Pregunta
Hola, tengo un hijo que es casi dos años y medio de edad. Él todavía no ha dormido toda la noche. Durante los primeros 15 meses de la vida de mi hijo, me dejaba dormir conmigo (soy una madre soltera y era sólo yo y mi hijo en el hogar) y tenía su propia bufé gratuito, que le dejo enfermera durante toda la noche . Tengo el sueño muy ligero y estaba constantemente despertando con él a la enfermera ... por lo general cada hora. Por último, he tenido suficiente. Yo no era capaz de concentrarse durante el día, yo estaba agotado y frustrado y necesitaba mi sueño. La miré a los varios métodos para dormir y se entregó a algunas de las soluciones no-cry un tiro. Concedido tomaron camino más largo de lo que quería tomar para conseguir una noche de buen sueño, por lo que en última instancia recurrieron al método Ferber que oí fue un éxito para muchas personas. El primer par de noches, clamó durante aproximadamente una hora a una hora y media y se despertó constantemente durante toda la noche. Finalmente por la cuarta noche, se ponía a llorar durante unos 5 minutos. Tengo que decir que no seguía completamente a través de tantas veces, me gustaría que venga conmigo a la cama a las 5 am después de dejar llorar por primera parte de la noche. De todos modos, yo continué haciendo el método Ferber hasta que empecé a quedarse en casa de mi novio cuando mi hijo era apenas por debajo de los 2 años. Para el tiempo que estuvimos allí, volví sobre mis pasos para dejar a mi hijo a dormir conmigo y la enfermera a través de la noche. Después de unos meses de eso, volvimos a CIO en una maleta y jugar en la casa de mi novio. Mi hijo llegó al punto en que iba a ir a dormir bien, pero todavía despierta alrededor de dos veces durante la noche. Mi novio terminó siendo el uno para entrar y calmarlo. Y que llegó a tal punto que mi novio era capaz de entrar y mi hijo se echó hacia atrás rápidamente e ir a dormir. Esto continuó durante unos pocos meses.
Unos pocos cambios últimamente, nos dieron a mi hijo una cama de niño para Navidad por lo que ya no está en una cuna es. La primera noche fue dura y entré a cada hora que se despertó de calmarlo. Con el fin de tratar de tomar la carga de mi novio de levantarse por la noche, empecé a ir en cada noche que mi hijo se despertó. Mi hijo también destetado de enfermería hace unas tres semanas. Durante la última semana más o menos, ha estado recibiendo cada hora y con ganas de salir de la cama a las 5 o 530 am. A veces puedo conseguir que se calmara y volver a dormir y otras veces no puedo. También está empezando a jugar juegos, como diciendo que quiere la leche de una vez deje la habitación, él no lo quiere. Estoy empezando a volver a ese estado en el que estoy estresado y frustrado y así es mi novio porque él no está consiguiendo el sueño tampoco. ¿Debo volver a Ferber ?? ¿Está mi hijo sólo va a ser una persona que tiene dificultad para dormir?
Como nota al margen, ya que mi hijo tenía 15 meses y empezamos el método Ferber, me he mantenido una estricta rutina de dormir de baño, leer un libro , cantando una canción, a continuación, se establecen. Se utilizó para agregar enfermería en mientras canta una canción, pero desde que ha destetado, ya no hacemos eso.
Gracias por cualquier sugerencia o ayuda que pueda ofrecer.
Nicole
Respuesta
Estimado Nicole, sé lo frustrante perder el sueño puede ser, espero que esto va a resolver rápidamente para usted. He observado un método utilizado en el programa SuperNanny que suena como que podría funcionar para usted. Acuéstelo. Cuando se levanta, llevarlo de vuelta a la cama y le dicen que es hora de dormir y lo puso de nuevo en la cama. La próxima vez que no dicen nada, sólo seguir llevándolo hacia atrás. Esté preparado para una larga noche. En este punto, tiene que aprender que no llega a estar arriba y que siempre lo puso de nuevo. Él va a llorar, y sin grandes complicaciones, por lo que es importante mantener la calma usted mismo. Este es el método en el medio Furber de golpe y los métodos no cry. El truco es no decir nada a él, no hablar, responder a sus preguntas, creo que tiene que ir al baño, necesita una bebida, cuento, una canción, acariciar al gatito, para viajar a la luna, simplemente llevarlo de vuelta sin decir una palabra repetidamente. Él va a renunciar a la larga e ir a dormir. Haga lo mismo la noche siguiente, aunque no va a tomar el tiempo. Como se ha mencionado anteriormente, las emociones o el cansancio pudo más que con los intentos anteriores por lo que estará listo para seguir a través de este tiempo. Asegúrate de que tienes unas cuantas noches sin interrupciones para hacer esto. Se dará sus frutos en el final, una noche completa de sueño es verdaderamente el cielo y se lo merece!
Con gusto, España Elizabeth