-. De nueva generación "activos" videojuegos Dar un ligero impulso a los niveles de actividad física de los niños en el hogar, de acuerdo con un nuevo estudio
La mayoría de los videojuegos son pasiva y no es mejor que ver la televisión en términos de conseguir los jóvenes a moverse y quemar energía. Los niños en los países desarrollados gastan 38 a 90 minutos al día jugando juegos de video.
Sin embargo, no se sabía si los videojuegos activos son mejores. En este estudio publicado en línea el 1 de julio en
BMJ abierto
, investigadores australianos analizaron cómo la eliminación de los juegos pasivos de la casa o su sustitución por juegos activos afectó a los niveles de actividad de 56 niños, con edades entre 10 y 12.
Durante ocho semanas, todos los videojuegos se han retirado de la casa. Esto fue seguido de ocho semanas de que se les permita jugar a los videojuegos pasivos y luego ocho semanas de que se les permita jugar a videojuegos activos.
Los niveles de actividad física no variaron mucho durante cualquiera de los tres de ocho semanas períodos, de acuerdo con un comunicado de prensa de la revista. La eliminación de los videojuegos se asoció con un aumento de casi cuatro minutos de actividad física moderada a vigorosa por día y una disminución de casi cinco minutos en el tiempo sedentario. Durante el período en que los niños se les permitía jugar videojuegos activos, sus niveles de actividad diaria se incrementaron en cerca de tres minutos y el tiempo de sedentarismo se redujo en poco más de seis minutos.
Las diferencias parecen pequeñas y , por sí mismos, es poco probable que tenga algún efecto en la salud de los niños, según los autores del estudio, el Dr. Leon Straker en la Universidad de Curtin, en Perth, Australia occidental, y sus colegas.
Sin embargo, los investigadores señalaron que estos aumentos leves en la actividad son significativos a la luz del rápido aumento de los niveles de exposición de los niños que los juegos electrónicos en los ordenadores, tabletas y teléfonos inteligentes, así como la navegación por Internet y los medios sociales.
"por lo tanto pequeños cambios a través de una variedad de estas plataformas podría resultar en un impacto clínico más sustancial ", escribieron los autores del estudio.
" Si bien nuestro estudio se centró en el entorno del hogar, la escuela ofrece una nueva oportunidad para las tecnologías más activas, como sentado o de pie o escritorios electrónico activo-entrada medios de comunicación como parte de las lecciones ", agregaron
.
Los investigadores también observaron que la sustitución de los videojuegos pasivos con versiones activas puede ser más fácil para las familias de mantener que una prohibición total de los juegos de video.