The bajos de calcio principales minerales que son esenciales para la salud humana son el potasio y el calcio. El equilibrio ácido-base y agua en el cuerpo se mantiene por el potasio. La construcción y el mantenimiento de huesos y dientes fuertes es el papel del calcio. La contracción muscular y la regulación de la presión arterial son también algunos papeles principales. Muchos de los alimentos que se encuentran en los niveles de potasio de alta y baja en calcio. Alimentos ricos en calcio son muy importantes para mantener un estilo de vida saludable. Muchos alimentos tienen niveles bajos de calcio. Los ejemplos de estos alimentos son las frutas, dulces, zumos de frutas, cereales de desayuno, ciertos alimentos ricos en proteínas, granos y muchos cereales FoodsHot vegetables.Low calcio, como la avena, cereal de trigo caliente, crema de arroz y harina de cereales, granos proporcionan menos de 5 miligramos ( mg) de calcio por ración de 100 gramos. Corn Flakes y Frosted Flakes, también son bajos en calcio. Muchos granos, incluyendo granos enteros, son pobres en calcio. Las frutas que ofrecen suficientes cantidades de potasio con muy poco calcio son los plátanos, melocotones, nectarinas, melones, caquis, cerezas, peras, piñas, granadas, mangos, cítricos, fruta de la pasión, guayaba, fresas, frambuesas y los jugos de fruta, con la excepción de los zumos de fruta enriquecidos con calcio. Todas estas frutas proporcionan 100 miligramos de potasio y menos de 20 mg de calcio por cada 100 gramos serving.Vegetables que son ricos en potasio y baja en calcio incluyen champiñones, maíz dulce blanco y amarillo, pepinillos y pepinos, patatas (todas las variedades) , tomates y productos de tomate, pimientos (todas las variedades), remolacha, hortalizas, lentejas, guisantes, cebollas, calabazas, patatas dulces, espárragos, coliflor, rábanos, riñón y habas, y nabos. Porción de 100 gramos proporciona más de 200 mg de potasio y menos de 20 mg de calcium.Other Alimentos relacionados con los alimentos calciumProtein-ricos, tales como carne de res, pollo, pescado y también ofrecen una buena cantidad de potasio, pero nada de calcio. Estos alimentos ricos en proteínas ofrecen más de 300 mg de potasio y menos de 10 mg de calcio por porción de 4 onzas. Las claras de huevo, salchichas y todo tipo de carnes frías también son bajos en calcio pero ricas en potasio. Caramelos, piruletas, masticables de fruta, goma de mascar, caramelos de goma, y caramelos de goma con sabor a fruta, no ofrecen ninguna calcium.Chemistry está pasando a nuestro alrededor todo el tiempo y que cumplen con las reacciones químicas cada vez que se cocina, encender un fuego o ver un fuego artificial monitor. Hoy voy a hablar de los ácidos y las bases en la vida cotidiana. Fundamental para entender la química es saber acerca de los ácidos y bases, lo que son y lo que las reacciones en las que participan. Vamos a empezar por averiguar exactamente lo que un ácido y una base es entonces ver a donde se llega a través de sus reacciones cada day.In vida cotidiana nos ocupamos de muchos compuestos químicos que son clasificados como ácidos. Por ejemplo, el jugo de naranja y jugo de pomelo contienen ácido cítrico. Estos jugos, y otros, también contienen ácido ascórbico, una sustancia conocida más comúnmente como vitamina C. Las ensaladas son a menudo con sabor a vinagre, que contiene ácido acético diluido. El ácido bórico es una sustancia que se utiliza a veces para lavar el eyes.In cualquier laboratorio de química, nos encontramos con ácidos tales como ácido clorhídrico, ácido sulfúrico, y ácido nítrico. Estos ácidos se conocen como ácidos minerales, ya que pueden prepararse a partir de compuestos de origen natural llamados minerales. Los ácidos minerales son generalmente más fuertes que los ácidos del hogar, y deben manejarse con mucho cuidado, ya que pueden quemar la piel y clothing.Properties de ácidos: ácidos tienen un sabor amargo. El ácido cítrico es responsable del sabor amargo de los limones, limas, pomelos y naranjas. El ácido acético es responsable del sabor amargo de vinegar.Acids girar tornasol (o indicador de documentos) de color rojo. Litmus es un tinte vegetal que puede ser rojo o azul, en función de la acidez. Cuando una muestra de un ácido se coloca sobre el papel de tornasol rojo, el color de la tornasol no cambia. de fuego de color rojo ha sido previamente tratada con ácido. La adición de más ácido no cambia el color rojo. Sin embargo, cuando el mismo ácido se coloca sobre el papel de tornasol azul, el color cambia de azul a rojo. (Azul de fuego ha sido tratado con una base) .Acids contienen hidrógeno combinado. Cuando una muestra de zinc, un metal bastante reactivo, se deja caer en un tubo de ensayo que contiene un ácido tal como ácido clorhídrico, se produce una reacción. El burbujeo en el tubo indica que se libera un gas. Cuando se prueba este gas mediante la inserción de una férula de ardor en el tubo de ensayo, el gas estalló en llamas y produce un pequeño ruido de chasquido. Esta es la prueba característico de gas hidrógeno. En general, cuando ciertos ácidos reaccionan con los metales, se libera gas hidrógeno. Ver siguientes reacciones: Zn (s) + 2 HCl (aq) H2 (g) + ZnCl2 (aq)