Un genograma es un mapa antecedentes familiares o que utiliza símbolos especiales para describir las relaciones, eventos importantes, y la dinámica de una familia durante varias generaciones. Piense en ello como un árbol de la familia extremadamente detallado. la salud mental y los profesionales médicos a menudo usan genograma para identificar patrones de las enfermedades mentales y físicos tales como la depresión, el trastorno bipolar, cáncer y otras enfermedades genéticas. Para empezar un genograma tendrá que entrevistar a miembros de la familia en primer lugar. A continuación, puede utilizar símbolos Genogram estándar para crear un diagrama que documenta la historia de su familia especializada.
Pasos para
Parte 1Deciding Lo que usted quiere aprender a partir de una genograma
1Determine el motivo de la creación de un genograma. Francia el propósito de su genograma le ayudará a centrarse en el tipo de información de la familia que desea recopilar. Es probable que también ayudará a decidir con quien se pueda compartir el diagrama terminado -. A veces la información puede ser considerado molesto o demasiado sensible para algunos miembros de la familia, por lo que tendrá que juzgar que, dependiendo del contexto
Genogramas puede centrarse en una serie de patrones hereditarios y asuntos que incluyen el abuso de sustancias, enfermedad mental y la violencia física, así como muchas enfermedades físicas.
Genogramas puede proporcionar a los trabajadores de atención de salud con un documento visual que lleva el historial de sus inclinaciones mentales o médicos actuales a través de su línea de sangre de la familia.
2Understand lo que busca.
una vez que sepas qué estás haciendo un genograma, ya sea para un cuidado de la salud proveedor, proyecto de la escuela, o simplemente para conocer a usted y su familia más, sabiendo qué es lo que desea aprender puede ayudarle a organizar cómo se van a rellenar el genograma.
Genogramas son como los árboles de la familia. Sólo además de buscar en las sucursales, también fijamos en las hojas de cada rama. Usted no sólo aprenderá que está en su familia, pero como todo el mundo está conectado a través de relaciones físicas y emocionales.
Por ejemplo, un genograma puede decir que está casado, divorciado, viudo, etc. También se le dirá cuántos niños cada sindicato (por lo general entre dos individuos) tiene, lo que cada niño es como, y cuáles son las relaciones individuales entre los miembros están en algo más que un nivel físico.
Piense en qué tipo de información que quiero aprender de hacer su genograma. ¿Quieres saber quién en su familia tiene depresión, adicciones, o un historial de cáncer? Tal vez usted quiere saber más acerca de por qué su madre y su madre nunca se llevan bien, mediante la búsqueda de las claves correctas que usted será capaz de hacer un genograma que sirve a sus objetivos. [1]
3Decide cuántas generaciones se necesita para representar en su genograma.
esto le dará una idea clara de lo que usted tendrá que acercarse para obtener información para completar su diagrama y si esto será posible teniendo en cuenta las edades de las personas y la ubicación geográfica.
por suerte, siempre se puede utilizar el correo electrónico, Skype y otros dispositivos de comunicación para estar en contacto con miembros de la familia que es posible que no pueda conocerse en persona.
Sabiendo lo lejos que necesita ir también hará que el proceso sea más fácil y más rápido. ¿Quieres comenzar con sus abuelos? Tal vez usted quiere ir más allá de regreso a sus bisabuelos. Decidir qué tan lejos para volver le dará una idea de quién necesita ponerse en contacto.
4Develop un conjunto de preguntas que debe hacerse y sus familiares.
[2] Usa lo que desea aprender de su genograma para llegar a algunas preguntas para que pueda obtener la máxima información lo más rápidamente posible. He aquí algunos ejemplos:
"A partir de su abuela, ¿cómo se llamaba, que estaba casado con ella, y cuando /¿cómo se pasa de distancia? ¿Cuál fue su origen étnico? "
" ¿Cuántos hijos tuvo los padres de su madre tienen? "
" Did [nombre del miembro de la familia] abusan de las drogas o el alcohol? "
" tuvo [nombre del miembro de la familia] tiene ningún enfermedades mentales o físicas? ¿Qué estaban /están? "
Parte 2Researching Historia Familiar
1Write por lo que ya sabe.
Lo más probable es que ya sabe un poco acerca de su antecedentes familiares, sobre todo si estás cerca con uno o más de los miembros de su familia.
Tome un vistazo a las preguntas que has formado y ver cuántos se puede responder por su cuenta.
2talk a miembros de la familia.
Una vez que se ha superado su propio conocimiento, es el momento de hablar con miembros de la familia. Haga preguntas acerca de las relaciones familiares y eventos importantes. Sacar buenas notas.
Si bien las preguntas que han escrito le ayudará con el contorno de lo que estás tratando de aprender, también puede obtener información útil que no piensa cuando escucha historias de miembros de su familia.
tener en cuenta que estas discusiones puede ser difícil para algunos miembros de la familia.
Esté preparado para escuchar un montón de historias. Las historias son algunos de los mejores medios por los que recordamos y transferencia de información - alentar a estos a medida que surgen al escuchar con atención y hacer preguntas abiertas que motivan a la persona para compartir más información
3Search través de libros de familia y documentos, y el Internet.
a veces, su familia no será capaz de recordar todo lo que necesita saber, o puede que no deseen compartirlo con ustedes.
búsquedas en la web o libros de familia se pueden utilizar para cruzar comprobar lo que ha aprendido de su familia o llenar algunas lagunas.
