¿Qué hace que un adolescente feliz?
Resumen
Un estudio reciente de la Universidad de Florida demostró que los adolescentes felices son los adolescentes de salud De hecho, los adolescentes que son felices y tienen una buena sensación de bienestar son físicamente más saludables que los adolescentes que siente triste, agresiva, o enojado
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Un estudio reciente de la Universidad de Florida han demostrado que los adolescentes felices son los adolescentes de salud. De hecho, los adolescentes que son felices y tienen una buena sensación de bienestar son físicamente más saludables que los adolescentes que se sienten tristes, agresivos, o enojado. Los adolescentes deprimidos y ansiosos sienten realmente peor físicamente que los que se sienten happy.The el investigador principal en el estudio, Emily Shaffer-hudkins, realizó el estudio mediante una encuesta a más de 400 estudiantes en las escuelas intermedias en el sur de la Florida. Los adolescentes fueron instruidos para completar cuestionarios de la encuesta en la que se evaluaron sus sentimientos, e positiv y negativos, así como su estado de ánimo. Los resultados del estudio, dice Shaffer-hudkins, ofrecen una visión única de la relación entre la salud mental fuerte y su impacto en health.According física de Shaffer-hudkins, ha habido varios estudios realizados que se centran en los aspectos negativos de la salud mental y la forma en que afecta la salud física en los adolescentes, pero este es el primer estudio para conectar el impacto de los sentimientos de felicidad y bienestar físico en teens.In la encuesta, se pidió a los estudiantes de secundaria sobre su nivel de satisfacción en la vida, con qué frecuencia sentía feliz, emocionado, potente y fuerte. También se les preguntó si es que alguna vez tuvieron sentimientos negativos como la tristeza y la ansiedad o culpabilidad. Por último, todos los estudiantes también se les pidió una serie de preguntas acerca de la calidad de su bienestar físico being.According a los resultados del estudio, "Los resultados mostraron que los adolescentes que se sentían mejor sobre su salud física tenían más probabilidades de ser feliz, satisfechos con la vida, excitado, orgullosos de sí mismos, y fuerte. Los que experimentaron más emociones negativas como la soledad y la culpa o la ansiedad también informaron sentirse peor físicamente. "Adolescentes felices son los adolescentes sanos. Esa es la conclusión del estudio. adolescentes felices son más seguros, más relajado, más capaz de manejar el estrés y sentirse mejor consigo mismos. La pregunta, entonces, es ¿cómo hacer felices a nuestros adolescentes? Lo creas o no, la respuesta no es ir a comprar a su hijo que el iPod, $ 200 pares de zapatillas de deporte o juego de video que no pueden permitirse. La respuesta es no dejar que su hijo vaya a la parte que usted sabe que él o ella no debe attend.What hace que los adolescentes feliz? En todo el trabajo que he hecho con los adolescentes en los últimos 25 años, lo que creo que hace que los adolescentes el más feliz es tener un hogar estable con los padres que aman y cuidan de sus hijos, que establecen límites y hacerlas cumplir, y que apoyan su individualidad en ciernes de los adolescentes y los estribos de apoyo con guidance.No suave, no es una receta infalible para un adolescente feliz, e incluso los adolescentes felices van a sufrir de depresión, el estrés y la ansiedad. Sin embargo, un adolescente feliz es casi siempre el que tiene un fuerte apoyo familiar y un lugar seguro para ser él mismo o ella misma al final de un largo día de navegación por las minas terrestres sociales en la escuela. adolescentes felices son los adolescentes cuyos padres amar sin sofocación, guían sin controlar, y se extienden sin abandonar la libertad.