La Bondad de fresas para el bebé:
Las fresas son una increíble fuente de vitamina C. Con su color rojo brillante, las fresas contienen una alta cantidad de fenoles vegetales. fenoles de la planta han sido demostrado que contienen fuertes propiedades anti-oxidantes. Alto contenido de antioxidantes, la fresa es a pesar de tener un factor protector contra el cáncer. Más información acerca de los nutrientes de la fresa de abajo.
¿Cuál es la edad de introducción de fresas a Baby- (10) 12 meses
Todos los padres se preguntan acerca de cuándo es el momento adecuado para añadir las fresas a la dieta de su bebé . Las fresas son un alimento alto potencial alérgeno y, como tal, que en realidad debería evitarse hasta 12 meses de edad; evitarlos más tiempo si su familia tiene un historial de alergias. Con eso se dice, muchos padres hacen introducir fresas frescas a sus niños antes de los 12 meses de edad, algunos de tan sólo 6 meses de edad. Pregunte a su pediatra acerca de la introducción de las fresas sólo para estar seguro!
Tenga en cuenta que las recomendaciones para la introducción de alimentos alergénicos para bebé están cambiando! Un estudio realizado en 2008, y después de muchos estudios realizados, indican que la espera para introducir ciertos alimentos de su bebé puede no prevenir cualquier enfermedad atópica (s) (es decir, el eczema). Muchos sugieren ahora que los bebés pueden ser introducidos a los alimentos alergénicos potenciales desde el principio (para los que no tienen antecedentes de alergias a los alimentos).
"A pesar de que los alimentos sólidos no deben ser introducidos antes de los 4 a 6 meses de edad, no hay evidencia convincente de corriente que el retraso de su introducción más allá de este período tiene un efecto protector significativo en el desarrollo de la enfermedad atópica, independientemente de si los bebés son alimentados con fórmula vaca proteína de la leche o la leche humana. Esto incluye retrasar la introducción de alimentos que se consideran para ser altamente alérgica, como el pescado, los huevos y los alimentos que contienen proteínas de maní. "Haga clic para ver el informe
Comercial bebé alimento contiene Fresas
Así ¿por qué muchos alimentos comerciales para bebés comercializados como "Etapa 2" contienen las fresas? Haya Nut estados de comida para bebés comercial:
"Las fresas frescas a veces pueden causar reacciones alimentarias en los bebés. fresas cocinados, por otra parte, por lo general no lo hacen. Esto se debe a la pasteurización por calor destruye la sustancia responsable de las reacciones. Así Beech-Nut incluye las fresas - pasteurizada para la seguridad y buena tolerancia "
Los pediatras y alergólogos dirán que es posible que la proteína de fresa < > alérgeno; puede ser destruido en el procesamiento de alimentos para bebés comercial. Sea o no casera de fresas alcanzarían temperaturas lo suficientemente altas como para destruir cualquier proteína es incierto
fresas (1 taza de puré de crudo)
VITAMINAS:.
La vitamina A - 12230IU '
vitamina C - 136 mg
Tiamina - 0,05 mg
riboflavina - 0,05 mg
La vitamina K - 5,0 mcg
El folato - 56 mcg
La niacina - 1.01 mgMINERALS:
- potasio 355 mg
fósforo - 56 mg
- magnesio 22 mg
calcio - 37 mg
sodio - 2 mg
Hierro -. 0,9 mg
también contiene pequeñas cantidades de zinc, España
manganeso y cobre
¿Cómo seleccionar y almacenar las fresas para las recetas de comida para bebés deliciosa
de acuerdo con el EWG, las fresas son una de las "docena sucia", los alimentos que son más altamente contaminados con pesticidas - Compras orgánica es una opción inteligente
. Las fresas son muy delicados. Usted debe comprar para su uso dentro de unos pocos días como el más largo que se almacenan, más se convierten magullado y suavizado. Elija las fresas sin magulladuras, puntos blandos o cortes. Busque hojas que son un bonito color verde
sabroso de la fresa del bebé Recetas de comida
Au Naturale delicioso puré de fresa
Ingredientes:.