Sin embargo, usted debe estar seguro de que esta información sea exacta si decide utilizarlo.
4Look a su propia historia.
usted tiene una gran cantidad de información dentro de su propia historia personal que le puede ayudar con una línea de base.
Recopilar información de sus propios registros médicos .
Tome en cuenta lo que los medicamentos que pueda estar utilizando, como se puede utilizar esta información para averiguar si alguno de los miembros de su familia toman la misma, o similar medicamentos para un problema.
5Learn las relaciones familiares.
al hacer un genograma que necesita saber cómo todos en su familia está conectado. La investigación de las uniones entre miembros de la familia, la recopilación de información sobre los matrimonios, divorcios, hijos, etc.
Tome nota de que está casado, que está divorciada, que pueden estar viviendo juntos fuera del matrimonio.
es viuda alguien? ¿Qué hay de separación o separación forzada?
En función de lo que estás tratando de aprender de hacer un genograma, es posible que tenga que hacer algunas preguntas más profundas, ya veces incómodas para determinar las relaciones. Es posible que tenga que saber si alguien en su familia ha tenido relaciones muy corto plazo de una noche o y cuántos. O, si alguien estuvo alguna vez en una relación forzada.
Sea consciente de que se está hablando y qué tipos de preguntas que estás haciendo ya que esto podría ser incómodo para algunos.
6Learn las relaciones emocionales.
Ahora que ya sabe cómo todo el mundo está conectado, es el momento de saber qué clase de relaciones emocionales miembros de su familia tienen /tenían. El descubrimiento de las respuestas a las preguntas emocionales será muy útil cuando se trata de determinar los factores psicológicos en su familia.
son miembros de una unión de amor? ¿Los miembros se llevan bien? Tal vez algunos de su familia no se soportan.
A medida que cavar más profundo, buscar patrones de abuso o negligencia. Usted puede ir aún más lejos y diferenciar entre los componentes físicos y emocionales.
Parte 3Designing Su Genogram
1design su genograma. Genograma: plantillas están disponibles en línea o se puede empezar de cero y llene una mano. [3] [4] también puede comprar programas de software diseñados específicamente para la creación genogramas.
2Use símbolos estándar genograma para representar a los miembros de la familia y las relaciones, tanto normales y disfuncional.
[5] los símbolos actúan como un indicador visual de la información recogida en las entrevistas. Puede dibujar los símbolos estándar Genogram a mano o mediante el uso de las "dibujar" u opciones "formas" en un programa de procesamiento de textos.
Los varones están indicadas por un cuadrado. Cuando se indica un matrimonio, coloque el símbolo masculino a la izquierda.
Las mujeres se indican mediante un círculo. Cuando se indica un matrimonio, coloque el símbolo de las mujeres a la derecha.
Una sola línea horizontal indica el matrimonio y dos líneas inclinadas de separación.
El hijo mayor está siempre por debajo ya la izquierda de su familia , mientras que el menor debe estar por debajo ya la derecha.
Otros símbolos disponibles ayudan a describir eventos familiares tales como el embarazo o aborto involuntario, enfermedades y muertes. Hay incluso un símbolo de diamante para representar a los animales domésticos.
3Organize el gráfico basado en las interacciones familiares que comienzan con la generación más antigua que desea representar en la parte superior.
Por ejemplo, es posible decide comenzar su genograma con sus abuelos o incluso sus bisabuelos. Genogramas se pueden utilizar para mostrar la diversidad en las relaciones familiares, así como los patrones de las enfermedades.
Un genograma incluye símbolos para indicar las interacciones familiares, como los conflictos, la cercanía, el alejamiento, etc. relaciones emocionales tienen símbolos específicos que ayudan a mantener el flujo del genograma clara.
también hay símbolos que denotan el abuso sexual y físico, así como los trastornos mentales y físicas.
4Look para los patrones.
Una vez que ' he hecho el genograma, mirar con cuidado para ver lo que los patrones pueden ser identificados. Puede haber patrones hereditarios o particulares tendencias psicológicas que son muy notable cuando se agrupan de esta manera.
Tenga cuidado al hacer suposiciones. Los datos son una cosa, pero no lo utilice para confirmar que su familia tiene una enfermedad en particular, o un problema mental. Hablar con un profesional médico acerca de cualquier posibilidad de problemas hereditarios de este tipo.
Evite utilizar el genograma hacer suposiciones acerca de las motivaciones de los miembros de la familia también, o usando esto para hacerles frente. Si bien es posible encontrar su tía tiene una tendencia a dejar de fumar cada puesto de trabajo que ha tenido alguna vez, mientras que su primo siempre ha parecido robar novios de otras personas, que no es una buena idea utilizar el genograma para "probar" su punto de que un miembro de la familia necesita el psicoanálisis . Tenga mucho cuidado para evitar acercarse a los miembros de su familia de un modo crítico como consecuencia de hacer un genograma; hablar con su familia o consejero personal antes de proceder para llegar a conclusiones a partir de un genograma autogenerada.
Si va a escribir la historia de la familia, los patrones establecidos en un genograma puede ser muy útil como una forma de explicar por qué miembros de la familia ancestrales dejaron una zona geográfica a otra, ¿qué tipo de problemas de relación tenían los miembros y pueden ayudar a descubrir otros miembros de la familia que no fueron reconocidos oficialmente.