Pregunta
tengo una niña de 3 1/2 años. Desde que tenía 6 meses de edad que no ha dormido toda una noche. La he llevado a los médicos antes y dicen que es sólo una fase. Ella no toma siestas, se despierta a las 7 a.m. y va a la cama 8 p.m. mayoría de las veces cuando voy a la cama a las 10 p.m. ella todavía está despierto en su habitación. Hay noches en que ella me ha waken hasta 6 veces en ese corto periodo de tiempo. Ella se niega a que su papá vaya a ella por la noche. La mayor parte de las veces ella sólo quiere que yo cubro la espalda hacia arriba. Pero la verdad es que no puede seguir recibiendo durante toda la noche por mucho más tiempo. Estoy exhausto. Necesito algo, algunos consejos sobre qué hacer. Siento que hemos intentado todo lo que podemos imaginar. Hemos tratado de dejarla llorar a cabo, ya sea que se despierte su hermano o simplemente deja a su habitación. Hemos intentado poner una puerta del bebé para que ella sólo puede ir al baño, pero no al final del pasillo, de nuevo, ella va a llorar hasta que se despierta hasta su hermano. Trato de no ir en su habitación cuando ella empieza a gritar para mí, pero una vez más, que no se detendrá, y ella a despertar a su hermano. Ella se pone tan histérica cuando ella comienza a gritar que ella realmente tiene dificultad para respirar. Mi familia necesita dormir !! No hay manera de que esto es una fase, una fase no dura durante tres años!
Respuesta
Estimado Shelby,
Hay muchos puestos de trabajo anteriores en este sitio sobre las rutinas de la hora de acostarse. Trate de masaje infantil! ¿Quién no dormir después de un buen masaje? Recuerde que debe tener una rutina constante ya que en realidad puede estar ansioso de ir a la cama por la noche.
Sé que estás agotada sin embargo te prometo, la espera valdrá la pena en el largo plazo. Ella va a superar esto y que volverá a dormir un poco. Posiblemente trate de no contar con ella para dormir 12 horas por noche. Tal vez se necesita menos sueño que la mayoría de 3 y medio años de edad. Tal vez se necesita más actividad física o actividad física menos.
Mayormente sospecho que el medio ambiente es demasiado estimulante para ella. Asegúrese de que su entorno de la hora de acostarse es relajante y tranquilo, al menos, una hora antes de acostarse. Hacer envíos anteriores leído ... hacer una búsqueda en las rutinas de la hora de dormir!
Recuerdos!
Kay