Pregunta
PREGUNTA: Hola
mi nombre es Elimar y yo soy un entrenador de fútbol aquí en Brasil. En primer lugar, gracias por todo su apoyo. El fútbol es el deporte desconocido analmost aquí y es muy difícil encontrar a alguien que nos dé consejos sobre cómo ayudar a nuestros jugadores cada vez mejor. ¡Esto es muy importante para mi! Gracias!
Mi pregunta es acerca de mi Kicker /pateador de despeje. Él es un tipo muy atlético y es un muy buen pateador. Él uñas FG de 40yds o menos 90% del tiempo. Él es también un muy buen chico Kick Off.
No tenemos un apostador designada por lo que está tomando el papel como el apostador también, pero sus bateas son muy malas. Él no puede despejar más de 40yds y el despeje no tener un buen tiempo de suspensión. Y estamos teniendo algunos problemas debido a la sobre-entrenamiento como su encargado de patear el fútbol es demasiado alto y que se queja de dolor en la pierna.
¿Cuál es su consejo? Definitivamente tiene una pierna fuerte, pero no sé por qué sus bateas son malos. Es la técnica demasiado diferentes? ¿Cree que deberíamos wokr en su técnica batea o debemos acaba de salir de él haciendo lo que mejor sabe, el FG y KO, y encontrar un nuevo pateador de despeje?
Gracias coche!
RESPUESTA :! Hola Elimar
que estarán encantados de ayudar donde pueda
en primer lugar tengo un par de preguntas..
1- ¿Qué grupo de edad estamos hablando aquí de este apostador /golpeador? (Esto me ayudará a determinar si es posible que tenga que trabajar en un nuevo pateador de despeje en lugar de utilizar a seguir trabajando con) guía empresas 2- ¿Con qué frecuencia es lo que hace "formación" y qué tipo de "fútbol" formación específica patadas y despejes hace?
3- ¿usted trabaja con cualquier pliometría (o bandas)?
4 ¿Cuántos días a la semana tiene que poner en práctica, así como ¿batea? ¿Lo tiene hacer SOLAMENTE y un día de FG-offs patear y luego patear a otro día? ¿Tiene un "plan de patadas" de lo que se espera que haga cada día? Y cómo hacer que "carta" de sus éxitos (es decir, ¿cómo nos fijamos en lo que sus éxitos ar día a día- una semana a otra, etc ...) guía empresas 5- cuando se juegan los partidos de fútbol?
6- ¿tiene la capacidad de ahí para hacer lo que llamamos aquí en los EE.UU. "baños de hielo"?
por último, soy dueño de una empresa llamada la Zona Kickers (www.thekickerszone.com) y entreno a cerca de 150 niños al año-y algunos de ellos son "a distancia". Por lo tanto, si desea como- (y si usted tiene una cámara de vídeo) me envía un poco de vídeo sin procesar en él y voy a hacer un análisis gratuito para usted (su llamado software de biomecánica que he diseñado para mostrar cómo ayudar a golpeadores /clientes para conseguir - y yo ni siquiera usar mi voz para proporcionar retroalimentación Esta es una oferta gratuita de un tiempo para ver cómo puedo ayudarle
una vez que pueda responder a las preguntas que me hago más arriba, voy a ser capaz de ayudarle a cabo.. más- y gracias por ayudar a entrenar a los jóvenes!
Saludos, Marc
Nolan
---------- SEGUIMIENTO ------ ----
PREGUNTA: 1- ¿Qué grupo de edad estamos hablando aquí de este apostador /kicker (esto me ayudará a determinar si es posible que tenga que trabajar en un nuevo pateador de despeje en lugar de utilizar a? continuamos trabajando con): perfil a: somos un equipo de adultos y el ejecutor /apostador tiene 23 años y ha estado jugando al fútbol durante menos de un año
2- ¿con qué frecuencia es lo que hace ". ? la formación "y qué tipo de" fútbol "específica patear y patear el entrenamiento es lo que hace
a: practica con el equipo (que son, al igual que todos los equipos de fútbol aquí, aficionado) 3 veces a la semana: martes, jueves y sol y él no solamente patadas ejercicios: FG patadas a partir del hash Hash desde todas las distancias, kick offs y batea, sin escalones y 3 pasos
3- ¿usted trabaja con cualquier pliometría (o bandas)
a: no
4 ¿Cuántos días a la semana no se saque inicial, en la práctica, así como la batea? ¿Lo tiene hacer SOLAMENTE y un día de FG-offs patear y luego patear a otro día? ¿Tiene un "plan de patadas" de lo que se espera que haga cada día? Y ¿Cómo "tabla" de sus éxitos (es decir, ¿cómo nos fijamos en lo que sus éxitos ar día a día- una semana a otra, etc ...)
A: se tira 3 veces a la semana y lo hace todo cada 3 tiempo (batea, FG y KO). No disponemos de un plan para los días de práctica. AE tiene un asistente que escribe sus marcas durante las prácticas (distancia FG, Punt y KO distancia y el tiempo de suspensión) guía empresas 5- cuando se juegan los partidos de fútbol
R:.? Jugamos un juego cada 3 semanas, siempre a SUN
6- ¿tiene la capacidad de ahí para hacer lo que llamamos aquí en los EE.UU. "baños de hielo"?
que no sabe exactamente cómo hacer esto, pero creo podemos hacer que esto sea posible.
Muchas gracias a esta oferta entrenador, estamos seguros lo hará él la próxima cinta de vídeo practicar y enviar a usted! ¡Gracias de nuevo!
Respuesta
respuesta a # 1- A los 23 años él debe tener algunos de los fundamentos abajo (lo que llamamos adecuada "moldeo de la pelota" y balanceo de la pierna adecuado general y los pasos . también hay algo que se llama la "mesa soltar" que tienden a centrarse en los apostadores y con lo que están haciendo. Este es un ejercicio para usted ... Si usted tiene un Track- o incluso sólo los "margen" del fútbol de campo tiene a caminar en el paso como si estuviera punting (primero sin la pelota y hacer este ejercicio y una copia de toda la longitud de la de campo que tiene él "enfoque" sólo en mantener la pierna a su patadas y no patear entre las líneas -. con él fingiendo que está "Caída de la bola") y luego incorportate el balón en la misma perforación y, finalmente, a continuación, sólo tiene que haga una batea paso Déjame saber cómo funciona
respuesta a #! 2- Hve patéalo SOLAMENTE en mar (o marcha atrás con llevar en batea) pero con martes ser una luz de trabajo para calles y la de que revoque la próxima sesión-y cada uno- con un poco más largo (por ejemplo, si está haciendo 20 Tiro -offs de Martes a continuación, se centran en su próximo entrenamiento en barca (TH y de perforación que mentioend anteriormente y luego muevo de un solo paso para pasos completos mientras se pone mejor
Respuesta 3- me gustaría animar a la utilización de plyomtetrics y bandas
Respuesta # 6 baths- hielo, básicamente, que tiene lugar tanto él sus piernas en un baño de tina-si tiene un centro de formación que tiene una bañera grande, incluso funciona mejor. Luego, coloque el joven en la bañera y rellenar la zona de la cintura hacia abajo durante 7 minutos solamente y luego ver si esto ayuda a cabo su dolor (pero sólo hacer esto una vez por semana)
dude en enviar un correo electrónico con sus clips de vídeo a
[email protected]~~V~~plural~~3rd y voy a ver qué puedo hacer.