Una gran cantidad de cambios sucede a medida que crecen, especialmente a medida que llegan a la pubertad (por ejemplo: los seres humanos transitan-bur-T), el nombre para el momento en que su cuerpo comienza a desarrollarse y cambiar. Las niñas comienzan a desarrollar mamas y obtener sus periodos — signos que están creciendo en las mujeres.
Pero, ¿cómo lo hacen los niños saben que están creciendo en los hombres? Vamos a ver.
Para un tipo, no es sólo un evento o señal de que estás creciendo. Hay un montón de ellos, incluyendo a su cada vez más grande, el cambio de su voz, y el pelo que brota en todas partes. La mayoría de los niños comienzan la pubertad entre las edades de 9 y 14. Pero hay que tener en cuenta que la pubertad comienza cuando el cuerpo de un niño está listo, y todo el mundo crece a su propio ritmo.
Estas son algunas de las preguntas que los niños tienen.
Si tuviera una pregunta acerca de la pubertad, que le pide? ¿Por qué son las muchachas más alto que yo?
Es posible que haya notado que algunas de las chicas que conoces son más altos que los chicos . Pero te habrás dado cuenta que de los adultos que conoces, la mayoría de los hombres son más altos que las mujeres. ¿Qué está pasando
Bueno, las chicas tienen una ventaja en la pubertad y mdash?; y cada vez más alto y mdash; ya que por lo general comienzan estos cambios entre las edades de 8 y 13. La mayoría de los niños, por el contrario, no comenzará hasta que entre las edades de 9 y 14. Por eso es que las niñas suelen ser más altos que los niños durante ese tiempo.
La mayoría de los niños pueden ponerse al día y mdash; e incluso crecer más alto que las niñas. Pero también es importante recordar que su genética juegan un papel en la altura. Así que si su mamá y papá son altos, es más probable que sea alto. Y si tu mamá y papá son una especie de corta, puede ser corto, demasiado. Pero nada es definitivo.
Hay que esperar y ver cómo resulta, pero también se puede hablar con un médico si usted está preocupado. Recuerde — No todos los varones adultos es alto. Muchos hombres que se consideran "corta" han pasado a tener una carrera en el cine, los militares, e incluso de baloncesto profesional!
No hay ejercicios o píldoras mágicas para hacerlos crecer de altura. Pero al estar activo y comer alimentos nutritivos, que está ayudando a su cuerpo a crecer sano, sólo la forma en que debería.
¿Cuándo recibiré los músculos?
Durante la pubertad, algunos niños podrían convertirse preocupados por su cuerpos después de ver lo que algunos de sus amigos parecen. Por ejemplo, un montón de chicos están preocupados por sus músculos. Ya ha dado cuenta de algunos niños que empiezan a obtener los músculos del pecho (llamado los músculos pectorales o pectorales, para abreviar). Otros pueden tener anchos hombros (deltoides, los deltoides o, para abreviar). Otros niños todavía podrían estar más delgado y más pequeño.
Recuerde que la pubertad que ocurre en su propio horario, así que no hay prisa que si usted es un poco más lento para desarrollar músculos. Tal vez usted ha considerado levantamiento de pesas para ayudarse a sí mismo se hacen más grandes. Es importante saber que si no se ha alcanzado totalmente la pubertad, esto será
tono los músculos, pero no va a
acumularse
cualquier músculo todavía.
Comer alimentos nutritivos y mantenerse activo (como montar en bicicleta, nadar y practicar deportes) le ayudará a ser un niño que es fuerte y en forma. Con el tiempo, se llega a la pubertad y puede empezar a construir los músculos, también.
Si usted decide intentar el levantamiento de pesas, el primer informe a su médico usted está interesado. Él o ella le puede decir que mantenerse a distancia de levantamiento de pesas para un poco o le dará algunos consejos sobre cómo empezar. Si su médico le disuade de pesas, probar otras maneras de hacer ejercicio. . Las bandas de resistencia, que son como bandas elásticas grandes, son una gran manera de ayudar a construir su fuerza sin poner demasiada tensión en sus músculos
Si su médico recomienda el levantamiento de pesas, he aquí algunos consejos:
Haga que un entrenador o entrenador calificado que supervisan. Es buena idea tener a alguien le muestre la forma correcta para levantar pesos. Esto le ayudará a ganar fuerza y prevenir lesiones.
