha agua durante y después de la práctica. BUENA SUERTE ENTRENADOR NOEL!