Pregunta
Im 12 y mi objetivo es ser un jugador de fútbol cuando crezca. Ahora sé "qué niño no le wan ser un profesional", pero el fútbol es una pasión para mí. Sé que su corazón un 70%, 30% SKIL, ablilty etc. Mi pregunta es ¿Cómo convertirse en un mejor fin defensiva. Necesito conseguir más fuerte, más rápido y flexiabe. Sé im joven, pero cuando llegue oder cosas será más fácil para mí .... pero de todos modos lo que son algunos consejos sobre cada vez más fuerte, más rápido y flexibe.
Respuesta
Estimado Kenny, quepasa el equipo de baloncesto de su escuela. Baloncesto puede ayudarle a desarrollar su juego de piernas, velocidad, coordinación ojo-mano, y la resistencia. Haga que sus padres toman para usted para un chequeo antes de empezar cualquier rutina de ejercicios. Tome las cosas con calma, no más de hacerlo asegúrese de beber mucha agua y obtener un montón de descanso cuando no se está resolviendo.
Buena suerte, Louis