Pregunta
Mi hijo de 3 años de edad, nunca ha sido una gran cama. Cuando nació se quedó despierto durante 3 días seguidos y sólo durmió 4 horas en el cuarto día después de su nacimiento. Ella normalmente y habitualmente va a dormir durante 4-6 horas por noche. Si la puse en la cama a las 10 o las 11, que será de hasta un 2 o 3 a.m. .. entonces ella será hasta el mediodía más o menos y dormir unas cuantas horas más. El ciclo se repite a sí mismo. La mayoría de los días si las siestas, que es alrededor de una hora más o menos. Mi esposa y yo, literalmente, tienen que tomar turnos para que uno de nosotros es para hacer frente a ella. Ella tiene un televisor en su habitación y me recomienda tomar hacia fuera o apagarlo cuando su su hora de dormir con mi esposa, pero ella no me deja hacerlo. Mi esposa ha tenido la televisión en su habitación desde que nació y ella relojes con el volumen apagado en cualquier momento ella está en su habitación supuestamente ir a la cama. Creo que la distrae de dormir y la mantiene hasta, pero mi mujer no está de acuerdo. Incluso tengo mis dudas. Yo creo que sería aburrido y termino para conciliar el sueño. Mi esposa y yo somos estudiantes a tiempo completo y el próximo trimestre va a ser especialmente difícil para los dos de nosotros. Nuestros hora de dormir son muy consistentes, pero la falta de sueño de nuestra hija está llevando tanto de nosotros hacia abajo. Yo sé que ella está cansada, pero ella lucha como si ella piensa que le falta algo. Si pongo mi pie en el suelo y quitar la opción de TV, me temo que va a provocar una gran pelea con mi esposa y mi hija que tiene un ataque de ansiedad completa. ¿Que puedo hacer? Y si lo hago tomar el televisor lejos y ella todavía no duerme lo que entonces?
Respuesta
Hola,
Con el televisor encendido cuando ella se duerme, ella va a necesitar en volver a caer a dormir con la más mínima de vigilia. No es una buena cosa. Obtener su somnolencia, la puso en su habitación, no se quedan ahí y dejar a aprender a dormirse sin que usted o un televisor actual. Ella no sabe cómo conciliar el sueño por su cuenta. Hacerlo ahora antes de que esto se hace demasiado profundamente arraigado y que todos se vuelven locos.
Implicará algunos llorando, que no hace daño a nadie en el largo plazo.
Buena suerte, el Dr. Olson