En el momento en que tiene que volver al trabajo, su hijo tiene bastante acostumbrados a tener alrededor. Ajuste con el cambio podría ser un desafío para los dos. Y volviendo al trabajo podría significar cambios en sus otras relaciones también.
Su hijo
Pensando en lo que su hijo necesita para ser feliz es un buen comienzo. Dependiendo de la edad, las necesidades de su hijo van desde simplemente sentirse seguros y protegidos de la interacción, juego, estímulo y desarrollo de habilidades. Si usted puede encontrar maneras de satisfacer las necesidades de su hijo cuando usted no esté presente, que va a hacer que sea más fácil para ella se acostumbre a su regreso al trabajo.
Cuando empiezan cuidado de niños, los niños pequeños podrían experimentar ansiedad de separación. Puede ser que se molesta y preocupada cuando tienen que pasar tiempo lejos de ti. Esta es una parte normal del desarrollo infantil. Aunque es desgarrador ver a su bebé molesto, hay pasos que puede tomar para reducir su ansiedad
Aquí están algunas ideas para ayudar a su hijo a adaptarse al volver al trabajo:.
Hable con su hijo sobre lo que va a pasar cuando los cambios en la rutina diaria. Rutina proporciona seguridad y un sentido de pertenencia para los niños, y les gusta saber de antemano si las cosas van a cambiar.
Práctica con pequeñas separaciones, para mostrar a su hijo que cuando te vas, que siempre vuelve. Esto se acumulará sentido de la seguridad de su hijo. Estas separaciones deben ser muy corto en un primer momento - incluso juegos simples de Peekaboo son un buen comienzo. Puede tomar mucho tiempo (incluso años) para que su hijo se acostumbre a estar lejos de ti. También vale la pena tener en cuenta que este cambio puede tener un factor de la novedad para algunos niños - que puedan parecer feliz al principio, pero se molesta a los pocos días o semanas por la pista.
Tome todos los pasos que debe asegurarse de que su hijo estará seguro y bien cuidado. No dude en preguntar a sus proveedores de cuidado de niños un montón de preguntas. Ellos lo esperan, y le ayuda a sentirse mejor acerca de la separación también.
ayuda a familiarizarse con sus nuevos cuidadores y entorno de cuidado de niños haciendo algunas visitas de orientación a su hijo.
Siempre decir adiós, y explicar cuando se le de vuelta. Cuando trastorno de su hijo, usted puede sentir la tentación de escaparse, pero decir adiós construirán confianza y reforzar el patrón.
Cuando de su hijo en la guardería, que guarde algo que le hace sentirse seguro (un maniquí, un oso o una manta).
Sea comprensivo con su bebé. Hágale saber que usted entiende que es difícil y te gustaría poder quedarse.
Siga la misma rutina cada mañana para que su hijo sepa qué esperar.
Si se puede, la facilidad en la nueva disposición por trabajar a tiempo parcial para la primera semana o dos.
Para obtener más información, que le gustaría leer nuestros artículos sobre la solución de su hijo al cuidado y empezar con el cuidado de niños. Si usted tiene sentimientos encontrados acerca de volver a trabajar y dejar a su hijo, otros padres pueden ser una gran fuente de asesoramiento y apoyo. Se puede conectar en nuestros foros para padres en línea.
Su pareja y otros miembros de la familia
Sus relaciones con su pareja y la familia también podrían verse afectadas por regresar al trabajo. El secreto para hacer este trabajo es hacer que la mayor parte de su tiempo juntos. Por ejemplo:
Pase tiempo con miembros de la familia, incluso si es sólo leer o ver la televisión.
Hable con su pareja o por correo electrónico durante la jornada laboral.
almuerzo fechas de programación o de la cena con su pareja. Si trabaja cerca unos de otros, puede pasar tiempo juntos tomando un café o un almuerzo rápido sin tener que encontrar una niñera.
Cuando hay puestos de trabajo que hay que hacer en la casa, tratar de hacer juntos para que pueda hablar. Uno de ustedes puede limpiar la ducha, mientras que el otro hace la cuenca. Uno puede lavar los platos, mientras que los otros se seca. Puede tanto doblar la ropa.
Poner a los niños a la cama temprano para que tenga algo de tiempo con su pareja.
Ir a la cama al mismo tiempo que su pareja - que sabe lo que podría suceder!
Si el regreso al trabajo está resultando muy difícil y que no se sienten que está funcionando hacia fuera, que está bien para mirar sus opciones de trabajo de nuevo. Es posible que haya otra manera de manejar su tiempo y dinero para que tenga un equilibrio más feliz.