Ser padre o madre que se queda en el hogar es uno de los retos más apasionantes que tendrá que enfrentar en su vida. Libros y sitios web enteros se han escrito sobre el tema. Por lo tanto, este wikiHow cubrirá solamente los fundamentos para asegurar que son al menos un poco más de confianza en quedarse en casa con sus hijos. Las recompensas valen la pena.
Pasos para el cuidado de sí mismo primero 1Take.
Si bien esto puede parecer contradictorio, será mejor para usted y sus hijos en el largo plazo. Recuerde que la frase "Si la mamá no es feliz, no es nadie feliz"? Bueno, esto va para los papás también. Para ello, descansar lo suficiente (o tanto como sea posible si sus hijos son todavía jóvenes), comer bien y darse un capricho de vez en cuando.
2Establish una rutina para usted y sus hijos tan pronto como sea posible.
Considere la suscripción de correos electrónicos regulares de Flylady para ayudarle hacia fuera.
3Wake en marcha al menos 15 a 30 minutos antes de que sus hijos se enganchen un poco de tiempo para sí mismo y prepararse para el día.
Tome una ducha, tomar una taza de café o revisar su rutina para el día.
4Arrange para un poco de mimos tiempo por la mañana si sus hijos son todavía jóvenes.
cinco a quince minutos más o menos puede hacer toda la diferencia en la forma en que comience el día.
5Encourage sus hijos siempre que sea posible.
por lo menos una vez al día. Un agradecimiento simples que usted o un "gran trabajo" puede hacer maravillas para su hijo y su relación con ellos.
6Try a decir "no" lo menos posible.
Piense en maneras que usted puede acudir "no" a "sí". Por ejemplo, en lugar de decir "Hoy no," trate de decir "Hmmm ... tal vez podemos hacer que la próxima semana".
7Encourage sus hijos para ayudar en la casa.
Incluso si pueden 't hacerlo "derecho", recuerde que están tratando de ayudar y apreciar el esfuerzo.
8Appreciate las diferencias de cada niño.
puede tener un "favorito" pero no hacerles saber que . Tratarlos lo más equitativamente posible de acuerdo a sus edades y personalidades divergentes.
9Start prepararlos para la cama por lo menos una hora antes.
Esto le dará tiempo suficiente para terminar el día con baños de tiempos , mimos y una sonrisa.
10Prepare para el día siguiente, al revisar su calendario, crear una lista de tareas pendientes, y se fijan a cabo la ropa que va a necesitar (la ropa de sus hijos, así si no son lo suficientemente mayores hacer esto por su cuenta).
11Congratulate a sí mismo, que acaba de hacer a través de un día de ser padres.
Ahora, descansa un poco, lo necesitará para mañana.