Pregunta
Se me ha pedido recientemente para ayudar a cabo con un equipo de béisbol de las niñas. Las chicas son 13 y 14 años de edad. No he jugado durante 23 años. Mi pregunta es, ¿cuál sería la mejor ejercicios de calentamiento y lo que debe ser nuestra rutina de la práctica?
Respuesta
Hola Murray,
Esta pregunta se puede responder mejor por echar un vistazo a la página web de la siguiente manera:
www. webball.com
El sitio tiene un montón de información sobre los calentamientos y prácticas que llevan a cabo. Cada entrenador desarrolla un estilo - ese sitio le ayudará a encontrar el suyo
mejor de la suerte
Pete
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