2 tazas de fresas frescas
Instrucciones:
Paso 1: Lavar las fresas y quitar las hojas y stemsStep 2: fresas Slice en medio paso 3: puré o puré según sea necesario para su bebé
.
Canarias melón y fresa Puré
Ingredientes:
• 1 taza de melón en cubos canario (cáscara y sin semillas) • fresas frescas (tOPS y cortada por la mitad )
Instrucciones:
Ponga tanto el melón y fresa en el procesador de alimentos o licuadora hasta que no hay riesgo de asfixia están presentes. Evitar el exceso de puré ya que esto dará lugar a un puré húmedo. Congela bien
Mango y Fresa-Plátano del helado
Ingredientes:
1 mango maduro
1 taza de fresas frescas
1 plátano grande
1 envase de yogur natural toda la leche
Instrucciones:
Paso 1: Lavar, pelar, de-semilla y quitar las hojas y los tallos de las frutas como requiredStep 2: Cortar en frutas dicesStep 3: puré de todas las frutas y queso de soja en una licuadora o procesador de alimentos
Paso 4: en un recipiente transparente, añadir una capa de yogur, una capa de puré de fruta, otra capa de yogur y así sucesivamente hasta que todos los alimentos se han agotado. Espolvorear con germen de trigo para la nutrición adicional y sirven para bebé con su propia cuchara.
Como alternativa, cortar y dados a continuación, todas las frutas puré ligeramente para una ensalada sabrosa comida para picar, con o sin el yogur.
fresa sueño
Ingredientes:
1 tazas de fresas frescas
1 taza de yogur de leche entera
goteo de vainilla
Instrucciones:
Paso 1: Lavar las fresas y quitar las hojas y los tallos a continuación, cortar las fresas en medio paso 2: puré de fresas, añadiendo la vainilla, a continuación, se pliegan en el yogurtStep 3: Servir - pueden ser congelados para hacer una estallido del hielo sabrosa
Strawberry Muffins molletes de la fresa de arce para los dedos
Ingredientes:
1 1/2 tazas de harina de trigo blanco
1 cucharada de polvo para hornear
pizca de sal
pizca de canela
1/2 taza de verduras
1/2 taza de fresa gruesa puré
2 huevos
1/2 taza de leche
1 cucharadita. vainilla
2/3 taza de jarabe de arce
Instrucciones: Paso 1: Precalentar el horno a 400 grados F y ya sea grasa mollete de las tazas o línea con forros para muffins. (Yo uso forros para facilitar la limpieza!) Paso 2: Combine 1 1/2 tazas de harina, la sal, la canela y el polvo de hornear. Mezclar wellStep 3: Añadir los huevos, la leche, la vainilla, jarabe de arce, el aceite y las fresas a los ingredientes secos y mezclar well.Step 4: Hornear durante 20 a 25 minutos en el horno precalentado, o hasta que un palillo insertado salga limpio
Creamy soñadoras fresas
Ingredientes:
1/2 taza de puré de
1 taza de queso mascarpone
goteo de vainilla
pizca de azúcar si se desea
Instrucciones:
Paso 1: Mezclar el puré de fresa y vainilla con queso mascarpone y blendStep 2: Refrigerar antes de servir - utilizar como una inmersión, como un margen sobre panqueques o panecillos. También puede Batir un poco de crema de leche y hacer de esto una mousse de fresa especial tratamiento
Alimentos Bueno para mezclar con Strawberries
Apples
Bananas
Blueberries
Kiwi
Mango
Papaya
Peaches
Yogurt
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Recuerde, siempre consulte con su pediatra sobre la introducción de alimentos sólidos a su bebé y discutir específicamente cualquier alimento que pueden plantear riesgos de alergia para su bebé.