¿Tiene un niño que tiende a ver los problemas, que piensa de las razones de que algo no se puede hacer? Es muy posible que su hijo es un pesimista en la fabricación. A lo largo de toda la vida, el pesimismo se ha relacionado con un aumento del estrés, las altas tasas de ansiedad y depresión, un éxito limitado, la mala salud y una vida más corta. ¿Y si pudiéramos ayudar a nuestros hijos a adaptarse a nuevas situaciones y pensar más positivamente? Lo que un favor que estaríamos haciendo ellos! A continuación se presentan algunas maneras de desafiar el pensamiento negativo en los niños: 1. Enseñar al niño a reconocer y replantear el pensamiento catastrófico. pensamiento catastrófico provoca mayor ansiedad en los niños. Es imaginar resultados catastróficos y por lo general hace uso de palabras como 搉 nunca? 揳 lways? 揺 oda persona? Y 搉 o uno? Por ejemplo, el niño ansioso puede decir 揘 o se deseará ser amiga de me.?Challenge estas declaraciones y ayudar a su hijo a desarrollar una visión más equilibrada de lo que puede deparar el futuro. Si usted desafía el pensamiento catastrófico en repetidas ocasiones, su hijo va a recoger en la técnica y comenzar a utilizarlo a sí mismo. 2. Ayude a su hijo a reconocer el vínculo entre la narrativa le dice a sí mismo y la forma en que se siente. Haga que mira cómo se siente en su vida impactos. retarlo imaginar cómo alguien que piensa un montón de cosas positivas pueden sentir. ¿Cómo podrían comportarse? Tenga en cuenta que este paso requiere un cierto nivel de desarrollo cognitivo, y no es apropiado para los niños más pequeños. 3. construir la autoestima. Si bien este es un tema enorme, digno de un libro, un lugar para empezar es tener el hijo que haga una lista de sus cualidades positivas. Añadir a la lista del niño y proporcionar evidencia de por qué la creencia de que el niño posee la calidad. A menudo, los niños muy negativas no reconocen nada inherentemente positivo sobre sí mismos. 4. Los pesimistas atribuir fracasos para soportar cualidades sobre sí mismos, y los éxitos a las circunstancias. Los optimistas hacer justo lo contrario. Enseñe a su hijo a mirar a factores circunstanciales cuando experimenta fallos 揑 podría haber estudiado de manera diferente? en lugar de 揑 'm estúpida? Por otro lado, le ayudará a ver las cualidades perdurables acerca de sí mismo que provocaron el éxito.揑 logrado mi objetivo porque soy muy persistente? 5. Enseñar a los niños cómo resolver problemas. Un pesimista será rápida para etiquetar una situación desesperada, y nunca tratar de cambiarlo. Tome una situación de la vida real que el niño no está contenta. Anote el tema. Luego desafiar al niño a pensar en acciones que puede tomar para mejorar la situación. De esa lista, priorizar algunas acciones y animarle a llevarlas a cabo. Algunas de las estrategias puede fallar, pero otros resultar útil, y esto va a animar al niño a resolver problemas y ser proactivo en el futuro.