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sueño schedule



Pregunta
voy a tratar de explicar esto lo mejor que pueda. Mi marido y yo vamos a través de un divorcio, tenemos una vieja hija de 2 1/2 años. Trabaja segundo turno, de 3:30 hasta la medianoche. Yo trabajo uno de los tres horarios primer turno 6-3, 8-5, o el 10 hasta 7. Sólo se han vivido en diferentes lugares durante dos semanas y durante este tiempo he hecho arreglos para trabajar el turno de 10 a 7. Ella se levanta entre las 7 y 7:30 todos los días. Me dejarla en su casa a las 9:30 antes de salir para el trabajo. De esta manera se pone tiempo de papá y se pone el tiempo con ella. El problema es que cuando trabajo el turno de 8-5 o 6-3 el cambio que quiere recogerla a la medianoche la noche antes de saltar ella va a dormir más tarde para él por las mañanas, que por lo general no se salga de la cama antes 11. Cuando le he droped a las 9:30 de las últimas dos semanas que no ha estado fuera de la cama de su hermana (que vive con él) la observa hasta que se levanta y salir de la cama. Le dije que iba a dejarla en la guardería y cuando se despierta para el día en que pueda ir a recogerla. Se puso muy molesto cuando me sugirió esto. ¿Es saludable para ella para ser recogido en la medianoche aproximadamente 2-3 veces a la semana? O solo estoy siendo una madre worring?

Respuesta
Hola Steph
entiendo que es posible que necesite dormir hasta alrededor de las 9 porque sólo se pone en a las 12 am. Es el
hija feliz de estar con su hermana por esas pocas horas?
El venir a recogerla a la medianoche no suena como una gran idea, especialmente en el largo plazo. Su hija puede entonces despertar en ese momento todas las noches y no parece propicio para un buen patrón de sueño, es decir, su dormir lo sólido y despertar a un lugar nuevo en la mañana o por la noche.
Hay pocas posibilidades de que ella va a dormir más tiempo que la mayoría de los niños se despiertan y comienzan a moverse en cualquier momento a partir de 06 a.m.-08 a.m., no importa a qué hora se han ido a la cama.
No es el tema de su turno de 6-3, ya que esto sería el que más se le afecte en su caso? Me gustaría sugerir a continuación, tratando de mantener sus dormidos y en su pijama para que pueda volver a dormir en su casa durante una hora o más antes de intentar en todo caso, la idea de la medianoche. México La guardería uno suena bien sobre todo si no se abren antes de tiempo?
Puede haber algo de información en la web sobre los ciclos de sueño del niño y las interrupciones a eso.
Espero que esto ha ayudado, por favor no dude en pedir más. Saludos cordiales, Eleanor.

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