Pregunta
Hola Dr. Olson, España tengo 11 meses de edad los gemelos y ha sido un torbellino de viento hasta ahora ... por decir lo menos! He luchado con su sueño desde el primer día. Al final tuve que dejar llorar por la noche, y empecé a ponerlos en sus cunas despierto y dejarlos llorar hasta dormirse. Mi preocupación ahora es que los puso a la cama a las 7 pm despierto y dormido caen bien y dormir hasta las 4 am, completamente despierto! Intento darles una botella y poner de nuevo a la cama, y lloro por más de una hora. La última van a dormir hasta que se 5am. Yo les 2 siestas al día, primero a las 8 o las 9, van a dormir durante aproximadamente una hora, luego la otra siesta en aproximadamente 12 o 13:00, y dormir durante quizás una hora también. Realmente me gustaría que si pueden dormir un poco más tarde de 4 o 5am, ¿qué se puede hacer? ¿Qué estoy haciendo mal?
Respuesta
Hola, Cheryl,
Buen trabajo conseguir que dormir toda la noche!
Duermen 9 horas seguidas, que ISN 't mal. Me gustaría ser consistentemente despiadada por no darles la botella 4am, que a estas alturas es probablemente más costumbre que por la nutrición. A continuación, debe volver a dormir y la vida va a ser bueno para un par de horas más. Usted puede tratar de ponerlos a dormir un poco más tarde a la espera de ellos durmiendo todavía las 9 horas, pero el despertar a una hora más razonable.
Buena suerte, el Dr. Olson