Utilice los pesos más ligeros. Su entrenador o entrenador puede recomendar la cantidad correcta. Levantar objetos pesados puede causar lesiones y entonces usted tiene que esperar hasta que se recupere antes de poder trabajar de nuevo.
Haga repeticiones. Es mejor levantar una menor cantidad de peso un montón de veces que tratar de levantar un peso pesado una vez o dos veces.
Rest. Deja que tu cuerpo tiene un descanso al menos cada dos días.
Qué pienso de las muchachas demasiado o no lo suficiente?
Hay una chica que vive en su vecindario y se ve jugando con ella sus amigos todas las tardes cuando se realiza la escuela. Se obtiene muy caliente y las palmas sudar cuando dice "hola" a usted. Esa noche que ir a la cama y antes de dormir, tiene una última reflexión sobre ella. Todos los días durante las próximas semanas sigue pensando ella. Tal vez se pregunte, "¿Por qué me siento así?" Es posible que sólo tiene un agolpamiento.
O tal vez su amigo sigue hablando de una chica que él cree que es muy bonita. Él sigue y sigue acerca de cómo se dice chistes. También le dice que le gusta. Puedes pensar, "¿Por qué no me siento ni hablar de esta manera sobre una chica y mdash; se supone que debo?"
Cada niño tiene sus propios gustos y disgustos. Y durante la pubertad, algunos chicos son muy amables con las chicas y otros podrían estar nervioso acerca de hablar con las niñas. Pensando en alguien que te gusta es un proceso normal de la pubertad. Y si usted siente que no le gusta ninguna chica, eso está bien, también. Eventualmente, es posible encontrar a alguien que te hace sentir mareada interior. Sólo el tiempo lo dirá.
Entonces, ¿por qué te sientes así? Las hormonas en su cuerpo son cada vez más activa. Como resultado, usted está comenzando a tener más sentimientos. Estos sentimientos pueden confundirlos y pueden hacer que te de miedo. Esto es natural, ya que van a través de una nueva etapa en su vida.
Hablando con un amigo o una persona mayor como tu hermano o hermana podría ayudar a ser menos confusa. Las personas mayores a veces tienen más experiencia que tú, para que puedan ser buenas personas para ir en busca de consejo.
¿Qué pasa con Bello corporal?
El vello corporal realmente se pone en marcha durante la pubertad. Algunos chicos empezarán a notar el pelo que crece en la cara alrededor de la barbilla, en las mejillas, y por encima del labio. Además, el cabello crece en el pecho, las axilas, e incluso ahí abajo en la región púbica. Recuerda que no hay nada de qué preocuparse porque el pelo es sólo una de las muchas formas del cuerpo de la que le dice que está en su camino a la edad adulta.
Estás creciendo el pelo en nuevos lugares porque las hormonas están diciendo que su cuerpo que está listo para cambiar. Algunas de las hormonas que desencadenan este nuevo crecimiento del cabello vienen de las glándulas suprarrenales. Otras hormonas provienen de su pituitaria (por ejemplo: puh-TOO-uh-ter-ee) glándula (una glándula con forma de guisante situada en la parte inferior de su cerebro). Estas hormonas pituitarias viajan a través del torrente sanguíneo y hacer que sus testículos ( "bolas") se hacen más grandes y comienzan a liberar otra hormona llamada testosterona, que también ayuda a que su cuerpo comiencen a brotar el pelo en su área púbica, debajo de los brazos y en la cara.
Los niños no necesitan realmente
en nada acerca de este nuevo cabello que está creciendo. Más tarde, cuando eres un adolescente, y el pelo se lo suficientemente gruesa en la cara, es posible que desee hablar con sus padres sobre el afeitado. De Deseo No huelo?
