Nota:
Esta receta, creado por Olivia Beauchesne de New Hampshire, ganó un concurso nacional y se sirve en un almuerzo de la Casa Blanca para los niños. Lo que un refrescante batido! (Si intenta esta receta, obtener la ayuda de un adulto, ya que requiere el uso de la licuadora.)
Tiempo de preparación: 10 minutos
Lo que necesita:
1 plátano congelado
enteros 1 taza de fresas, sin tallo
¾ de taza de vainilla bajo en grasa yogur
½ taza de jugo de naranja recién exprimido
Materiales y suministros:
tazas de medir
Blender
Qué hacer:
En una licuadora, combine el plátano, fresas, yogur y zumo de naranja.
Mezcla hasta que quede suave.
¿Cuánto hace que esta receta?
3 porciones