Pregunta
Evelyn-
Necesito un poco de ayuda. Tengo una edad de dos años que tiene hábitos de sueño horrendos. Ella nunca ha sido un buen sueño. Incluso como siestas infantiles son vagos en el mejor y tenía problemas para dormir toda la noche. Ella era chupete dependiente (y me refiero a DEPENDIENTES!) Hasta que cumplió dos años y que su destetado. Fue horrible.
Lo que estoy tratando ahora, y han sido durante casi dos años, es inconsistente patrones de sueño en la noche. Ella se va a dormir entre 8 y 8:30 de la noche todas las noches (Me esfuerzo para 08:15 entre semana ya que es a las 6:30 de la mañana siguiente) y ella es al menos dos veces por noche. Ella no quiere nada, simplemente se levanta y en silencio viene a nuestra habitación y me despierta. La recojo, colocar boca arriba en la cama y volver a mi habitación. La mayoría de las veces se da la vuelta justo encima y se remonta a la cama. De vez en cuando se convierte en una escena de niñera 911 donde yo la voy a poner de nuevo en la cama más de seis veces. La mayoría de las veces que realmente no creo que está despierta completamente. Ella es generalmente dormido el momento en que la puso de nuevo hacia abajo. En raras ocasiones tengo que sentarme con ella por un momento para que ella se asienta de nuevo hacia abajo, entonces abrazo y un beso y estoy de vuelta a mi cama.
Ella hace la siesta en los retratados, pero sólo durante una hora aproximadamente. No tengo la siesta en su casa los fines de semana y durante las vacaciones como Navidad y Pascua descanso. Es simplemente demasiado de una batalla y no vale la pena. Además, se va a dormir mejor sin una siesta.
Pensé que esto era sólo quién es, pero se ha convertido en mucho peor. Ella jugó fuera todo el día del sábado, así que asumí que había dormir como un tronco, mal. Ella fue hasta cerca de siete veces esa noche. Sólo una vez fue a usar el baño. Se utiliza para obtener Zyrtec para las alergias y se utiliza para ayudarla a dormir. Ya no. Las pocas veces que lo había dado a ella por un eczema estallan o frío que todavía no dormían.
Estoy cansado, estoy frustrado y no sé qué hacer. Sinceramente, creo que realmente nunca aprendió cómo poner a sí misma de nuevo a dormir como un bebé y no sabe cómo hacer para enseñar a ella ahora. Ella ha sido un promedio de uno a levantarse cada hora a dos horas todas las noches durante la última semana y media. Evelyn, estoy agotado. Ha estado de mal humor, más que de costumbre. ¿Es debido a la falta de sueño? La única otra variable que puedo añadir es que en ella se le diagnostica una alergia al trigo y estaba en una dieta libre de trigo. Recientemente se la llevó fuera de ella porque ella estaba tolerando mejor. Ella también tiene la colitis ulcerosa y también su destetado que la medicación para ver cómo lo haría. Si bien no ha habido ningún brote de eccema real, me gustaría saber si ella tiene que volver a la dieta y la medicina y tal vez eso ayudaría con el sueño.
Es sólo que no sé más. Y como he dicho, estoy cansado. ¿Alguna idea o sugerencia? Cualquier cosa sería apreciada.
Gracias,
acebo
Respuesta
Pobre acebo me siento tan triste para usted ... también deprivaton tener sueño, incluso si ella también lo hace. Pero creo que de la lectura de toda la historia que esto probablemente tiene que ver con la dieta y la alergia. Ahora que escribiste esto a cabo, se puede leer y, probablemente, por qué creo que sí. Usted ha hecho lo mejor, pero creo que necesita ayuda de un médico o especialista para solucionar esto. Hasta que pueda comprar uno, no registrar todos estos incidentes cada día ... escribir todo hacia fuera para que el especialista pueda utilizar sus datos para averiguarlo. También anote todo lo que come o bebe cada día y registrar el tiempo para estos seguros. Si se mantiene estos registros, incluso durante una semana, sería de ayuda en calcular esto. Buena suerte Trate de descansar un poco y no perder la esperanza. Ev