Usted probablemente sabe lo que es el sudor, pero ¿sabía usted que también se llama transpiración (por ejemplo: pur-SPUH-RAY-shun)? ¿Cómo sucede? El sudor sale de su piel a través de pequeños orificios llamados poros cuando el cuerpo se calienta
Su cuerpo le gusta una temperatura que es 98,6 y el grado;. F (37 y grado; C). Si se calientan más que eso, su cuerpo no le gusta, por lo que a continuación, su cuerpo suda. El sudor sale de la piel, a continuación, se evapora (esto significa que se convierte de un líquido a vapor) en el aire, que se enfría. A veces, este sudor o humedad puede oler mal olor corporal y crear (a veces llamados BO). Durante la pubertad, las hormonas están trabajando todo el tiempo, lo que explica por qué se suda mucho y, así, a veces huele.
Lo que lo hace mal olor? El sudor está compuesto casi por completo de agua, con pequeñas cantidades de otros productos químicos como el amoniaco (por ejemplo: uh-MOE-Nyuh), urea (por ejemplo: Yoo-REE-uh), sales y azúcar. (Amoníaco y urea sobran cuando el cuerpo descompone las proteínas.) El sudor por sí mismo no es realmente mal, pero cuando entra en contacto con las bacterias en la piel (que todo el mundo tiene) se vuelve maloliente.
pero cómo se puede mantener a sí mismo de ser todo sudoroso y maloliente? En primer lugar, puede ducharse o bañarse con regularidad, sobre todo después de la práctica de deportes o sudar mucho, al igual que en un día caluroso. También puede utilizar desodorante en las axilas.
Desodorante viene en muchos aromas de buen oler o puede utilizar uno no perfumado. Algunos desodorantes vienen en un palo blanco que se puede torcer hacia arriba. Hay mucha gente que poner esto en después de la ducha o el baño antes de ponerse la ropa. De lo contrario, los desodorantes palo blanco pueden dejar marcas blancas en su ropa. También puede elegir un desodorante transparente en lugar de blanco.
Puede decidir usar un desodorante (que ayuda detiene el olor) o un desodorante /antitranspirante (que ayuda detiene el olor y el sudor). Si encuentra estos productos no están trabajando para usted, hable con su médico.
¿Qué pasa con erecciones?
Una erección es lo que sucede cuando el pene se llena de sangre y se endurece. El pene se harán más grandes y se destacan del cuerpo. Chicos empezarán a notar erecciones que ocurren más a menudo cuando alcanzan la pubertad. Y son perfectamente normales.
Una erección puede ocurrir en cualquier momento. Se puede llegar a muchos en un día o ninguno en absoluto. Depende de su edad, madurez sexual, nivel de actividad, e incluso la cantidad de tiempo que usted duerme
.
Una erección puede ocurrir incluso cuando estás durmiendo. A veces puede que despierte y su ropa interior o la cama está mojada. Es posible que se preocupan de que esto significa que se orinan en la cama como cuando eras pequeño, pero lo más probable es que tenías una emisión nocturna o "sueño húmedo". Un sueño húmedo es cuando el semen (el líquido que contiene espermatozoides) se descarga del pene, mientras que un niño está dormido. se libera el semen por la uretra y el mdash; el mismo tubo que la orina (pipí) sale de. Esto se conoce como la eyaculación. Ocurren
Los sueños húmedos cuando el cuerpo de un niño comienza a hacer más testosterona. Este cambio de un chico es como cuando una chica tiene su período. Es una señal de un niño está creciendo y el cuerpo se está preparando para el día en el futuro cuando un hombre puede decidir ser un padre. El semen contiene espermatozoides, que pueden fertilizar el óvulo de una mujer y comenzar el proceso que termina con nacimiento de un bebé.
A pesar de que algunos niños pueden sentir vergüenza o incluso culpables por tener sueños húmedos, un niño no puede evitarlo. Casi todos los niños normalmente experimentan en algún momento durante la pubertad e incluso en la edad adulta.
Sin embargo, si alguna vez tiene dolor o un problema con su pene o los testículos, es importante que alguien lo lleve al médico. Usted puede pensar "Hombre, yo no quiero ir al médico para eso!" Pero lo mejor es tener problemas como éste desprotegido y mdash; y su médico no será avergonzado en absoluto. Es el trabajo de un médico para que le ayuden a cuidar de su cuerpo y mdash; incluso esa parte.