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hábitos de sueño



Pregunta
voy a tratar de explicar esto lo mejor que pueda. Mi marido y yo vamos a través de un divorcio, tenemos una vieja hija de 2 1/2 años. Trabaja segundo turno, de 3:30 hasta la medianoche. Yo trabajo uno de los tres horarios primer turno 6-3, 8-5, o el 10 hasta 7. Sólo se han vivido en diferentes lugares durante dos semanas y durante este tiempo he hecho arreglos para trabajar el turno de 10 a 7. Ella se levanta entre las 7 y 7:30 todos los días. Me dejarla en su casa a las 9:30 antes de salir para el trabajo. De esta manera se pone tiempo de papá y se pone el tiempo con ella. El problema es que cuando trabajo el turno de 8-5 o 6-3 el cambio que quiere recogerla a la medianoche la noche antes de saltar ella va a dormir más tarde para él por las mañanas, que por lo general no se salga de la cama antes 11. Cuando le he droped a las 9:30 de las últimas dos semanas que no ha estado fuera de la cama de su hermana (que vive con él) la observa hasta que se levanta y salir de la cama. Le dije que iba a dejarla en la guardería y cuando se despierta para el día en que pueda ir a recogerla. Se puso muy molesto cuando me sugirió esto. ¿Es saludable para ella para ser recogido en la medianoche aproximadamente 2-3 veces a la semana? O solo estoy siendo una madre worring?

Respuesta
Hola Steph, España No es necesariamente poco saludable para ser recogidos por la noche. Sin embargo, en términos de ayudar a mantener su buenos hábitos de sueño, su despertar a medianoche varios días a la semana interfiere con el patrón de sueño y puede conducir a problemas de sueño.
Niños necesitan rutinas fijas y estructura. Y si tiene que haber un cambio en la rutina, debe ser porque es necesario. En este caso, no es necesario ya que hay alternativas. Su padre puede recogerla de la guardería, por ejemplo. Pero a arriesgar su desarrollo de malos hábitos de sueño sólo porque le resulta más conveniente para él a recogerla a altas horas de la noche no es justificación para un cambio en la rutina.
Se puede ver esto de una manera diferente si se intenta explicar a él (le están negando tiempo con su hija; usted está haciendo que sea difícil para él, etc.), pero debe mirarlo desde el punto de vista de la estructura y las rutinas que será de utilidad para su hija de Best. , España James Windell

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