Los videojuegos ocupan mucho del tiempo que los niños pueden utilizar tanto de forma más productiva, y la falta de ejercicio que resulta de demasiados videojuegos no es saludable. Tómese el tiempo para dirigir a sus hijos lejos de ellos con actividades más estimulantes e interesantes.
Pasos para 1Determine la cantidad de tiempo que cree que es aceptable para que su hijo juegue juegos de video.
Decidir sobre un aceptables tiempo para cada día o de la semana. Algunos padres limiten los videojuegos a una hora por día, mientras que otros prohíben por completo los juegos de video durante la semana escolar y sólo permiten unas pocas horas los fines de semana. Muchos profesionales de la salud y especialistas en desarrollo recomiendan que cuando los niños pasan frente a una pantalla de televisión o un ordenador sea no más de 2 horas por día. Tenga esto en cuenta a la hora de determinar cuáles son los límites de tiempo que desea establecer y decidir sobre una cantidad aceptable de tiempo de reproducción de vídeo juego que funcione para usted.
2Evaluate la cantidad de tiempo que su hijo está jugando juegos de video cada día y ver cómo que coincide con el límite de tiempo determinado.
Esto le ayudará a desarrollar un mejor curso de acción adecuado para limitar el tiempo de juego de vídeo. Si el límite es de una hora por día y su hijo está gastando actualmente 4 horas después de videojuegos de juego de la escuela, ayudando a romper el hábito puede ser más desafiante.
3Try para encontrar actividades alternativas que complementan su personalidad y de su hijo intereses.
él es más probable que respondan a su estímulo para participar en otras actividades si le dan sugerencias para actividades que ya tiene un interés en.
4Give su hijo un descanso de 30-60 minutos de tiempo libre cuando llega a casa de la escuela.
Esto le permitirá relajarse y liberar la energía que pueda haber acumulada durante el día escolar. Esto se debe dedicar tiempo de juego libre, no el tiempo de juego de vídeo.
5Make asegurarse de que su hijo complete toda su tarea y sus obligaciones después de su tiempo de juego libre es hacia arriba.
Sólo después de todas sus otras responsabilidades se han cumplido debe se le permita comenzar su tiempo de juego de vídeo.
6Ajuste el sistema de videojuegos en una habitación familiar, o en algún lugar que usted será capaz de supervisar a su hijo mientras está jugando.
Esto hace que sea más fácil para usted para hacer cumplir las normas y para su hijo a seguirlos. La colocación de una consola de juegos en la habitación de un niño le da demasiada libertad para jugar sin supervisión. Además, puede causar demasiada tentación, especialmente para un niño más joven que tiene dificultades para seguir las reglas.
7Try para obtener su niño a participar en actividades con usted.
A ver si puede provocar su interés para ayudarle a hacer la cena.
Ir a dar un paseo a pie o en bicicleta juntos.
Juega a un juego de mesa o un comienzo un juego rápido de tarjetas.
trabajar en un rompecabezas o hacer crucigramas juntos.
Si su hijo no le gusta ninguna de estas cosas, no lo obligue /ella lo haga, ya que esto dará lugar a la frustración y la ira por ti.
8Encourage a su hijo a participar en actividades al aire libre con otros niños en el vecindario.
andar en bicicleta, deportes recreativos, natación y simplemente jugando juegos infantiles exterior puede ayudar a distraer a su hijo de su video juego de hábito.
9Familiarize usted mismo con las señales de peligro de adicción a los videojuegos en los niños.
Algunos niños desarrollan una adicción real para jugar a videojuegos. Que puedan alejarse de sus amigos y familiares. Es importante que los padres comprendan cuáles son los signos y síntomas son, de modo que puedan reconocerlos en caso de desarrollar en su hijo.
pendiente de las señales de que su hijo está haciendo furtivamente en el tiempo de juego adicional después del límite de tiempo o que él está mintiendo acerca de jugar cuando no se supone que es.
10Observe su niño cuando él está participando en otras actividades.
Si parece que no tiene interés en incluso después de la exposición repetida, no es necesariamente debido a una adicción a los videojuegos, que simplemente puede ser aburrido. Es importante que usted no salta a conclusiones. Normalmente, los niños se distraen con mucha facilidad, y olvidarán rápidamente sobre su actividad anterior, cuando se involucren en una nueva.
Un síntoma común de la adicción es para un niño pierda el interés en una actividad que antes disfrutaba .
Evaluar el comportamiento de su hijo después de que él ha alcanzado su límite de tiempo de juego de vídeo. Mira a ver si se vuelve irritable, de mal humor o ansiedad.
11Contact cuidado de la salud de su hijo si usted nota cualquier síntomas molestos o si sospecha que puede tener una adicción a los videojuegos.
12Give consecuencias apropiadas si su hijo se niega a dejar de jugar a la hora de parada designada.
Desconecte el dispositivo de juego de vídeo de la consola de videojuegos y llevarlos fuera de la habitación.
Dígale a su hijo que va a perder los privilegios de juego durante un período específico de tiempo si una vez que esto ocurre.
no dar a los inspectores de vuelta antes de que el período de tiempo especificado. Considere colocar una prohibición a largo plazo sobre los videojuegos si su hijo sigue haciendo caso omiso del límite de tiempo establecido para él.
13Ayude su hijo encontrar la manera de salvar el progreso que ha hecho en su juego de video si se queja de que él está en el medio de un juego, cuando su tiempo se ha acabado. ¿Cuántas niños más pequeños no saben cómo navegar por las características del juego y pueden necesitar ayuda para aprender a guardar el progreso. Si se ahorra su juego y no se sienten igual que todos sus esfuerzos han sido en vano, es menos probable que le de un tiempo difícil de poner fin a la sesión de juego.