Pregunta
Yo no estoy durmiendo y me siento abrumado me sale muy poca ayuda y tienen un hijo y sin autismo que es mayor y requiere mucha atención por favor ayuda con alguna sugerencia Im perderlo!
Respuesta
Hola junio de
oigo el agotamiento en su mensaje. Yo no tengo mucha información para seguir adelante, pero aquí están mis "Reglas para los padres de niños Spectrum"
# 1. CUÍDATE. No se puede cuidar a sus hijos si usted está deprimido, muy estresado y agotado. (Sí, lo sé, que va con el territorio.) Si usted piensa que usted está sufriendo de depresión, ir a ver a su médico! Hay medicamentos que hacen un mundo de diferencia. Lo sé, he estado allí.
# 2. Trabajar en equipo. Su cónyuge /pareja (abuelos también) necesita estar a bordo con las necesidades especiales del niño afectado. Ellos son el mejor recurso para dar atención a los niños afectados. Madre debe conseguir un poco de tiempo personal varias veces a la semana durante un baño caliente, una siesta tranquila, o un viaje de compras. No se sienta culpable, que lo necesite.
# 3. Conozca sus recursos de la comunidad. Su hijo se clasificó para los servicios a través de su distrito escolar local. Él debe estar inscrito en un programa preescolar de desarrollo y terapia del habla /ocupacional, sin costo para usted. Estos descansos programados hacen un mundo de diferencia para la madre, así como ayudar al niño.
# 4. Escoge tus batallas. Es importante que sus hijos se visten para salir de la casa. No es importante que llevan a juego camisas azules. Ofrecer opciones con límites. "¿Quieres ponerte la camisa roja o el azul?"
# 5. Aligerar. Al ser un ama de llaves y cocinera gourmet compulsivo no está en su mejor interés. Hay una cosa tal como "lo suficientemente bueno".
# 6. Aprender algunas estrategias. Fuimos salvados por las habilidades de los padres enseñan a través del programa "Amor y Lógica". Puede encontrar estos materiales en www.loveandlogic.com. Se trata de un programa centrado en enseñar a los niños para hacer pequeñas decisiones y vivir con las consecuencias cuando las apuestas son bajas. Se necesitan los padres de los modos de "salvador" "dictador" y. Funciona bien con los niños autistas de alto funcionamiento, así como los niños "normales".
# 7. Encuentra otras personas como usted. Hacer conexiones con los padres de otros niños de los niños autistas. Llame a la escuela para averiguar si hay un grupo de apoyo local. Iniciar uno mismo mediante la publicación de un aviso en el periódico y reunión en la biblioteca local. Hay poder en saber que no está solo.
Me gustaría compartir más ideas con usted acerca de problemas específicos. Escribir de nuevo con más información y puedo ofrecer más apoyo.
Mejores deseos, España Catalina